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春BODYプログラム
【第1弾】この春から見つける新たな自分!
このような方にオススメ
今年こそはダイエット成功したい!/健康的な美ボディを叶えたい/痩せるコツが知りたい/心身共にリフレッシュしたい
期待できる効果
今すぐ実践できるボディメイク術がわかる/自力整体の仕方がわかる/代謝UP/免疫力UP/体温上昇/姿勢矯正/骨盤調整/肩こり・腰痛改善
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ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
Professional
 
 
日本コアバレエヨガ協会 コアバレエヨガ代表
高橋ナナ
ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
 
 

 

 

こんにちは!

体型コントロール・心身のメンテナンス・食事管理指導をしています

コアバレヨガ講師 NANAです。

 

 

 

 

夏秋冬」

春を迎えるワクワクする気持ちと同時に、

ジワジワ身体が目覚めていくのを楽しむ季節の始まり。

 

 

この度、2018年3月!

から始める第一歩

体質改善プロジェクトをスタート致します。

 

 

 

1年のトータルテーマは【なりたい理想の自分】

 

 

自分のココロの状態やカラダについて

「〇〇になりたい・・!」

「もっと〇〇出来たらいいのに・・」

 

 

自分自身が思い描く理想の姿はあっても

そう思うまま、日々の忙しさに追われ

あっという間に1年が過ぎてしまう。

 

 

そんなご経験ありませんか?

 

 

何となく浮かぶ

「なりたい自分」の理想像に対し、

自ら遠ざかるのではなく

実際に思い描く自分自身に近づきながら

自信へと繋げ、更に人生を謳歌させる!

 

 

美や健康のためのダイエットやボディメイク

自力整体、自己コントロールなど・・

このひとつひとつの分野に着目し、

今よりも更に生活しやすい自分へと変化させ

健康的に内側から

心身を変ていくサポートをさせていただきます。

 

 

 

この体質改善プロジェクトでは

毎月開催するイベントレッスンの中で

 

それぞれの季節に合わせて

引き締めたい身体のパーツや

季節ごとに変わる心身のお悩み部分を

徹底ケアしていくプログラムです。

 

 

また途中、

【なりたい自分】を手に入れるために

知っておくべき必要な正しい知識を

たっぷり含む講座をご用意いたします。

 

 

 

結果的に!!

この春から始まるイベントや講座を通して

自分自身の体質改善はもちろんのこと♡

 

大切なパートナーや家族を守る為の

一生モノの知識をお伝えしていきます。

 

 

身体や思考へインプットすることにより

得た知識すべてを、今後の自分のモノにし

日常生活の中で存分に生かして頂けたら幸いです。

 

 

 

季節も環境も大きく移り変わるこのから

今までと一味違う自分を手に入れませんか?

 

 

そして1年後・・・

“なりたい自分”を迎えに行きましょう ♡

 

 

 

そこで今回!

第1段として開催するイベントは

 

冬の寒さで凝り固まったココロとカラダを

たっぷりの呼吸と共に少しずつほぐし

身も心もしなやかに春を過ごすための

プログラムでお届けいたします。

 

 

 

通常の「ボディメイクコース」でも人気の高い

バレエ×ヨガ×フィットネスを組み合わせた

コアバレエヨガ メソッドでは、

 

 

 

ヨガの深い呼吸法を用いて、

全身をほぐしながら

バレエダンサーのような

しなやかな筋肉とボディラインを作り、

姿勢を維持するために最も重要なコアを

安定させていきます。

 

 

新鮮な酸素が全身の隅々まで行き渡るよう

血流促進へと繋げ、免疫力を高めながら

体温、代謝を上げていく

プログラムとなっております。

 

 

 

この春こそは、

キラキラとした新たな季節の始まりと共に

新しい自分になるための

第一歩を踏み出しましょう!

