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立川亜希子さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは立川亜希子様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はakkeywalk@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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ウォーキングレッスン&新緑の写真撮影会
in 春日井
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ウォーキングレッスンってどんなことするの?気になるけどきっかけがない。姿勢や歩き方が気になる。日頃運動不足を感じている。プロに写真を撮ってもらいたい。
H_kitai
日頃がんばりすぎの体を楽しく動かしてリラックスできます。普段に使える姿勢や歩き方のコツがわかります。心はリラックス。体は美姿勢で魅力が更にアップしたとっておきの一枚をプロがお撮りします。
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歩き方で体は変わる。当たり前だからこそ歩き方は、体の悩みを改善する強力なツールとなる!
 
 
 
立川亜希子
歩き方で体は変わる。当たり前だからこそ歩き方は、体の悩みを改善する強力なツールとなる!
 
ミューズウォーキングアカデミー ウォーキング講師養成講座基礎修了

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【ウォーキングに出会って感じた体の変化】

・肩こりが軽くなった
・仰向けに寝ても腰が痛くならなくなった
・ウエストの浮輪のようなお肉が減った
・四角いお尻の形が変わった
・埋もれていた肩甲骨と再会できた
・バストトップの位置が上がった
・ブラに乗るお肉が減った
・太ももの前や横側、ふくらはぎがパンパンじゃなくなった
・体が軽く感じる
・O脚が改善した

O脚で太い脚をなんとかしたくて出会ったウォーキング。

それまで、O脚改善運動をやってみたり、O脚矯正スリッパをはいてみたり、O脚矯正専門の整体に行ってみたり、脚を紐で縛ってみたり...いろいろやってみたけど、効果なし。か、3日坊主。

最初は、ウォーキングでO脚が改善するなんて半信半疑だったけど、自分の姿勢と歩き方が変わるにつれ、いつの間にか、体がいろいろ良くなっていたのです。

ウォーキングを通じてわかったことは、体はいつも健気にわたしを支え、守ろうとしてくれているということ。

O脚も腰痛や肩こりも、わたしがそういう姿勢や歩き方をしていて、体は全力で応えてくれているだけ。

姿勢や歩き方を変えれば、体はがんばらなくてよくなって、勝手に本来の楽ちんきれいな状態に整っていく。

楽ちんきれいは、イベントではなく、毎日の積み重ね。だから、家事や通勤の日常の一歩一歩には体を変える力がある。

日常の一歩一歩が、体を楽ちんきれいに変える歩き方をお伝えしています。
 

 

春は新しい出会いの季節です。

4/1(日)ちょっと新しいことやってみませんか?

 

ウォーキングレッスン&新緑の写真撮影会 in 春日井

 

 

◆自分の姿勢や歩き方が気になる。

◆日頃なかなか運動できないけど、たまには運動したい。でも、ハードなのはちょっと...

◆普段使える姿勢や歩き方のコツを知りたい。

◆レッスンには興味あるけど、子供がいるからなかなか参加できない。

◆ウォーキングレッスンで素敵になった姿を撮ってもらいたい。

自然な表情にプロフィール写真を撮ってほしい

◆お子さんとの写真をきれいに残したい。

◆家族で思い出の写真を撮りたい。

◆子供の写真は多いけど、一緒に写ってる写真は少ないのよね。

 

 

そんな方におススめのイベントです♡


午前中は、和室でのウォーキングレッスン。
ストレッチや軽く体を動かしながら、普段の一歩一歩で楽ちんきれいになる歩き方のコツをお伝えします。

 

その後、花と緑いっぱいの公園での写真撮影。
ウォーキングで心も体もリラックス&素敵さアップした後に、最高の笑顔をパチリ☆

ご自身だけのとびきりの笑顔を残すのもよし♪
ご家族など、どなたかと一緒のとっておきの笑顔を残すのもよし♪


しかもここは、アスレチック遊具あり、動物ふれあい広場あり、芝生広場あり、ボート池あり。家族で一日楽しめる公園。

 

日頃は家族のために忙しいママさんでも、ウォーキングレッスンの間、パパとキッズは公園でいっぱい遊べるから、気兼ねなくレッスンを楽しめちゃいます^^

 

