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ありがとう
満員御礼
今後のイベント案内を受け取る
2018!
NEW YEAR EVENT LESSON
-正月太り・冬太り解消!美ボディシェイプ-
このような方にオススメ
新年から気持ち良くスタートを切りたい方/年末年始、飲み会が多い!/運動不足の方/リフレッシュしたい方/毎年冬太りで悩んでいる/冷え・便秘・生理痛など身体の不調を整えたい方
期待できる効果
ブレないマインドを鍛えることができる!/代謝を上げて脂肪燃焼しやすい身体を作る/免疫力UP/体温上昇/コアが安定され姿勢が整う/心肺・内臓機能が活性化/疲れにくい身体を作る/骨盤の歪みを整える/肩こり・腰痛改善効果
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ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
Professional
 
 
日本コアバレエヨガ協会 コアバレエヨガ代表
高橋ナナ
ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
 
 

 

満員御礼

増席→1名様

 

 

 

 

こんにちは!

体型コントロール・心身のメンテナンス・食事管理指導をしています

コアバレヨガ講師 NANAです。

 

 

 

 

【年末年始】

クリスマス、忘年会、新年会、お正月・・・

沢山のイベント続きで

私たちの普段の生活リズムが乱れる年末年始!

 

同時に外の寒さや忙しさに追われ

心身共に緊張し、

ストレスや肩こり、腰痛、むくみが悪化してしまう方も多いはず・・

 

 

 

 

【2018年】

 

新たに迎える新年を実りある充実した年にさせ

心身共に気持ちの良いスタートを切りたい方や

 

ついつい気の緩みから招いてしまう

お正月太り、冬太りを解消したい方のための

新年初となるイベントレッスンを開催いたします。

 

 

 

バレエ×ヨガ×フィットネスを用いた90分間の

“ 美ボディ シェイプレッスン ”

 

 

 

 

 

 

通常の「ボディメイクコース」でも人気の高い

バレエ×ヨガ×フィットネスを組み合わせた

コアバレエヨガメソッド で行っていきます。

 

 

 

ヨガの深い呼吸法を用いて、

寒さで強ばったココロとカラダをほぐしながら

バレエダンサーのような

しなやかな筋肉とボディラインを作り、

軸を正すためにコアを安定させていきます。

 

 

新鮮な酸素が全身の隅々まで行き届くよう

血流促進へと繋げ、免疫力を高めながら

体温、代謝を上げていく

プログラムとなっております。

 

 

 

また、エッセンシャルアロマの香りで

あなたをリラックスしたココロへと導き

自分自身でカラダのケアをするための

自力整体法をお伝えいたします。

 

 

身体と呼吸に意識を向け、

集中しながら汗をかくことで

少しだけ重たくなったココロとカラダが

軽くなりスッキリデトックス♡

 

 

 

出来る、出来ないに囚われず

ポジティブな気持ちで

2018年の新たな自分と向き合っていきませんか?

 

 

 

 

こんな方にオススメ

ひとつでも該当する方は是非ご参加下さいね

 

 

◆ 新年、気持ちの良いスタートを

  切りたい!

◆ 心身共にリフレッシュしたい!

◆ 毎年、冬太りで悩んでいる

◆ 年末年始はイベント続き

◆ 来春までに!痩せたい!!

◆ 産後ダイエットや

  ボディメイクを始めたい

◆ 肩こり・腰痛・頭痛・便秘

 ・生理痛など

  身体の不調を整えたい

◆ 冷え症を改善したい

◆ むくみを無くしたい

◆ 体質改善していきたい

◆ コア(体幹)を強化したい

◆ しなやかな筋肉が欲しい

◆ 自律神経を整えたい

 

 

 

 

 

《参加特典》

 

1人1人のお悩みを解決する為の

個別(オンライン)

30分アフターカウンセリング付き

 

└食事・運動・休養・ポーズやエクササイズなど

生活習慣に関するアドバイスを

お伝えいたします。

 

(※アフターカウンセリングは

オンラインツール“ZOOM”を用いて行います。

操作方法はお申し込み時に送らせて頂きますのでご安心下さい。)

 

 

 

 

《更に今だけ特典!》


血流促進、脂肪燃焼効果を促す

ダイエットパウダーをプレゼント致します♡

(抗酸化力の高いスーパーフルーツが

配合されたサプリメント)