 

 

 

こんな方にオススメ
ひとつでも該当する方は
是非ご参加下さいね♡

 

冬の運動不足を解消したい

心機一転!新しいことを始めたい

春に乱れがちな自律神経を整えたい

体質改善の為の方法が知りたい

心身共にリフレッシュしたい

この春こそは産後ダイエットや

  ボディメイクを始めたい

肩こり・腰痛・頭痛・便秘・生理痛など
  身体の不調を整えたい

冷え症を改善したい

むくみを無くしたい

コア(体幹)を強化したい

しなやかな筋肉が欲しい
 

 

 

 

《参加特典》

 

1人1人のお悩みを解決する為の

個別アフター・カウンセリング付(30分)

対面 or オンライン

 

└食習慣・運動習慣・身体のメンテナンス法
  ・自己コントロール法
  ・気になる部位別ポーズやエクササイズなど、
  体質改善のためのアドバイスを
  セッションを通じてお伝えいたします。

 

(※アフター・カウンセリングは対面、
又は自宅で行えるオンラインの
どちらかを選ぶことが出来ます。)

 

 

オンラインの場合、
講師NANAとのカウンセリングルーム
“ZOOM”を用いて簡単に繋がることが出来ます。
操作方法はお申込み時に
ご案内させて頂きますのでご安心下さい。

 


 

 

イベントレッスン詳細

 

 

 

 

<日時> 

2018年3月18日(日)14:00~15:30

(会場 13:40~)

 

 

 

<場所> 

つくばカピオ 

1F リフレッシュルーム

 

(TXつくばエクスプレス「
つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分)

※場所の詳細はお申込み後、

返信メールでお伝え致します。

 

 

 

<料金> ※事前振込み

早割特別価格(2月23日 23:59申込まで)

 

 

  定価  7,500円

→ 早割  3,600円 (税込)

 

14日間限定で

半額以下のご案内とさせて頂きます。

 

 

 

※早割期間終了後、

2月24日~3月17日の間に

お申込みされたお客様に関しましては

7,500円→5,000円(税込)

での割引価格にてご案内させて頂きます。

 

 

 

 

<募集人数>   9名様

 

 

 

<申込受付期間> 

 

(特別早割期間):3,900円OFF

2/9(金)21:00~2/23(金)23:59迄

 

 

(割引期間)  :2,500円OFF

2/24(土)10:00~3/17(土)23:59迄

 

※募集人数に限りがある為、

お早めに申込み下さいませ。

 

 

 

 

<レッスンに必要な持ち物>

 

 

・お持ちの方はヨガマット

 (マットレンタルの場合:別途200円)

・動きやすい服装

 (男性・女性更衣室有り)

・タオル

・お水

 

 

 

 

<お申込みの流れ>

お申込み頂きましたら、以下の手順で進みます。

 

1、自動返信メールにて、
   ご入金・無料ヒアリング
   ・開催場所・持ち物
   ・レンタルマットの有無に関するご案内

 

2、特典(アフターカウンセリング)の 
  日程を決めさせて頂きます。

 

【ZOOMセッション】をご希望の方は、
携帯・PC・タブレットから簡単に接続できる
操作方法をご案内させていただきます。

 

 

 

 

 ※キャンセルポリシー


お申込み後、1週間以内にご入金またはクレジットでお支払い下さい。
お客様都合のキャンセルはご返金致しかねますのでご了承下さい。

 

 

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開催日時
2018年3月18日(日)
開場 13:40
開始 14:00
終了 15:30
場所 @つくばカピオ 1Fリフレッシュルーム (TXつくばエクスプレス「つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分)
つくば市竹園1丁目10−1
ホームページ
参加費

 

 

 

》受講生専用LINE@

》メルマガ登録者様

は早期割引とさせていただきます。

 

2/9(金)21:00~2/23(金)23:59迄

¥7,500→¥3,600(税込)

  (¥3,900 OFF)

 

▸メルマガ登録はコチラから

https://www.reservestock.jp/subscribe/74873
 

 

 

 

 

2/24(土)10:00~3/17(土)23:59

にお申込みされた方は

¥7,500→¥5,000(税込)

(¥2,500 OFF)

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

お振込み、クレジットカード

※お申し込み後、
一週間以内にお支払い下さい。

 

 

定員
 9  名
満員御礼
申込受付期間2018/2/ 9(金) 21:00 ~ 2018/3/18(日) 00:00まで
主催者NANA
 
 
 
 
Profile
Professional
コアバレエヨガ代表

高橋ナナ

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ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
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