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★☆夢を叶える☆★手帳活用術
2018年、これから先の目標や夢を叶えるために手帳を活用して自分をステキにステップアップ!
H_taisho
目標や叶えたいことがあるけれど、どう行動すれば良いのか分からない方へ
H_kitai
すべき行動が明確になり、目標・夢に一歩づつ近づくことが可能になります
237283_天使の輪
237283_自由
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Professional
 
 
中村和恵 ココヨガ  
中村和恵
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
 
JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー
【ママとベビーのヨガ教室】【健康ヨガクラス】【美ラク抱っこ講座】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』(ココヨガ) を主宰。


産後だって、輝いていたい! ママだって、キレイでいたい!
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前!?
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い!と感じていませんか?
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる!
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに!

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ HPはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
1992年~ エアロビクスをはじめ フィットネス全般指導 約11年で30万人の方に指導
2003年~ フェイシャルエステティシャンとして勤務 約3年間に3000人の方に施術
2011年~ フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催
 

 

 

2018年、わたしが変わる

 夢 を 叶 え る! 

  手 帳 活 用 術  

 

2018年、叶えたい夢や目標はありませんか?

 

今まで願っていたけど叶わなかったこと、
諦めてしまったことはありませんか?

 

 

『えッつ、1月はもうスタートしちゃったよ?』

とお思いのアナタ!

本当のスタートは2/4、

大氣が大きく変化する、春分の日からなんですよ!

 

 

手帳やノートを活用して

自分の頭の中・心の中を整理し

行動を変えて生活を変えながら

夢・目標に近づいていく楽しさを味わってみませんか?

 

 

今までと同じことを続けていたら

2018年は去年と同じです。

行動を変えなければ、変化は起きません。

 

変わりたいなら、ステップアップしたいなら一歩踏み出し、

手帳・ノートを使って行動を変えてみましょう!

 

 

2時間で目標達成させるスキルを身につけていきます。

 

 

この講座はPC・スマートフォンから受講できる

オンライン講座となります。

 

ZOOMという無料アプリをダウンロードしてください。

数字を入力するだけでカンタン手続きで受講可能です。

※ZOOMダウンロードはこちら↓↓↓↓
 https://zoom.us/jp-jp/meetings.html

 

講座に必要なログインNO.は
改めてご連絡いたします。

 

 

日本中、どこからでも受講が可能です!

 

 

 

 

237283_802fba9ec3875ebae6e009c2b644cae4_s
237283_目標達成
開催日時
2018年2月 1日(木)
開始 10:00
終了 12:00
場所 ご自宅(オンライン)
ご自宅(オンライン)
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

3000円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

クレジット決済(PAYPAL)

ゆうちょ銀行振込み

定員 3  名
申込受付期間2018/1/ 7(日) 00:00 ~ 2018/1/31(水) 19:00まで
主催者中村和恵
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Profile
Professional

中村和恵

Mission
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Senmon

産後ヨガ│八王子│養成講座│ママヨガ│子連れ

JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー 【ママとベビーのヨガ教室】【健康ヨガクラス】【美ラク抱っこ講座】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』(ココヨガ) を主宰。


産後だって、輝いていたい! ママだって、キレイでいたい!
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前!?
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い!と感じていませんか?
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる!
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに!

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ HPはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
1992年~ エアロビクスをはじめ フィットネス全般指導 約11年で30万人の方に指導
2003年~ フェイシャルエステティシャンとして勤務 約3年間に3000人の方に施術
2011年~ フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催

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