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Releaf_touroku
マクロビオティック玄米菜食美人教室「初級コース」(水曜日)
体温を上げて、ココロもカラダも幸運体質に
H_taisho
・体温を上げたい方・冷えや生理痛など気になる不調を改善したい方・食事でカラダの中からキレイになりたい方・自分を高めて、もっと輝きたい方
H_kitai
・気になる女性の不調が和らぎます・体がぽかぽか温かくなります・体質改善して幸運体質になります・体調がよくなって笑顔が増えます・美肌になります
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命を育む子宮を温めて、食卓から世界を笑顔に!
Professional_s
 
 
イエローハーモニー 体温を上げる料理研究家、風水コンサルタント
小川原智子
命を育む子宮を温めて、食卓から世界を笑顔に!
 
食育指導士。
正食協会師範科修了。
風水カウンセラー。

体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
風水コンサルタント。
イエローハーモ ニー代表。

マクロビオティックの陰陽調和をベースに
体温を上げて、
女性が抱える不調~冷え性、生理痛、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不妊症、貧 血、便秘~を改善に導き、
「もっとキレイに!もっと元気に!」変わりたい女性をサポート。

16年目になる教室には、土浦・つくば市をはじめ、
茨城県 北、千葉、東京、横浜方面からも受講生が通う。
延べ受講者数は1万人 を超える。

東部ガス カルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の
企業、市町村、教育機関、個人サロンな ど
外部での料理講座、セミナー は300回以上。

20年前マクロビオティックと出合い、食べ物 で体を整え、
長年のアレルギー 体質を改善し、
35度台の体温が36.8度に上がり、
薬を使わないで甲状腺疾患を治癒。

【食卓から 世界を笑顔に!】を志に、
命を育む「子宮」を温める食育活動に力を入れている。

心も体もホットで、密かに生徒さんから、
”松岡修造”、”歩くパワースポット”と 呼ばれて、 親しまれている。

ブログ
「体温を上げるマクロビオ ティック料 理教室~もっとキレイに!もっと元気に!」
http://ameblo.jp/crescentmoko
 

マクロビオティック玄米菜食美人教室「初級コース」

 

イエローハーモニーでは、

 2018年4月から第4火曜日

 「マクロビオティック玄米菜食美人教室初級クラス」開講いたします!

 

 

全6回、少人数制で、

お一人おひとりとの対話を大切にしながら、

じっくり丁寧にサポートさせていただきます。

 

 

毎回調理実習&ランチタイムあり♪

一汁一菜を基本に、玄米ごはん、

お砂糖を使わないデザートなど5品を実習します。

 

 

さらに、

本では学べない日々のお料理、

献立作りのヒント、

生活に根付いた陰陽の知恵ーをたっぷりお伝えいたします。

 

 

限定4名様までの超少人数制の

和気あいあいアットホームな雰囲気のレッスン。

 

 

お料理が苦手という方も、

イエローハーモニーレッスンが初めてという方も、

 マクロビオティック初心者も大歓迎です。

 

 

一緒に楽しくお料理しましょうビックリマーク

 

 

 サロンは無垢の木をふんだんに使った健康住宅。

 吹き抜けもあって、開放感もたっぷり♪

 「ここに来ると癒される、来るだけで元気になれる」と

生徒さんに喜ばれています。


 

 

 

教室に参加すると、体温が上がって、

ココロもカラダも幸運体質になります

  

(毎日のお料理が楽しくなる!という嬉しい特典付^^)

 

 

  

マクロビオティックを続けているうちに、

体温が上がって、

いつの間にか肌や髪がきれいになったり、

生理痛など不調がなくなってきたり、

さらに、心が安定してエネルギーが湧いてきたという

生徒さんのお声をいただきます。

 

 

食べ物が変わると血液が変わります!

血液が変わると、細胞が変わり、

細胞が変わると、内臓が変わります!

内臓が変わると、体が変わります。

体が健やかになれば、 考え方や生き方、

らに、

人生までもがよりよくなっていきます。

 

食事はあなたのカラダを作る大切なもの。

そして、おいしく楽しいもの。

 

 

 「マクロビティック玄米菜食美人教室」が

輝きたいと願うすべての女性の、

より一層の美しさのきっかけになるよう、

レッスンさせていただきます。

 

具体的にはこのような内容になっています。

 

 

「マクロビオティック玄米菜食美人教室初級コース」の詳細

  

体温を上げて、

もっとキレイに!もっと元気になる!【教室】です。

 

マクロビオティックの

野菜の切り方や蒸し煮の方法から

丁寧に指導しますので、

初心者の方も安心して参加していただけます。 

 

【6回コースの概要】

 

◇メニュー

もちもち玄米ごはん、小豆の玄米ごはん、マクロビオティックの基本の味噌汁、

切り干し大根と高野豆腐の煮付け、れんこんボール、

雑穀のコロッケ、車麩のカツ、ひじきれんこん、かきあげ、

玄米のみたらし団子、杏仁豆腐・・・等

 

◇レクチャー

・マクロビオティックとは?

