日本コアバレエヨガ協会　コアバレエヨガ代表 高橋ナナ ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい

 

満員御礼

増席→１名様

 

 

 

 

こんにちは！

体型コントロール・心身のメンテナンス・食事管理指導をしています

コアバレヨガ講師 NANAです。

 

 

 

 

【年末年始】

クリスマス、忘年会、新年会、お正月・・・

沢山のイベント続きで

私たちの普段の生活リズムが乱れる年末年始！

 

同時に外の寒さや忙しさに追われ

心身共に緊張し、

ストレスや肩こり、腰痛、むくみが悪化してしまう方も多いはず・・

 

 

 

 

【２０１８年】

 

新たに迎える新年を実りある充実した年にさせ

心身共に気持ちの良いスタートを切りたい方や

 

ついつい気の緩みから招いてしまう

お正月太り、冬太りを解消したい方のための

新年初となるイベントレッスンを開催いたします。

 

 

 

バレエ×ヨガ×フィットネスを用いた９０分間の

“ 美ボディ シェイプレッスン ”

 

 

 

 

 

 

通常の「ボディメイクコース」でも人気の高い

バレエ×ヨガ×フィットネスを組み合わせた

コアバレエヨガメソッド で行っていきます。

 

 

 

ヨガの深い呼吸法を用いて、

寒さで強ばったココロとカラダをほぐしながら

バレエダンサーのような

しなやかな筋肉とボディラインを作り、

軸を正すためにコアを安定させていきます。

 

 

新鮮な酸素が全身の隅々まで行き届くよう

血流促進へと繋げ、免疫力を高めながら

体温、代謝を上げていく

プログラムとなっております。

 

 

 

また、エッセンシャルアロマの香りで

あなたをリラックスしたココロへと導き

自分自身でカラダのケアをするための

自力整体法をお伝えいたします。

 

 

身体と呼吸に意識を向け、

集中しながら汗をかくことで

少しだけ重たくなったココロとカラダが

軽くなりスッキリデトックス♡

 

 

 

出来る、出来ないに囚われず

ポジティブな気持ちで

2018年の新たな自分と向き合っていきませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《参加特典》

 

１人１人のお悩みを解決する為の

個別(オンライン)

30分アフターカウンセリング付き

 

└食事・運動・休養・ポーズやエクササイズなど

生活習慣に関するアドバイスを

お伝えいたします。

 

（※アフターカウンセリングは

オンラインツール“ZOOM”を用いて行います。

操作方法はお申し込み時に送らせて頂きますのでご安心下さい。）

 

 

 

 

《更に今だけ特典！》

血流促進、脂肪燃焼効果を促す

ダイエットパウダーをプレゼント致します♡

（抗酸化力の高いスーパーフルーツが

配合されたサプリメント）

 

イベントレッスン中の水分補給に

ご活用出来るよう300ml～500mlのお水を

1本～2本お持ち下さい。

 

 

 

 

 

 

 

＜日時＞　2018年1月14日（日）14：00～15：30

　　　　 　 （会場　13：40～）

 

 

 

＜場所＞　つくばカピオ　

               １F リフレッシュルーム

 

（TXつくばエクスプレス「つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分）

※場所の詳細はお申込み後、

返信メールでお伝え致します

 

 

 

＜料金＞　※事前振込み

早割特別価格(12月26日 23：59申込まで)

 

 

　定価　7,500円

→早割　3,600円 （税込）

 

11日間限定で

半額以下のご案内とさせて頂きます。

 

 

※12月27日以降は

7,500円→6,000円でのご案内とさせて頂きます。

 

 

 

 

＜募集人数＞　　　９名様

 

 

＜申込受付期間＞ 

（早割期間）

12/15（金）21：00～12/26（火）23：59迄

 

（1,500円OFF）

12/27～1/7迄

 

※募集人数に限りがある為、

お早めに申込み下さいませ。

 

 

 

 

 ＜レッスンに必要な持ち物＞

 

 

・お持ちの方はヨガマット

　（レンタルマット：別途200円）

・動きやすい服装

　（男性・女性更衣室有り）

・タオル

・お水

※今だけの特典として

ダイエットパウダーをプレゼント致します。

必ず、お水300ml～500ml

１本、又は２本お持ち下さい。

 

 

 

 

＜お申込みの流れ＞

お申込み頂きましたら、以下の手順で進みます。

１、自動返信メールにて、ご入金

　　・特典のアフターカウンセリング日程

　　・開催場所・持ち物のご案内

 

２、何か心配なことや不安な点がありましたら

　　事前に無料ヒアリングを行うことが

　　できますのでお知らせ下さい。

 

 

 

 

 ※キャンセルポリシー

お申込み後、１週間以内にご入金またはクレジットでお支払い下さい。
お客様都合のキャンセルはご返金致しかねますのでご了承下さい。

 

 

開催日時	2018年1月14日(日) 開場　13:40 開始　14:00 終了　15:30
場所	＠つくばカピオ　１Fリフレッシュルーム つくば市竹園１丁目１０−１ ホームページ
参加費	》受講生専用LINE@ 》メルマガ登録者様 は早期割引ありとなります。 12/15(金)21:00〜12/26(火)23:59まで   ▸メルマガ登録はコチラから https://www.reservestock.jp/subscribe/74873         ■ 早割！特別価格 (11日間限定)   ¥7,500→¥3,600  (¥3,900 OFF) 11日間限定で半額以下の ご案内とさせて頂きます。     ※募集人数に限りがある為 お早めに申込み下さいませ。   ※12/27（水）〜1/7（日） ¥7,500→¥6,000  (¥1,500 OFF)   ※平成30年1月8日（月）以降に お申込みされた方は 通常価格7,500円でのご案内となります。       ■ お申込み特典   1人1人のお悩みを解決する為の 個別(オンライン) 30分アフターカウンセリング付   食事・運動・休養などの生活習慣に関する アドバイスをお伝えさせて頂きます。     ■ 更に今だけ特典！    血流促進、脂肪燃焼効果を促す  ダイエットパウダーをプレゼント致します♡  （抗酸化力の高いスーパーフルーツが配合されたサプリメント）    イベントレッスン中の水分補給にご活用出来るよう  300ml～500mlのお水を1本～2本お持ち下さい。
支払方法	銀行振込み、クレジットカード ※お申し込み後 一週間以内にお支払い下さい。
定員	9　 名 満員御礼
申込受付期間	2017/12/15(金) 10:00　～　2018/1/ 7(日) 14:00まで
主催者	NANA

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