初心者対象ヨガレッスン(セルフリフレと骨盤底筋力アップヨガを組み込んでいます)

受付は2018年2月26日(月)23:00で終了しました。

からだが硬くても、運動が苦手でも大丈夫!そんなあなたのためのレッスンをします

このような方におすすめ

からだが硬いけれどヨガをしたいかた、更年期からも元気に過ごしたいかた、大きいスタジオにいくのは抵抗があるかた

期待できる効果

からだを動かすことの心地よさ、気持ちよさが体感できます

受付は2018年2月26日(月)23:00 までです。

初心者対象ヨガレッスン(セルフリフレと骨盤底筋力アップヨガを組み込んでいます)

初心者対象ヨガレッスン

からだが硬くても大丈夫!

運動が苦手でも大丈夫!


セルフリフレクソロジーと骨盤底筋力アップヨガをレッスンに入れています



参加者は、ヨガが初めてのかた、ヨガをほとんどしたことがない初心者さんだけなので

できなければ「できない」って言えちゃいます


だから

初めてでも安心してご参加くださいね


日時:平成30年2月27日㈫14時から15時

13時45分~入室可能


場所:鵠沼海岸「C-Flow」ヨガスタジオ(下記にご案内しています)

参加費:ビジターさま1000円(消費税込)

  2回目~1200円(消費税込)


運動しやすい服装でご参加くださいね(お着替え可能)

ヨガマットのご用意はあります








受付は2018年2月26日(月)23:00 までです。
受付は2018年2月26日(月)23:00 までです。

四柱推命鑑定士/講師・メノポーズカウンセラー

鈴木媛巳(天泉早絢)

カラダ(女性ホルモン・体質)を知って!運気を味方に!笑顔が増える女性を増やします
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カラダ(女性ホルモン・体質)を知って!運気を味方に!笑顔が増える女性を増やします

・NPO法人更年期と加齢のヘルスケア 認定 シニアメノポーズカウンセラー
・四柱推命鑑定士(紹月会登録特級鑑定士)
・健康管理士
・栄養士
・日本リフレクソロジスト認定機構認定 リフレクソロジスト
・日本リフレクソロジスト認定機構認定 くらし薬膳プランナー
・国際クレイセラピー協会認定 クレイセラピスト、クレイセラピーインストラクター
・時間マネージメントコーチ&アドバイザー
・日本布ナプキン・アドバイザー協会™認定 布ナプキンアドバイザー®講師
・RYT200修了 ヨガインストラクター
・骨盤底筋トレーニングヨガTT修了
・一般社団法人日本ハーバリウム協会認定 ハーバリウム講師 ●2009年よりリフレクソロジー、クレイセラピーやヨガを学び、女性がそれぞれの良さを取り込める方法を模索してきました
●2018年2月よりセルフリフレクソロジーと骨盤底筋トレーニングを組み込んだヨガのレッスンを開始
●自身が更年期の年代になったことで「更年期」について知る機会がないことを実感、更年期の正しい知識をお伝えできる認定メノポーズカウンセラーを2019年2月に取得
●更年期講座(リクエスト開催)の開催、「生理と更年期のお悩み相談室」の開設を通して更年期の正しい理解とお悩み解決のお手伝いを行う
●更年期のお悩み相談を受ける中で「更年期の症状に悩む方は生まれ持った体質」との関連があると感じ、2021年1月より四柱推命学の学びをスタート
●2022年7月に紹月会一級鑑定士取得後、モニター鑑定をスタート。約5カ月で50人ほどの鑑定を行う。2023年4月紹月会特級鑑定士認定試験に合格。本格的に鑑定士活動をスタート。
●【女性ホルモンと更年期の正しい知識を持つ】【生まれ持った体質を知る】【10年後の自分を予測する】ことで「更年期ロス」にならない女性を増やします

開催要項

開催日時
2018年2月27日(火)
開場 13:45
開始 14:00
終了 15:00
場所

藤沢市鵠沼海岸「C-Flow」

神奈川県

藤沢市鵠沼海岸2-6-3-3階

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費:1200円(税込み)

初めてご参加のかたは1000円(税込み)

 

 

定員

6 名

申込受付期間

2018/2/26(月) 00:00  ~ 2018/2/26(月) 23:00まで

主催者

suzuki kumi

お問い合わせ先

suzuki kumi

お問い合わせ先電話番号

07035211136

お問い合わせ先メールアドレス

shonanfujisawa.chitrine@gmail.com

受付は2018年2月26日(月)23:00 までです。
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