 

・陰陽とは?

 

・体質チェック

 

・オーダーメイドの食プラン

 

・ぶれない軸の作り方

 

・玄米のおいしい炊き方

 

・マクロビオティックの野菜の切り方

 

・陰陽調和の調理法

 

・雑穀の調理法

 

・お野菜のうまみを引き出す調理法

 

・調理道具の扱い方

 

・心と身体のバランスのとり方

身体の負担になりにくい食べ方・・・等

 

 

 

さらにさらに!
特別な特典もご用意しております^^

 

 【コースの生徒さん限定スペシャルツアー】付

6ヶ月コース中に

小川原智子御用達の乾物屋さんや

安心安全な畑めぐりなど

マクロビオティックライフが楽しくなる

スペシャルツアーをレッスンの後に開催。

 

 ツアー料金なしでお楽しみいただきます♪

 

 

教室の特徴

 

  

その1

1クラス定員4名の超少人数制でのレッスン♪

よりお1人お1人の身体や心の状態をみながら、

対話を大切にレッスン。

少人数制で質問しやすいアットホームな雰囲気です。

 

 

その2

うれしいサポート体制!

受講生専用のグループメール活用

(フェイスブックまたはLINE)

レッスンやマクロビオティックに関するご質問に

随時お答えします。

皆さんでシェアすることで、

さらに深く、学んでいただきます。

 

 

その3

卵や乳製品、肉、魚など動物性たんぱく質は使わない

100%ベジのお料理レッスンです。

白砂糖も使いません。

 

その4

できるだけ無農薬、無化学肥料、

生産者の顔の見える元気野菜を使用。

玄米派30年以上無農薬無化学肥料の
おいしいお米を使います。

調味料は、

昔ながらの伝統的製法で作られた安心、安全な食材を使用。

 

 

その5

サロンは茨城県の八溝山のヒノキやスギをふんだんに使った

身土不二のマクロビオティックハウスです。

ビニールクロスなど化学物質を含んだ建材は使用せず、

壁の塗装や断熱材に至るまで、

地球に還る自然素材を使っています。

 

 

その6

サロンは風水カウンセラーでもある私が設計に関わって、

導線や方位にこだわり、色やデザインなど風水を取り入れた、

気のいい空間となっています。

 

 

その7

小川原智子愛用や鍋や自然食など情報を提供し、

買い物時には共同購入のお声かけします。

 

 

その8

女性限定レッスン。

子宮力を高める食事や生活法、

女性性を高めるお話も満載です。

 

 

 

こんな方にオススメです

 

*体温をアップしたい方

*妊活中で子宮を温めたい方

*自分を高めて、もっと輝きたい方

*食べ物で体の中からキレイになりたい方

*自己流マクロビオティックに行き詰っているという方

*冷えや低体温、生理痛など気になる不調を改善したい方

*食が大切だとわかっているけれど、何をどうすればいいかわからない方

*家族で食べられる健康的な野菜料理のレパートリーを増やしたい方


これまで参加の生徒さんからこんなお声をいただいています。

 

 

 

 

 

【参加者のお声】

40代女性 Yさん


マクロビオティックを始めて、

生理痛がなくなって、生理の質が変わってきました。

ドロッとした経血で、臭いもきつかったのが、

さらっと鮮やかな色になって、臭いもなくなりました。

 

50代女性 MYさん

 

とっても快腸!!体温も上がって、肌が変わってきました。

 

レッスンではよいものを取り入れてる安心感があって、

食が楽しくなりました。

 

レシピ以上に学ぶことの多い愛ある料理教室です。

 

40代女性ATさん


レッスンに参加して、35度台だった体温が36度を切らなくなりました。

お肌の調子がよく、

周りから「顔色がよくなったね」「キレイになったね」と

よく言われるようになりました。

 

教室では心を込めて作るということを学びました。

美味しいものを食べて笑顔が増えました。

 

40代女性RYさん


マクロビオティックを始めて、

花粉症の薬を飲まなくてよくなって、

病院へも全く行かなくなりました。

 

お肌の調子もよく、

肌が乾燥しなくなりました。

以前より穏やかな気持ちでいられるというのも、

大きな変化です。  

 

  

40代女性MOさん


マクロビオティックを始めて

長年悩まされてきた鼻炎(副鼻腔炎)が改善されました。

鼻が溜まって重かった眉間あたりが軽くなって、

周りの人から「鼻筋がスッキリしたね」といわれるように。

 

食べ物によって「体が変わる」を実感でき、

食べ物に対して、感謝の気持ちが生まれてきました。

 

料理が楽しくなって、

これから家族みんな元気になりそうです^^

 

  

 

スクールの詳細

 

【日  程】

月1回第4水曜日

4月25日(水)

5月23日(水)

6月27日(水)

7月25日(水)

8月22日(水)

9月26日(水)

  

