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受付は終了しました
1月22日【人間関係のストレスを激減させる会話術】
このような方にオススメ
じぶんの思考パターンに気付き、望み通りの人生を生きたい方
期待できる効果
じぶんの思考パターンに気付き、快適に望みを実現する方法がわかる
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自分の心や自然とつながり、その人のAuthenticityを導き出す専門家
 
 
久富 晶子 
久富 晶子
自分の心や自然とつながり、その人のAuthenticityを導き出す専門家
 
就職後働いたシンガポールで女性が活躍する先進的な社会を経験。帰国後転職した会社の研修で滞在したフィンランドに魅了される。彼らの暮らしから人と自然が調和し生活を楽しむ循環型パーマカルチャーの素晴らしさに目覚める。一方、日本での自身の生き方に感じていた息苦しさと閉塞感に葛藤する中、CNVC認定トレーナーとの出会いが人生を大きく変える。NVCを生きる事で「自分の望みに気付きオリジナリティを保つ快適さ」を体感し、生き方に葛藤している多くの人に分かち合いたいとワークショップ活動を開始。感情と思考の調和のとれたコミュニケーション力とオリジナリティを発見できる講座が人気を呼び、ゆめのたねラジオ番組のパーソナリティも務める。またBePeace書籍翻訳など、西日本で幅広く飛び回り、人生を楽しみ応援しあえる仲間とのコラボイベントも行っている。今後の夢は、美しい森の近くのコンパクトシティに住むこと。
 

 

【人間関係のストレスを激減させる会話術】
開催します。
 
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
 
『またやってしまった!』
『この人とはいつも上手くいかない。』
『この言葉を聞くとイライラする。』
など、日常で嫌だな〜と思う事、
割とありますよね。
 
嫌だな、と思った時は、
実はチャンス。
なぜ嫌だなと感じるのか、
その理由を考えてみると、
そこに、じぶんにとって
譲りたくない思いがある事に氣づけます。
 
人は、8歳位までに、両親や周りの人の
影響を受けて、思考&行動の基本パターンを作成し、
条件反射的にそのパターンにしたがって
言動していると言われています。
 
その条件反射で行われている基本パターンは、
生存のためのもので、人生を楽しくするための
パターンではありません。
 
この講座では
条件反射で行われている基本パターンからではなく。
『じぶんの想いをそのまま吐き出して、
じぶんが望んでいることを認識』
してから言動を決めるやり方をご説明します。
 
じぶんが望んでいる事を認識できれば、
8割問題解決です。
望んでいることが分かれば、
感情も落ち着き、人間関係での
ストレスも激減します。
ストレスを激減させる
楽しい習慣を一緒に始めましょう^ ^
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
 
◆日時 
2017年1月22日(月)19時半~21時半
 
◆会場 
岡山勉強カフェ
 
◆参加費
勉強カフェ会員事前振込 4320円
勉強カフェ会員 5400円
それ以外の方事前振込 5400円
それ以外の方 6480円
 
◆定員 8名
 
◆キャンセルポリシー
8日前まで: キャンセル料金なし
7日前ー前々日まで 30%
前日: 50%
当日:全額
FBにて参加表明いただいた方には
参加確認のメッセージをお送りします。
参加と返信頂きました方で
後日キャンセルされる方は、
未入金でもキャンセル料金を
振り込み頂きます。
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜
こんな人にオススメです。
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
◆人間関係を改善したい方
◆人間関係でのストレスを減らしたい方
◆なんとなく物足りないを卒業したい方
◆やりたい事を見つけたい方
◆ 周りの人に振り回されたくないと思っている方
◆じぶんを好きになりたい方
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
こんな効果が期待できます
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
◆人間関係が劇的に改善する
◆人間関係のストレスが激減する
◆意思疎通がスムーズになり、会話が楽しくなる
◆ワクワクなどの楽しい感情で過ごせる時間が増える
◆やりたい事に自然と集中できるようになる
◆閃きが沢山降りてくるようになる
◆じぶんを好きになる
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
望み通りの人生を生きたい方は
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
下記リザストリンクから
本セミナーにお申込みをお願いします。
http://www.reservestock.jp/events/228795
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ファシリテーター 久富 晶子
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ワクワクを決断理由に!
こころの地図カウンセラー あき
ゆめのたねラジオパーソナリティー
番組名:【パラレルワーカーのすすめ】
 
マレーシアとシンガポールで働きながら
英会話を習得。
オーストラリア旅行をへて、日本帰国後に就職した
会社の新人研修で滞在したフィンランドの森と
ゆったりした時間の流れに魅了される。
フィンランド人との交流を通して、
人と自然が調和し生活を楽しむ
循環スタイル:パーマカルチャーデザインに心地よさを感じ、
「じぶんらしく心地よく生きるとは?」
との問いの答えを探し始める。
 
