あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
このような方におすすめ
正しい食事の知識を付けたい方、ヘルシーな体に良い食事を作りたい方
期待できる効果
食の基礎知識が付き、実践できる
シアワセビジンになるごはん ~豪華おせちお持ち帰り♡特別lesson~
~シアワセビジンになるごはん♡豪華おせちお持ち帰り!特別lesson~
大阪や東京で開催中の管理栄養士によるcooking school♡
ただの料理教室ではなく
食事や栄養の基礎知識をお話しして、
体に優しい食事を帰ってからでも自分で実際に作れるようにアドバイスさせていただきます。
今回のレッスンでは豪華な手作りおせちを皆様で作成し、お重に詰めてお持ち帰りして頂きます♡
*甘さ控えめ♡フライパンで簡単伊達巻
*身体に優しい甘酒の栗きんとん
*炊飯器でお手軽に♪簡単つやつや黒豆
その他、定番おせちメニューや少し変わった洋風おせちメニューを作成し20品前後の豪華なお重を完成させます♡
なんだかハードルの高そうな手作りおせちですが、、、
実はとても簡単にできるものばかりなので
いつもは市販のおせちを購入する方も今年は手作りおせちにチャレンジしてみませんか?(^^♪
皆様で共同で作るので、作り過ぎて何日間もおせちばかり、、、とならずに済むのもうれしいですね♡
初心者のかたも、お料理が得意な方も皆さんで協力しながら作りますのでお気軽にお越しください☆
※お重の大きさは標準サイズの6.5寸(19.6㎝×19.6㎝)の2段で仕上げる予定です。
お重はお家からお持ちいただく予定にしておりますが、お持ちでない方はこちらでご用意もさせて頂きますのでお気軽にお申し付けください。(別途本体料金頂きます。)
【持ち物】
・エプロン
・ハンドタオル
・筆記用具
【開催地】
大阪市内のプライベートサロン(お申込み頂いた方にお送りします)
【定員】
4名
管理栄養士・ライフワークプロデューサー
釜野 菜帆
夢も家庭も諦めない女性を増やす
食育栄養インストラクター
家庭料理検定 2級
栄養コンシェルジュ 二つ星 大学卒業後、管理栄養士を取得し、フリーランスとして活動開始。
学生時代の摂食障害で20キロの体重の変動を経験。
その過去を活かし、栄養学とマインド両面からアプローチした女性へダイエットサポートや
トレーニングジムでの栄養指導・サポートに従事し200名以上のダイエットサポートを行う。
自身の料理教室サロンをオープンし、「シアワセビジンごはん」をテーマに
ブログやインスタグラムでのブランディング集客で毎月満員の全国各地から訪れるサロンに成長。
その後、結婚、出産を経て
結婚しても、ママになっても
女性も自由に「好きな事を好きなだけ」もっとわがままに生きていい♡
をテーマに家庭も大事にしながら夢を叶えていく女性を増やしたい!とコンサルティング活動もスタート。
在宅でできるお仕事の紹介やアドバイスも行ってます。
現在は
・女性の自由に働く場所を増やす
・ママと子供の栄養サポート
・管理栄養士の活動の場を増やす
この3つを主軸に活動してます。
開催要項
開催日時 |
2017年12月30日(土)
開場 11:45
開始 12:00 終了 16:00 |
---|---|
場所 |
大阪市内プライベートサロン(お申込みいただいた方に詳細をお送りします。) 大阪府 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
¥.25000- |
定員 |
4 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2017/11/ 8(水) 11:15 ~ 2017/12/30(土) 08:45まで |
主催者 |
開地菜帆 |
お問い合わせ先 | 開地菜帆 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | k.naho0717@gmail.com |