今日のこの日が、あなたの思い出作り&姿勢作りにお役に立てたら嬉しいです。



【当日の流れ】

9:45- 開場  
春日井少年自然の家 和室けやき

10:00-11:15 
ウォーキングレッスン (お子様連れOK)

11:15-11:30 
休憩&グリーンピア春日井に移動


11:30-    
写真撮影スタート(1枠各1組)
①11:30-11:45 ②11:45-12:00  ③12:00-12:15 ④12:15-12:30 ⑤12:30-12:45 ⑥12:45-13:00 ⑦13:00-13:15 ⑧13:15-13:30

 

撮影終了後、随時解散

 

※11:15以降、写真撮影以外の時間は、公園内を散策したり、動物ふれあい広場や遊具で遊んだり、芝生広場でお弁当を食べたり、ご自由にお過ごしください。

 

【持ち物】

◎水分補給用の飲み物

◎運動のできる服装(裸足になれるようにしてください。または足指ソックスをご着用ください。)

 

【お願い】

◎本イベントにはランチは含まれておりませんので、必要な方はご持参ください。
(グリーンピア春日井内にカフェもございますが、混雑が予想されます。また、近隣にコンビニやレストランなどもありません。)

 

◎お申込み時、下記の2点をお知らせください。
①写真撮影のご希望時間
②ご自身のみの撮影か、ご家族などどなたかご一緒の撮影のどちらをご希望か

 

◎春日井少年自然の家とグリーンピア春日井は向かいにありますので、お車でお越しの方は、どちらの駐車場に駐めていただいても大丈夫です。ウォーキングレッスンからスタートしますので、10時までに春日井少年自然の家 和室けやきにお越しください。

 

◎本イベントは、春日井少年自然の家及びグリーンピア春日井の主催するものではありません。イベントについてのお問合せを直接施設になさらないよう、お願いいたします。

 

ウォーキングレッスン担当: 立川亜希子
写真撮影担当: 磯貝美紀

 

開催日時
2018年4月 1日(日)
開場 9:45
開始 10:00
終了 13:30
場所 グリーンピア春日井
春日井市細野町3249−1
ホームページ
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参加費

5,000円(ウォーキングレッスン代、写真撮影代込み)

支払方法

当日現金にてお支払いください。

定員 8  名
申込受付期間2018/3/ 5(月) 09:00 ~ 2018/3/31(土) 15:00まで
主催者立川亜希子
ウォーキングレッスン&新緑の写真撮影会、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile

立川亜希子

Mission
歩き方で体は変わる。当たり前だからこそ歩き方は、体の悩みを改善する強力なツールとなる!
Senmon

歩き方 姿勢 ウォーキング

ミューズウォーキングアカデミー ウォーキング講師養成講座基礎修了

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【ウォーキングに出会って感じた体の変化】

・肩こりが軽くなった
・仰向けに寝ても腰が痛くならなくなった
・ウエストの浮輪のようなお肉が減った
・四角いお尻の形が変わった
・埋もれていた肩甲骨と再会できた
・バストトップの位置が上がった
・ブラに乗るお肉が減った
・太ももの前や横側、ふくらはぎがパンパンじゃなくなった
・体が軽く感じる
・O脚が改善した

O脚で太い脚をなんとかしたくて出会ったウォーキング。

それまで、O脚改善運動をやってみたり、O脚矯正スリッパをはいてみたり、O脚矯正専門の整体に行ってみたり、脚を紐で縛ってみたり...いろいろやってみたけど、効果なし。か、3日坊主。

最初は、ウォーキングでO脚が改善するなんて半信半疑だったけど、自分の姿勢と歩き方が変わるにつれ、いつの間にか、体がいろいろ良くなっていたのです。

ウォーキングを通じてわかったことは、体はいつも健気にわたしを支え、守ろうとしてくれているということ。

O脚も腰痛や肩こりも、わたしがそういう姿勢や歩き方をしていて、体は全力で応えてくれているだけ。

姿勢や歩き方を変えれば、体はがんばらなくてよくなって、勝手に本来の楽ちんきれいな状態に整っていく。

楽ちんきれいは、イベントではなく、毎日の積み重ね。だから、家事や通勤の日常の一歩一歩には体を変える力がある。

日常の一歩一歩が、体を楽ちんきれいに変える歩き方をお伝えしています。

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