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Releaf_touroku
【全6回】夢が叶うヨガ会4期 4月21日(土)スタート
~交流会での自分振り返りワーク付き~
H_taisho
体を動かしたい人・運動不足な方・夢を叶える瞑想をしたい方・代謝を上げたい・内側からどんどん輝きたい・小山内のレッスンが気になる方
H_kitai
気持ちがすっきり晴れやかになる・姿勢が良くなる・冷えが緩和される・頭がクリアーになりメンタルが盛り上がる・なんでもできる様な気持ちになる・自分を美しくするエネルギーがわかる
あなたの個性と魅力を最大限に生かすお手伝いをします
Award50
Expert
 
 
株式会社AiRaise 
小山内愛
あなたの個性と魅力を最大限に生かすお手伝いをします
 
1984年 長野県出身
家族構成 夫.0歳から18歳までの子供7人の母

株式会社AiRaise代表取締役

きっかけは、
ヨガインストラクター資格を取得した事。

それにより、自分のやりたい事を達成していく、自己実現の世界へ足を進めていく。

全て、手探りで始めた、
自己実現の世界は
今では、事業に変わり、沢山の実現可能な状態を作ることが出来るようになった。


事業内容

天然ハーブやアロマにこだわった、
日本ではまだ扱われていない、貴重原料を種とした、女性に優しいボディオイルやハーブティーを自社で作っている。

より良いものをお客様に届けたい!
その思いから、現地のネパール宝石商と直接やり取りをし、パワーストーンの買い付け輸入、アクセサリーのデザインまで手掛ける。

学歴がなくても、子だくさんでも
自分のやりたいことができる

自己実現できる世界の提案をしています。

何もないわたしは、
昔からバカにされ、友人もいませんでした。

コネなし。金なし。

そんな何も無いところから、
仕事を起こし、
目標を達成し続けることを、
大事にしてます。

テクニックや、やり方ではない
本当のエネルギーがあれば、

自分の世界を変えていくことが出来る。

その強い思いを胸に、
7人の母であり、経営者としても
結果を出し続ける事を
大切にしている。
 

夢が叶うヨガ会 四期


体を動かす。
心を整える。
意識を自分に戻す。
痩せる。
綺麗になる。
美しくなる。

 

ヨガには女性を美しくするエッセンスがたっぷりつまっています。

 

小山内は美ボディメイクトレーニングという
メソッドを作り完全パーソナルトレー二ングで
ヨガを主にしたトレーニングをしてきました。

 


そこから見えてきたのは、レッスンが終わる頃には

『楽しい!ワクワクする!』

という意欲がトレーニングにより必ず湧いてくるという事。

 

心身が整うと、
自分にエネルギーがみなぎってくるのです。

 


このエネルギーが
体を綺麗にしたり、やりたいことを達成したりするための【源】になります。

 

継続したら必ず形になっていきます。

 


全6回のヨガレッスンは
1回毎に向き合うテーマを決めています。

 


さらにさらにレッスンが楽しくなりますよ。
体を動かし心が整う瞬間は最高の幸せ
だという事を体感していただきたいと思います。

 


★本レッスンはFacecookグループでのフォローが付いています。
レッスンの効果を日常でもさらに引き上げます。

 

★レッスン後懇親ランチ会を企画しています。
自分を振り返るワーク、未来ワークを取り入れて
ヨガで高まった意識のモードをさらに研ぎ澄まし、叶えたい夢や輝く未来へ近づけていきます。

 

 

ワーク内容

未来ワーク→未来ビジョンを明確にし手に入れる
体のワーク→自分の体の質を上げるワーク

 

小山内からのアドバイスもあります。
参加者とのディスカッションで第三者視点を入れてさらに意識を広げ質を高めます。

 


各回のテーマと開催日時

全レッスン小山内こだわりのアロマを使った
【アロマヨガレッスン】

 

・第1回 2018年4月21日(土)
体を動かす事を楽しむ
・オイルを使いセルフマッサージを行い、
体の声が聞ける様にします

 

・第2回 2018年5月19日(土)
フローに動く
・有酸素運動メインで行い代謝アップを目指していきます
痩せる体質を作る大事なポイントレッスンです。


・第3回 2018年6月16日(土)
フローに動く2
・有酸素運動メインで行い代謝アップを目指していきます。
心のバランスを整えていく呼吸法をします
心が整うと過食癖が無くなり幸せホルモンが出て内面から美しくなります。


・第4回 2018年7月21日(土)
骨盤バランスを整える
・下半身を重点的に動かしてセクシーなS字ラインを目指します。
入念なストレッチをメインに行います。
浮腫みを取り美しい脚を目指していきます。


