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ハワイ人気講師
Miro先生来日☆1Day特別クラス
フロースタイルヨガ&哲学
Miroのオリジナリティー溢れるFlow style yoga
このような方にオススメ
心身の調和が取れた自分になりたい、調和・心身のバランスの取れた状態を目指す方
期待できる効果
氣が流れる、溢れるような 呼吸と動きを合わせたシークエンスで、心身のブロッケージを手放し、前向きに生きるエネルギーが開かれる

 

  Miroオリジナリティー溢れる  

  呼吸動きを合わせた☆フロースタイルヨガ  

 

『朝から1日を通して、Miroのヨガワールドにご招待します』

 

拠点はHawaii、

日本では受ける事ができない人気のヨガ講師 今井みろり 

と〜っても貴重なヨガクラス、大阪初開催です。

 

Miro先生ヨガレッスンは、

先生の持つ良いエネルギーが充満していて

まるで、そのエネルギーに自分が感染していくみたい。

なぜだか感動して、目頭が熱くなることもあるくらい

レッスンの後には、すっかり浄化された感覚になります。

 

そして、たまに笑いあり!? のヨガレッスンで

ちょいちょい小ネタを挟んで笑らかしてくる 笑

 

実はこれが重要なポイントだったりして☆

 

何でかと言うと・・・むふふふふふ

 

 

その理由はさておき、

「クスッ」と笑いながら、

アクティブにエネルギッシュなヨガクラスを

一つの空間で皆で一つになって愉しみましょう。

 

 


◆ 午前 クラス 9:30〜

【ヴィンヤサフローヨガ + ヨガ的食について】

満ちてゆく月の動きに合わせたヴィンヤサフロー (アーサナ)


Miroのオリジナリティー溢れるフロースタイルのヨガ

氣が流れる、溢れるような呼吸と動きを合わせたヨガは

楽しく、心地良く、心身のブロッケージを手放し、

前向きに生きるエネルギーを開いてゆきます。

 

アーサナの後は座学で食についてのレクチャーとランチです。

 

ヨガと繋がりの深い、アーユルヴェーダやマクロビォティック

ビーガン、ベジタリアン、糖質制限など

様々な情報や流行が絶えず入ってくる現代社会の中に在り、

何の為に食べ、何をどのように食べたら良いのか迷い、

良くわからなくなってしまいやすい情報社会、

そして飽食の時代。

 

Yoga という観点から食について どう日常に生かしていくかをレクチャーします。

 

 

◆ ランチタイム&お昼休憩 12:30〜14:00

アーサナとレクチャーの後は、

心身に優しく、美味しく、美しい
ヨガ的お食事のケータリングをみんなで頂きます。

*Yogic Lunchは、1Dayでお申し込みの方のみのご提供となります*

 

Yogic Lunch をケータリングしてくださるのは、

野菜料理&ナチュラルワインqueue(キュウ)店主

▷ saeco(サエコ)さん

「食」「身体」「心」に

とても真摯に向き合っているサエコさんのお料理は、

食材はどれも身体が安心して受け入れることができるものばかりで

感受性が高く、その指先で野菜や調味料とお喋りしているように大切に調理されています。

 

 

◆ 午後 クラス 14:00〜

【スローフローヨガ + 哲学】

身体の浄化器官でもある、

肝、腎、泌尿器系経絡の走る股関節周りを

緩やかなヒップオープニングや前屈、後屈を取り入れた

ゆったりめのフローヨガでじっくり解します。

 

スペースをつくり、氣の流れを促していくことで、

身体的にもメンタル的にもスッキリし、落ちつきや 穏やかさ、

調和のスペースを内側に見つけることができるようになります。

 

程よいペースで動きと呼吸のリズムを体感し、

心地よいリラクゼーション、メディテーションへと導いていきます。

 

アーサナクラスの前後に、ヨガの教典[ヨガスートラ]や

古代ヨガ聖典の中のマントラ(日本で言うお経のようなもの)

を通じて、より良く豊かに命を開いていく生き方としての

ヨガの考え方や教えを現代に生きる私たちにも分かりやすくシェアします。

 

※一度に複数名のお申し込みはできません※

 


◆ Miro先生 プロフィール

 

▷ 今井 みろり

全米ヨガアライアンス E-RYT 500
Yoga teacher

 

1975 .4.21 福岡生まれ

父方 お寺、母方 エンターテイメントの環境の中、

毎日お経やお説法を聞き、頻繁にあらゆる舞台を観る環境の中

「平和や調和、愛や光を広げてゆける表現者になりたい」という夢を抱いて育つ。

 

1994 東筑紫学園 演劇専科 卒業後 上京。

お芝居、ダンスなどの舞台に立ちつつ、

本当に自分の表現したいことができる道を探していた時、

散歩中に 絵を描こう〜!と直感。

翌日から表参道の路上で元気のでるイメージ画を描き、暮らし始める。

 

1995〜 

全国のイベントや路上で60000人以上のイメージ画を描く。

壁画、舞台のグッズやポスター、ドラマの劇中画など様々な絵の仕事を手がける。


1998〜

初めてのひとり旅 BALI でヨガと出会う。

20ヶ国をひとり旅し、作品づくりやヨガを深める。

 

2001〜

当時住んでいたグアムで出会ったヨガの先生の深く優しく明るいエネルギーに心が振動。

絵で表現していきたい、心の楽園を開いていく旅と

ヨガの内なる光や喜びを見つけてゆく旅というテーマがシンクロする。

生き方としてのヨガを学び始める。

 

2007〜

Seattle Hatha Yoga center

Bob Smith and Ki Mc Graw に師事。

200RYT取得後、毎日プラクティスとクラスにてヨガをシェアするようになる。

 

