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春のテンペづくり講座
ひしお漬けで作る便利おかずの試食つき
H_taisho
発酵食品を生活に取り入れたい健康志向の方、手作りを通して人とつながりたい方。
H_kitai
東南アジアの発酵食品のテンペは、においやくせがなく納豆嫌いでも食べやすい発酵食品です。
働く女性の、美と若さと健康づくりを応援します。
Professional
 
 
 セルフケアファシリテーター
宮島 美貴
働く女性の、美と若さと健康づくりを応援します。
 
看護師・保健師

カルナ・レイキプラクティショナー

コスミックチューン サウンドヒーリングスクール 上級アドバイザーレベルⅢ・Acutonics®LevelⅢ

WARAJI DELI JAPAN認定 発酵自然食インストラクター

エナジェティックフェイスリフト プラクティショナー

ルミナスフェイスリフト プラクティショナー






働く女性の美と若さと健康づくりを応援するサウンド&エネルギーヒーラー 宮島 美貴です。

◆働く世代のこころとからだの相談実績 4年間で約1600件。ストレスや疲れをため込んで、不具合が起きてから病院に駆け込むのではなく、一人ひとりがセルフケアをして健康を維持することの大切さを、働く方々から直接相談を受けながら痛感しています。
◆いつまでも美しく・元気でいたいあなたへ、身体に負担の少ない音叉を使ったリラクゼーションや化粧品を使わないフェイスリフトで、健康的にストップエイジング!そしてエネルギー美人を目指しませんか? 


長野県出身。
東京で看護師・保健師として約17年勤務。
看護師では2年間の病棟勤務でターミナル患者のケアを経験、その後訪問入浴看護師、皮膚科クリニック看護師を経て、公衆衛生・疾病予防に関わることを志し保健師になる。
保健師時代には高齢者・母子保健・産業保健の分野を経験し11年間勤務。そのかたわら、代替療法の可能性に興味を持ち探求する。
母親の急な死去や仕事による疲弊から心身のバランスを崩した際に、代替療法に癒されることを経験。そのうちの一つである、増川いづみ博士のコスミックチューン・サウンドヒーリングスクールで音叉を使ったサウンドヒーリングを学ぶ。

特に仕事や育児で疲れが溜まっている働く女性、より健康で若く美しくいたい女性のために、本来の調和が取れた心と体に戻るお手伝いをします。

 

テンペづくりにチャレンジしてみませんか?

マレーシアやインドネシアなどではよく食べられている、

大豆を使った発酵食品です。

 

本場マレーシア出身の日本在住ママさんに去年習ったテンペ。

購入したテンペを食べたことはあったのですが、

手作りのモフモフに白いテンペを調理して食べてみたら

その美味しかったこと!

(購入したものとは段違いのおいしさでした)

去年はしばらく、はまりました。

あたたかくなってきたので、初のテンペ講座開催してみます♡

 

テンペって、こんな感じ。

 

醬づけにしてから揚げにしてみました。

 

 

 

納豆嫌いでも、

匂いやくせがなく食べやすい大豆発酵食品です。

おいしいのでぜひお試しください!

 

当日は、試食付きになりますよ!

 

 

ご参加をお待ちしています☆

 

 

 

 

開催日時
2018年4月14日(土)
開場 12:50
開始 13:00
終了 15:00
場所 おとしょくサロン(お申込後、詳細をご案内します。)

参加費

4,000円(自分で作ったテンペと手作り醤油または梅干しのお土産付き)

ツクツクからの申込は、ツクツク割引きがあります。(登録無料)

⇒ https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=23103328600189

 

 

 

定員 5  名
申込受付期間2018/3/18(日) 12:00 ~ 2018/4/14(土) 00:00まで
主催者宮島 美貴
春のテンペづくり講座、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
セルフケアファシリテーター

宮島 美貴

Mission
働く女性の、美と若さと健康づくりを応援します。
Senmon

サウンドヒーリング 音叉 フェイスリフト ルミナス

看護師・保健師

カルナ・レイキプラクティショナー

コスミックチューン サウンドヒーリングスクール 上級アドバイザーレベルⅢ・Acutonics®LevelⅢ

WARAJI DELI JAPAN認定 発酵自然食インストラクター

エナジェティックフェイスリフト プラクティショナー

ルミナスフェイスリフト プラクティショナー





.. 働く女性の美と若さと健康づくりを応援するサウンド&エネルギーヒーラー 宮島 美貴です。

◆働く世代のこころとからだの相談実績 4年間で約1600件。ストレスや疲れをため込んで、不具合が起きてから病院に駆け込むのではなく、一人ひとりがセルフケアをして健康を維持することの大切さを、働く方々から直接相談を受けながら痛感しています。
◆いつまでも美しく・元気でいたいあなたへ、身体に負担の少ない音叉を使ったリラクゼーションや化粧品を使わないフェイスリフトで、健康的にストップエイジング!そしてエネルギー美人を目指しませんか? 


長野県出身。
東京で看護師・保健師として約17年勤務。
看護師では2年間の病棟勤務でターミナル患者のケアを経験、その後訪問入浴看護師、皮膚科クリニック看護師を経て、公衆衛生・疾病予防に関わることを志し保健師になる。
保健師時代には高齢者・母子保健・産業保健の分野を経験し11年間勤務。そのかたわら、代替療法の可能性に興味を持ち探求する。
母親の急な死去や仕事による疲弊から心身のバランスを崩した際に、代替療法に癒されることを経験。そのうちの一つである、増川いづみ博士のコスミックチューン・サウンドヒーリングスクールで音叉を使ったサウンドヒーリングを学ぶ。

特に仕事や育児で疲れが溜まっている働く女性、より健康で若く美しくいたい女性のために、本来の調和が取れた心と体に戻るお手伝いをします。

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