 

イベントレッスン中の水分補給に

ご活用出来るよう300ml~500mlのお水を

1本~2本お持ち下さい。

 

 

 

 

イベントレッスン詳細

 

 

 

<日時> 2018年1月14日(日)14:00~15:30

       (会場 13:40~)

 

 

 

<場所> つくばカピオ 

               1F リフレッシュルーム

 

(TXつくばエクスプレス「つくば駅」下車 A3出口より徒歩10分)

※場所の詳細はお申込み後、

返信メールでお伝え致します

 

 

 

<料金> ※事前振込み

早割特別価格(12月26日 23:59申込まで)

 

 

 定価 7,500円

早割 3,600円 (税込)

 

11日間限定で

半額以下のご案内とさせて頂きます。

 

 

※12月27日以降は

7,500円→6,000円でのご案内とさせて頂きます。

 

 

 

 

<募集人数>   9名様

 

 

<申込受付期間> 

(早割期間)

12/15(金)21:00~12/26(火)23:59迄

 

(1,500円OFF)

12/27~1/7迄

 

※募集人数に限りがある為、

お早めに申込み下さいませ。

 

 

 

 

 <レッスンに必要な持ち物>

 

 

・お持ちの方はヨガマット

 (レンタルマット:別途200円)

・動きやすい服装

 (男性・女性更衣室有り)

・タオル

・お水

※今だけの特典として

ダイエットパウダーをプレゼント致します。

必ず、お水300ml~500ml

1本、又は2本お持ち下さい。

 

 

 

 

<お申込みの流れ>

お申込み頂きましたら、以下の手順で進みます。

1、自動返信メールにて、ご入金

  ・特典のアフターカウンセリング日程

  ・開催場所・持ち物のご案内

 

2、何か心配なことや不安な点がありましたら

  事前に無料ヒアリングを行うことが

  できますのでお知らせ下さい。

 

 

 

 

 ※キャンセルポリシー


お申込み後、1週間以内に
ご入金またはクレジットでお支払い下さい。
お客様都合のキャンセルは
ご返金致しかねますのでご了承下さい。

 

 

開催日時
2018年1月14日(日)
開場 13:40
開始 14:00
終了 15:30
場所 @つくばカピオ 1Fリフレッシュルーム
つくば市竹園1丁目10−1
ホームページ
参加費

 

 

 

》受講生専用LINE@

》メルマガ登録者様

は早期割引ありとなります。

12/15(金)21:00〜12/26(火)23:59まで

 

▸メルマガ登録はコチラから

https://www.reservestock.jp/subscribe/74873

 

 

 

 

■ 早割!特別価格 (11日間限定)

 

¥7,500→¥3,600  (¥3,900 OFF)

11日間限定で半額以下の

ご案内とさせて頂きます。

 

 

募集人数に限りがある為

お早めに申込み下さいませ。

 

※12/27(水)〜1/7(日)

¥7,500→¥6,000  (¥1,500 OFF)

 

※平成30年1月8日(月)以降に

お申込みされた方は

通常価格7,500円でのご案内となります。

 

 

 

■ お申込み特典

 

1人1人のお悩みを解決する為の

個別(オンライン)

30分アフターカウンセリング付

 

食事・運動・休養などの生活習慣に関する

アドバイスをお伝えさせて頂きます。

 

 

■ 更に今だけ特典! 

 

血流促進、脂肪燃焼効果を促す

 ダイエットパウダーをプレゼント致します♡

 (抗酸化力の高いスーパーフルーツが配合されたサプリメント)

 

 イベントレッスン中の水分補給にご活用出来るよう

 300ml~500mlのお水を1本~2本お持ち下さい。

 

 

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振込み、クレジットカード

※お申し込み後

一週間以内にお支払い下さい。

定員
 9  名
満員御礼
申込受付期間2017/12/15(金) 10:00 ~ 2018/1/ 7(日) 14:00まで
主催者NANA
 
 
 
 
Profile
Professional
コアバレエヨガ代表

高橋ナナ

Mission
ココロとカラダの健康をご自身でコントロールすることで余裕や自信が生まれ、女性が持つ最大限の美しさを生かせる方を増やしたい
Senmon
コアバレエヨガ コア ダイエット ボディメイク 体幹 最短引き締め

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