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45歳体調がイマイチという人が受けてほしい講座
この不調は何?よくなる?に答えます。
H_taisho
45歳~55歳の女性で、更年期症状なのかな・・と思っている方
H_kitai
更年期への頭と心とカラダの変化に対処できます
更年期を幸年期にしたい!の想いで「女性の健康」と「更年期」の知識やセルフケアの方法などをお伝えしています。
Professional
 
 
ハイジア ハイジア 代表
佐藤 みはる
更年期を幸年期にしたい!の想いで「女性の健康」と「更年期」の知識やセルフケアの方法などをお伝えしています。
 
助産師・看護師・メノポーズカウンセラー・サプリメントアドバイザー・ピンクリボンアドバイザー
助産師資格を取得後1981年から大学病院に勤務、結婚・2回の出産をはさみ、産科の他、耳鼻咽喉科・小児科・婦人科を経験。

33年間勤務し助産師としては約20年間の勤務実績があります。直接お産のお手伝いをしたのは200人強、大学病院で様々なハイリスクの出産や妊娠経過にも関わりました。


 ところが、自分が、更年期を迎えた時、更年期に関して知る機会がないこと、相談できるところがないことを実感しました。

助産師は、女性の一生の健康に寄り添う仕事なのに周りには病院では敷居が高いしと、悩んでいる女性も多く、更年期に関するケアを提供して行く必要があると感じました。

それを誰もしていないのなら「自分がしよう!」と決心。 2013年3月退職。

2013年にメノポーズカウンセラーの資格を得ました。メノポーズとは更年期のことをさします。

メノポーズカウンセラーは、NPO法人「更年期と加齢のヘルスケア学会」の研修を規定数受講し、筆記試験・面接試験を受け、認定される資格です。

つづけて同学会のサプリメントアドバイザーも取得。

総合的なケアを提供するために2013年女性の健康を支援する「ハイジア」の事業を始めました。
 

 

 

 

これから45歳を迎えるあなた

45歳を、少し過ぎたあなた

こんなこと、ありませんか?

 

肩こりが以前にも増してひどい・・

イライラして家族に当たってしまう・・

いきなり暑くなって、汗だくになることがある(ホットフラッシュ)

眠れない・・

だるくて、何もできない・・

なんか不安で仕方がない・・

手の関節や足の関節が痛い・・

胸が痛い・・

尿漏れするようになった・・

など

 

もし、月経が不順とか、月経は止まった!であれば

それは、更年期の症状かもしれません。

 

じつは、月経が止まる前から

更年期は始まっています。

 

ホットフラッシュがないから、まだ、更年期ではないわ~

と、思っている方もいますが、ホットフラッシュの出ない人もいます。

 (私が、そうでした!)

 

更年期って

ちょっと、辛い響きかもしれませんが、ここが人生の勝負時!

 (大袈裟ですが、ホントです)

どのように症状に対処するかで、更年期以降の健康や生き方がかわります。

 

 

 

これは、更年期の症状なのだろうか?

病気なのだろうか?

何か、対処方法はあるのか?

治療はあるのか?それは効くのか?

何科を受診すればいいのか?

この症状はいつまでも続くのか?

 

そんな、???がでてきたら、学びどき

 

知らないと、人生損しますよ。

 

更年期症状と知らずに、受診し

「なんともない」と言われて、また別な病院を受診する。

いろいろ受診した挙句に

「気のせい」「歳のせい」とか言われたり

薬だけ増えていったりします。

 

挙句に

「過ぎるのを待つしかない」

「我慢するしかない」と、

私は、

行き場をなくしてしまった方たちを

たくさん見てきました。

 

更年期のことを知っていれば、もう少し早く、楽になっていたのでは・・

更年期の過ごし方で、病気を避けることができたのでは・・

と、思うこともしばしばです。

 

 

自分の心とカラダの変化を受け止めて

予防や対処、生活習慣病の予防ができるようになっていただくための講座をします。

 

内容)

1)更年期とは

2)何がおきる?

3)対処法は?治療は?

4)生活習慣病とその予防

5)健康診断、がん検診の受け方

 

 

女性ホルモンが変化しても、家庭でも職場でも、

イキイキすごしましょう!

 

講座後は、「すぐ婦人科を受診します!」「我慢することではないことがわかった」

「もっとみんなに知ってほしい」「サプリメント飲んでみます」と感想をいただいています。

 

日時)2018年3月13日(火)  10:15~11:45

場所)BIZ SHARE 札幌  ミーティングルーム1

   〒060-0001 札幌市中央区北一条西3丁目3

   ばらと北一条ビル9階

   TEL: 011-231-3738 

参加費) 3500円 当日 現金にてお支払いください。

問い合わせ) haijia812.mm@gmail.com   

   TEL 080-3262-3426 

  (電話に出れないこともございます、

   折り返しお電話します)

 


 

 

ハイジアの活動について書いています

ハイジアのHP コチラ (← クリック)

 

更年期に関する情報を書いています。

ブログ 「更年期を幸年期にしようよ」  コチラ (← クリック)

 

更年期に関して熟知した人材を育成しています。

ウィメンズヘルスアドバイザー認定講座  コチラ (← クリック)

開催日時
2018年3月13日(火)
開場 10:00
開始 10:15
終了 11:45
場所 BIZ SHARE ミーティングルーム1
札幌市中央区北一条西3丁目3 ばらと北一条ビル9階
ホームページ
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拡大地図
参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

3500円  ペア参加 3200円

当日現金にてお支払いください。

又は、PayPalにてお支払いください。

定員 8 名
申込受付期間2018/1/24(水) 22:00 ~ 2018/3/10(土) 23:00まで
主催者佐藤 みはる
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ハイジア 代表

佐藤 みはる

Mission
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更年期 更年期障害 相談 講座 メノポーズカウンセラー 辛い

助産師・看護師・メノポーズカウンセラー・サプリメントアドバイザー・ピンクリボンアドバイザー 助産師資格を取得後1981年から大学病院に勤務、結婚・2回の出産をはさみ、産科の他、耳鼻咽喉科・小児科・婦人科を経験。

33年間勤務し助産師としては約20年間の勤務実績があります。直接お産のお手伝いをしたのは200人強、大学病院で様々なハイリスクの出産や妊娠経過にも関わりました。


 ところが、自分が、更年期を迎えた時、更年期に関して知る機会がないこと、相談できるところがないことを実感しました。

助産師は、女性の一生の健康に寄り添う仕事なのに周りには病院では敷居が高いしと、悩んでいる女性も多く、更年期に関するケアを提供して行く必要があると感じました。

それを誰もしていないのなら「自分がしよう!」と決心。 2013年3月退職。

2013年にメノポーズカウンセラーの資格を得ました。メノポーズとは更年期のことをさします。

メノポーズカウンセラーは、NPO法人「更年期と加齢のヘルスケア学会」の研修を規定数受講し、筆記試験・面接試験を受け、認定される資格です。

つづけて同学会のサプリメントアドバイザーも取得。

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