 【時  間】

10時~13時30分

   

*ご都合の悪い日があるときは、

早めにご相談ください。
クラスの方がOKでしたら日程変更、

または振り替えも可能です。

 

【受 講 料】

39,000円

+教材費(972円)

 

【会  場】

茨城県土浦市 イエローハーモニーサロン

(お申し込みの方に詳細ご案内いたします)

 

【定員】

4名


▼第4火曜日にも初級コースを開講します。ご都合のいい日にいらしてください。

https://www.reservestock.jp/events/244496

*【女性限定】のレッスンです

【キャンセルポリシー】

万が一キャンセルされる場合は必ずご連絡ください。
受講日の2週間前までのお申し出であれば承ります。
その際事務手数料として1000円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。

それ以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として100%頂戴いたします。
ご入金がない場合、後日お支払いいただきます。

 

教室に参加すると、体温が上がって、 

ココロもカラダも幸運体質になります

 

 

◇何かご不明な点やご質問がありましたらお気軽にメッセージくださいね。

下記メールフォームからお待ちしております。

 http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/3694

 

【キャンセルポリシー】

キャンセルされる場合は、必ず事前にご連絡をお願い致します。

受講日の2週間前までのお申し出であれば承ります。
その際事務手数料として1000円と振込み手数料を差し引いた額を返金させていただきます。

それ以降のキャンセルにつきましては理由の如何にかかわらず
キャンセル料として100%頂戴いたします。
ご入金がない場合、後日お支払いいただきます。

 

 ◇お申し込みする前に教室のことを知りたいという方は、

「マクロビオティック料理教室Q&A」をどうぞ。

http://ameblo.jp/crescentmoko/entry-11591017555.html


4月からお会いできますことを楽しみにしております。

 

講師プロフィール

 

小川原智子


体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
イエローハーモ ニー代表

 

  

© Atsushi Osakabe

 

マクロビオティックの陰陽調和をベースに
体温を上げて、 女性が抱える不調~冷え性、生理痛、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不 妊症、貧血、便秘~を改善に導き、

「もっとキレイに!もっと元気 に!」変わりたい女性をサポート。

16年目になる教室には、土 浦・つくば市をはじめ、
茨城県北、千葉、東京、横浜方面からも受講生 が通う。
延べ受講者数は1万人を超える。

東部ガス カルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の 企業、市町村、教育機関、個人サロンなど
外部での料理講座、セミナー は300回以上。

20年前マクロビオティックと出合い、食べ物 で体を整え、
長年のアレルギー体質を改善し、35度台の体温が36.8度に 上がり、
薬を使わないで甲状腺疾患を治癒。

【食卓から 世界を笑顔に!】を志に、
命を育む「子宮」を温める食育活動に力を入れている。

 

心も体もホットで、密かに生徒さんから、

”松岡修造”、”歩くパワースポット”と呼ばれて、親しまれている。

*ブログ「体温を上げるマクロビオ ティック料理教室~もっとキレイに!もっと元気に!」
http://ameblo.jp/crescentmoko

 

 

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開催日時
2018年4月25日(水)
開場 9:50
開始 10:00
終了 13:30
場所 マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」
土浦市
参加費
39,972円
6ヶ月受講料39,000円(税込)+初級教材費972円
支払方法

事前振込

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2018/2/ 9(金) 21:30 ~ 2018/4/25(水) 09:50まで
主催者小川原智子
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Profile
Professional_s

イエローハーモニー

体温を上げる料理研究家、風水コンサルタント

小川原智子

Mission
命を育む子宮を温めて、食卓から世界を笑顔に!
Senmon

マクロビオティック│子宮力UP│料理教室│妊活│風水

食育指導士。
正食協会師範科修了。
風水カウンセラー。

体温を上げるマクロビオティック料理研究家。
風水コンサルタント。
イエローハーモ ニー代表。

マクロビオティックの陰陽調和をベースに
体温を上げて、
女性が抱える不調~冷え性、生理痛、肌荒れ、肩こり、
イライラ、不妊症、貧 血、便秘~を改善に導き、
「もっとキレイに!もっと元気に!」変わりたい女性をサポート。

16年目になる教室には、土浦・つくば市をはじめ、
茨城県 北、千葉、東京、横浜方面からも受講生が通う。
延べ受講者数は1万人 を超える。

東部ガス カルチャースクールなどで講師を務め、
茨城県を中心に東京、関西、九州の
企業、市町村、教育機関、個人サロンな ど
外部での料理講座、セミナー は300回以上。

20年前マクロビオティックと出合い、食べ物 で体を整え、
長年のアレルギー 体質を改善し、
35度台の体温が36.8度に上がり、
薬を使わないで甲状腺疾患を治癒。

【食卓から 世界を笑顔に!】を志に、
命を育む「子宮」を温める食育活動に力を入れている。

心も体もホットで、密かに生徒さんから、
”松岡修造”、”歩くパワースポット”と 呼ばれて、 親しまれている。

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