受付は2018年3月25日(日)18:45で終了しました。
~寝ながら整体~
このような方におすすめ
肩こり腰痛、その他体の不調に悩んでいる方/自分で身体を整えられるようになりたい方/体のパフォーマンスを上げたい方
期待できる効果
肩こり、腰痛、その他不調の改善/自分の身体の状態自分に合わせた整え方がわかる
【3/25】アルボル式「セルフ整体」入門
「目から鱗!」のセルフ整体
「治療からの卒業」と「治る身体」を目指す整体院「心身バランス整体アルボル」でお伝えしている「セルフ整体」の基礎を実践で学べる講座。
体験者からは「目から鱗!」「今までの努力は何だったの!」と驚かれる、簡単で効果抜群のセルフ整体の実践と、生活の中に取り入れるための応用法をお伝えします。
3月のテーマは「寝ながら整体」
✅布団の中でまどろみながら身体を整える方法
✅目覚めの10分で1日のパフォーマンスを3倍にする方法
✅睡眠中に身体が整い続ける枕の使い方
✅寝たままだからこそ深まるセルフ整体の極意
✅布団から出る前に必ずやっておきたい1分の整体メソッド
といった内容を実践でお伝えします。
※大き目のバスタオルをご持参ください。(家に無い方は連絡をくださればお貸しします)
※身体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。
※お子様連れでの参加について
集中や感覚を重視するワークのため、原則としてお子様連れでの参加はご遠慮頂いています。(静かに待っていられる場合や、一緒に参加できるお子様の場合は可能です)
お子様連れで参加したい方、産後の方は助産院で開催の「産後骨盤リセット教室」がおススメです。
☞産後骨盤リセット教室
講師:下田武志
整体師/セルフ整体トレーナー/心身バランス整体アルボル院長
整体師/セルフ整体指導者/ファスティングマイスター
整体アルボル
開催要項
開催日時 |
2018年3月25日(日)
開場 9:45
開始 10:00 終了 11:45 |
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場所 |
後楽園駅前 和室(申込者に詳細をお知らせします) 東京都 文京区春日1丁目16−21 |
参加費 |
【一般】 3,000 円 【アルボル会員/リピーター】 2,000 円 |
お支払方法 | |
定員 |
10 名 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2018/2/13(火) 20:31 ~ 2018/3/25(日) 18:45まで |
主催者 |
下田武志 |
お問い合わせ先 | 下田武志 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | arbolseitai@gmail.com |