・第5回 2018年9月1日(土)
骨盤バランスを整えるヒップアップトレーニング
・筋肉トレーニングをメインに行い丸くて美しいヒップを目指します。


・第6回 2018年10月27日(土)
まとめ
・全てのエッセンスを取り入れて体と心の流れを整えます。

 

【ご受講いただく前にお読みください】

全日程ご参加いただくことが望ましいです。
全てのカリキュラムは同じではなく効果効能を考えて組み立てております。

ですので、レッスン後の体感は毎回違い、
より楽しんでインストールしていただけるように作っております。

万が一ご参加いただけない場合でも、振替対応は致しておりません。
予めご了承の上お申込みください。

 

【注意事項と同意事項】
・本サービスに関しては、すべてご自身の意志で自己責任もと、お申し込みください。
・サービスの性質上、効果の実感・持続には個人差があります。
・本サービスは、霊媒・呪術を用いたものではありません。
・いかなる宗教団体との関係はありません。
・本サービスは、医療行為ではありません。
・体調管理は自己責任とし、体調に関して気になる事項がある場合は、事前に申し出てください。
・サービス提供中の怪我や具合が悪くなる等についての責任は負いかねます。
・サービス提供の際、こちらが妨害・中傷とみなした場合、退場もしくはサービスの中止を余儀なくする場合があります。
・以下の事項に当てはまるとみなした場合、受講をお断りする場合があります。
 本人に受ける必要性がないと判断した場合/他の受講生、もしくはサービスを受けている他の方に悪影響を及ばすと判断した場合/依存的な方/クレーマー/素直でない方/自分のやり方を最初から変えるつもりのない方/どんなものか見てやろう的な動機の方等

[著作権について]
・本サービスにおいて配布する資料には、著作権が発生します。
・著作権法により無断複写複製は禁止されています。また、無許可での転載、SNSへの講座内容の投稿はご遠慮ください。
[お支払いについて]
・支払いは、事前振込にて、開始前に支払完了が基本となります。支払いが確認できない場合は、メールの配信を致しません。
[キャンセルポリシー]
・サービス開始後の返金は致しません。
・サービス開始前のキャンセルで、入金がされてなかった場合は、キャンセル料を請求致します。
・開始1週間前までのキャンセルは、全額の20%を事務手数料としていただき、残り全額を返金致します(振込手数料除く)
・開始1週間前から3日前までのキャンセルは、全額の80%を事務手数料としていただき、残りの全額を返金致します(振込手数料を除く)
・前日以降のキャンセルの場合は、全額をいただきます。
※振り込み手数料はお客様負担となります。
・キャンセル料(%)
申込~8日前 20%
7日前~2日前 80%
前日~当日 100%

 

開催日時
2018年4月21日(土)
開場 10:00
開始 10:10
終了 11:30
場所 京急本線 黄金町駅から徒歩3分 ブルーライン 阪東橋駅から徒歩5分

参加費

 

【注意事項】
非会員の状態でお申込いただいた後、
オンラインサロンに入会されても、非会員価格となり差額の返金は致しません。 
オンラインサロン価格で参加希望の場合は、先にオンラインサロンへのお申込をお願いいたします。

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

銀行振込

ペイパル(クレジットカード支払)

定員
 6  名
満員御礼
申込受付期間2018/2/ 1(木) 19:33 ~ 2018/4/21(土) 10:00まで
主催者小山内愛
Releaf_touroku
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Profile
Expert

株式会社AiRaise

小山内愛

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
あなたの個性と魅力を最大限に生かすお手伝いをします
Senmon

美ボディメイクトレーニング,セッション,能力開花講座,aispireal,happyヨガサロン

1984年 長野県出身
家族構成 夫.0歳から18歳までの子供7人の母

株式会社AiRaise代表取締役

きっかけは、
ヨガインストラクター資格を取得した事。

それにより、自分のやりたい事を達成していく、自己実現の世界へ足を進めていく。

全て、手探りで始めた、
自己実現の世界は
今では、事業に変わり、沢山の実現可能な状態を作ることが出来るようになった。


事業内容

天然ハーブやアロマにこだわった、
日本ではまだ扱われていない、貴重原料を種とした、女性に優しいボディオイルやハーブティーを自社で作っている。

より良いものをお客様に届けたい!
その思いから、現地のネパール宝石商と直接やり取りをし、パワーストーンの買い付け輸入、アクセサリーのデザインまで手掛ける。

学歴がなくても、子だくさんでも
自分のやりたいことができる

自己実現できる世界の提案をしています。

何もないわたしは、
昔からバカにされ、友人もいませんでした。

コネなし。金なし。

そんな何も無いところから、
仕事を起こし、
目標を達成し続けることを、
大事にしてます。

テクニックや、やり方ではない
本当のエネルギーがあれば、

自分の世界を変えていくことが出来る。

その強い思いを胸に、
7人の母であり、経営者としても
結果を出し続ける事を
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