様々なセミナーに参加する中、
NVCとの出逢いが人生を大きく変える。
 
NVCを実践することで
じぶんの望み、夢、志などが明確になり、
私の人生の目的は『地球規模で遊ぶ事。』だと氣づく。
 
人生の目的に氣づく事で、
じぶんらしく生きているという心の充足感が増し、
主体的に決断できるようになり、
周りの人や環境に対して自然と感謝の氣持ちが
起こるという事を実感。
 
生き方に葛藤している人に向けて、
人生の目的に沿って生きるお手伝いを開始。
ワクワクを決断理由に、というコンセプトで
感情と楽しくつきあい、感情と仲良くなる講座や
ワクワクを鍵にじぶんデザインを確立する個人セッション等
好評開催中。
 
ワクワクを決断理由に!こころの地図カウンセラー あき のブログ
https://akiko-hisatomi.amebaownd.com/
 
 
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
下記は、NVCについての詳細です。
長文のため、お時間あるときにお読みください。
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*
 
NVCでは、
感情は、じぶんにとって大切な事(ニーズ)が
満たされているかいないかを教えてくれる
シグナルと考えます。
つまり、イライラやムカムカなどの
いわゆるネガティブな感情は、
ニーズが満たされていないというシグナル。
ワクワクなどのいわゆるポジティブな感情は
ニーズが満たされているシグナルです。
 
したがって、
今その時じぶんにとって
大切な事(ニーズ)を認識すれば、その感情は落ち着き、
気持ちがスッキリします。
 
その大切な事(ニーズ)を認識する
事を NVCでは 自己共感と呼びます。
 
この自己共感を活用することで
得られることは。
 
◆イライラやムカムカなどが落ち着く
◆感情が落ち着いているので、明確に冷静に考えられる
◆じぶんが必要なものがわかっているので、
望みに沿った決断を選びやすい
 
私も、自己共感を知るまでは
イライラやムカムカは、
起こるものなので仕方がない、と
想っていました。
 
なので、努力して目の前の
集中すべきことに意識を持っていくことで
そのイライラやムカムカを
ないものとして無視してきました。
そうすれば、その時は
なんとか物事が前にすすみますが、
また同様のことが起こった時に、
また同様の、しかもより強いイライラやムカムカを
抱えて、またそれを抑え込む、と
いう事を繰り返していて、
何か方法がないのか? と
ずっと暗中模索していたのです。
 
その過程で、NVCと出逢い、
自己共感を習慣とすることで、
ようやく、イライラやムカムカと
主体的に付き合えるようになり、
その結果、自己肯定感も高まりました。
そして、じぶんの思考パターン(思い込み)
も意識できるようになり、
心の快適さが飛躍的に向上しました。
 
さらに、NVCでは、
ニーズは万人共通であり、
ニーズレベルでは人は繋がれる
と考えています。
 
したがって、じぶんのニーズに基づいた
発言は、相手にも理解しやすいので、
気まずくならずに、じぶんの気持や
考えを伝える事が出来ます。
ニーズベースで
安心してじぶんの想いを伝えることができれば、
じぶん自身が満たされるだけでなく。
そこから、
『言いたい事をきちんと聴いてもらえると
いう信頼関係に基づく人間関係』
関係を築くのは
さほど難しくありません。
 
~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*~*〜*〜*

 

開催日時
2018年1月22日(月)
開場 19:15
開始 19:30
終了 21:30
場所 岡山勉強カフェ
岡山県岡山市北区駅元町22-13 西口駅前ビル2F
ホームページ
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拡大地図
参加費
勉強カフェ会員事前振込 4320円
勉強カフェ会員当日 5400円
それ以外の方事前振込 5400円
それ以外の方当日 6480円
 

 

 

支払方法

事前振込

 

定員 8  名
申込受付期間2017/12/18(月) 22:31 ~ 2018/1/22(月) 19:15まで
主催者久富 晶子
 
 
 
 
Profile

久富 晶子

Mission
自分の心や自然とつながり、その人のAuthenticityを導き出す専門家
Senmon
NVC、 BePeace、パーマカルチャー、ラジオパーソナリティー

就職後働いたシンガポールで女性が活躍する先進的な社会を経験。帰国後転職した会社の研修で滞在したフィンランドに魅了される。彼らの暮らしから人と自然が調和し生活を楽しむ循環型パーマカルチャーの素晴らしさに目覚める。一方、日本での自身の生き方に感じていた息苦しさと閉塞感に葛藤する中、CNVC認定トレーナーとの出会いが人生を大きく変える。NVCを生きる事で「自分の望みに気付きオリジナリティを保つ快適さ」を体感し、生き方に葛藤している多くの人に分かち合いたいとワークショップ活動を開始。感情と思考の調和のとれたコミュニケーション力とオリジナリティを発見できる講座が人気を呼び、ゆめのたねラジオ番組のパーソナリティも務める。またBePeace書籍翻訳など、西日本で幅広く飛び回り、人生を楽しみ応援しあえる仲間とのコラボイベントも行っている。今後の夢は、美しい森の近くのコンパクトシティに住むこと。

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