ビーガン,アーユルヴェーダ,マクロビオティックを学び、実践。

グアム,日本各地,ハワイで多数のクラス、

ワークショップやティーチャートレーニングで講師を務める。

アサナ,哲学,ビーガン,エネルギー解剖学など全般的な生き方としてのヨガを伝える。

 

2010 野菜の楽園ごはん chakra recipes 出版

 

2012〜

ハワイ オアフ島へ移住

絵の創作活動や仕事を続けつつ、

⇒Beach Yoga
⇒Yogaloha studio
⇒OHANA space HAWAII
⇒Yoga for yuj

にてクラスやティーチャートレーニング講師を担当。

 

2014〜

恵比寿 Maulea studio にて毎年ワークショップを開催

 

2018〜

Maulea Yoga school RYT 200

ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング

メイン講師を務める。

 

Love Joy and Peace の輪が広がり、

光が差してくるような作品づくり、

Yoga のシェアをライフワークとしてMiro 自身が喜びと共に伝えている。

 

 

 

◆Yogic Lunch ケータリング担当

saeco(サエコ)さん ご紹介

 

▷野菜料理&ナチュラルワインqueue(キュウ)店主
 
循環をテーマに丁寧に作られた食材や調味料を選び
素材達の良さを伝えるため、
ひとつひとつをあわせる創作を楽しみお料理しています。
 
食べる人に良い気持ちが巡り、次にまわっていきますように。
 
 
 
2012年〜
 
各地で出張料理教室&ケータリングの
VEGE TABLE(ベジテーブル)をスタート。
 
日本の季節のてしごと」
「野菜の料理教室」
子どもと料理あそび」等、
関西圏を中心に全国へ出張する。
 
 
2017年〜
 
大阪福島区にて、
野菜料理&ナチュラルワインqueue(キュウ)をスタート。

 

 

◆イベントプロデューサー

リトリートスタジオHARERAMA Yukako

初めまして!

このワークショップのプロデューサー、を勤めさせて頂く好浦友佳子です。

 

私、YukakoとMiro先生との出会いは

ハワイでの、ティーチャートレーニングでした。

小さな体から溢れる暖かいエネルギー、

いつもキラッキラの目、優しい声、

ユーモアのあるお人柄。

 

1ヶ月のトレーニングで私はすっかりMiro先生の虜になりました。

 

その後も度々ハワイに行き、

ロイヤルハワイアンのお庭や、郊外の公園で

ヨガ哲学やアーサナのお勉強をさせて頂いてます。

 

Miro先生との学びの時間やお喋りの時間は

本当に特別で愉しくて、

私の人生観に影響を与えるものとなっています。

 

インストラクターとしての悩み相談、

家族やパートナーのことについて、など

色〜んなお話を聞いてもらったり。

今では、ただのヨガの先生というだけでなく

人生を導いてくれる、大切な存在です。

 

 

そんな大好きなMiro先生のヨガを、

大好きなあなたにもシェアしたくって・・。

 

今回、ようやくこのワークショップの開催にこぎ着けました。

どうぞ1日を通して、Miro先生の世界観を愉しんで下さい。

※一度に複数名のお申し込みはできません※

 

 

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開催日時
2018年6月24日(日)
開場 9:15
開始 9:30
終了 17:00
場所 リトリートスタジオHARERAMA別館 [blanchouette]
大阪市福島区福島5丁目17−21IKEDA BLD 6階
ホームページ
参加費
無料

◆ 1Day (Yogic Lunch 付き) 16500円(税込み)

 

◆ 午前クラスのみ 8000円(税込み)

◆ 午後クラスのみ 8000円(税込み)

※午前/午後のみの場合はランチは付きません

 

Yogic Lunch は、

vegetable&wine queue(キュー)からヨガ的「食」のケータリング(1名/2.000円相当)

 

※参加費、事前振込制※

お申込み後、7日以内にお振込をお願い致します。

7日以内のお振込が困難な場合は、retreat.harerama@gmail.comまでご連絡下さい。

 

[一度に複数名のお申し込みはできません]

定員
 25  名
満員御礼
申込受付期間2018/3/26(月) 08:00 ~ 2018/6/ 1(金) 22:00まで
主催者好浦 友佳子
 
 
 
 
Profile
Professional_s

リトリートスタジオHARERAMA

ヨガ解剖学講師

好浦 友佳子

Mission
心豊かに人生を楽しむ仲間を増やすこと
Senmon
ヨガ解剖学講師 極上ヨガ サップヨガインストラクター

・全米ヨガアライアンス500時間(E-RYT200保有) 
・ハワイ大学医学部解剖実習参加
・ヨガアロハ認定サップヨガインストラクター
・骨盤調整ヨガ、マタニティヨガT.T.C終了
・推拿美容整体師(オリエントセラピースクール卒業)
・ジュニア野菜ソムリエ 
・SPOUTアンバサダー 自分と過ごす極上の時間と空間を提供する
リトリートスタジオHARERAMA 主宰
ヨガ解剖学講師 好浦友佳子です
  
ヨガの本場インドにてヨガを学び
またハワイ大学医学部で人体解剖実習に参加
ヨガインストラクターとしての指導歴は11年
その豊富な経験と、得意分野の解剖学を活かした
安全でかつ効果的なクラス作りには定評があります。
  
現在は、自身のスタジオでのみ指導を行い、
年に1度、ヨガの国際ライセンス
「ヨガアライアンス認定200時間トレーニングコース(指導者養成講座)」を開催。


私のミッションは
豊かに人生を楽しむ仲間を増やすことです。

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