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【残席4名】12月16日(土)〜18日(月) 宮古島リトリート
〜No plan No judgeだからこそ見える 「自分を生きるということ」〜
H_taisho
◎自然が好き・離島が好き ◎自分の人生を見つめ直したい ◎新しい仲間との出会いが欲しい
H_kitai
◎宮古の大自然に癒され、直感が開きます ◎自分の人生の方向性が見出せます ◎安心できる新たな仲間と出会えます
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宮古島の自然に癒されながら

「何もしない時間」を

自分にプレゼントしませんか?

 
No plan No judgeだからこそ見える
「自分を生きるということ」
 

リトリートに行くと人生が豊かになる

 

こんにちは。

宮古島リトリート主催者の亀井弘喜と申します。

 

 

あなたは「リトリート」という言葉を聞いたことがありますか?

 

私は言葉も概念も知りませんでした。

 

私のメンターのアラン・コーエンさんがハワイで開催した2012年のリトリート。

 

そこで初めてリトリートというものを体験し、そこから人生が動き出したのです。

 

リトリートとは何だったのか。

 

・自然豊かな場所で、

 

・安心できる人たちとつながり、

 

・これまでの自分の人生をじっくりと見直し、

 

・これからの人生をポジティブに意図する

 

そんな時間でした。

 

リトリートに参加したことによって、「自分の人生」という現実世界に夢中になっていた私は、

 

それを一時停止した後、本来の豊かな世界に戻ってきたのです。

 

 


「リラックスすると豊かになる」

 

リトリートに参加するまでは、「そんなことあるわけない」と思っていたのですが、

 

実際にそこで豊かさを受け取って以来、「本当にそうなんだ」と実感し、

 

そこから毎年ハワイに通い、アランが主催するハワイリトリートに4年連続で参加しました。

 

参加するたびに私は精神的にも経済的にも豊かになり、癒されていきました。

 

そして今度はその豊かさや癒しを自分のお客さんたちとともに分かち合いたいと思ってリトリートを開催するようになりました。

 


亀井弘喜主催リトリート体験者のルポ

 

2017年11月4日。

 

鹿児島で行われたリトリートに参加してくれた女性(30代後半・会社員)によるリトリートの体験ルポです。

 

(彼女は私のことを「かめちゃん」と呼んでくれています)

 


 
No plan No judgeだからこそ見える
「自分を生きるということ」
 

【かめちゃんのリトリートとは】
 
リトリートとは「非日常の自然環境の中で、自己を見つめリセットする」ことと書かれています。
 
 
都心部で日々仕事や家事に追われていると、本当の自分を見つける時間も余裕もない。
 
 
まさに体験する前の私がそうでした。
 
 
鹿児島リトリートに参加した1日は、大自然の中に身を投じて、ヨガ、温泉、お食事、瞑想・・・
 
 
自分の心身がリフレッシュし、喜ぶことをのびのび行い、普段の生活から離れて、自分の心身が望むことを見つめ直すことができました。
 
 
これが私の初のリトリート体験でした。
 
 
かめちゃんのリトリートでは、これらにプラスして、自分を見つめ直す中でなんとなく感じていた自分自身の「こうなりたい」へのつまづき、メンタルブロックにもしっかり寄り添ってくれます。
 
 
例えば、
・ネガティブ体験
・悩み
・目指す姿とのギャップ
 
 
こういったものからの脱却、なりたい姿への一歩を踏み出せるよう、
 
・ヨガ
・心理学
・コーチング
・リーディング
・シータヒーリング
 
などかめちゃんの持つスキルから最適なツールでサポートしてくれるのです。
 
 

【かめちゃんのリトリートの特徴】
 
No Plan
 
最近ではリトリートプログラムが決まっているツアー、リトリートに特化した施設なども出てきていますが、 かめちゃんのリトリートはほとんどNo planです。
 
 
その時、その場に集まったメンバーのエネルギー、思いでツアーを組み立てていきます。
 
 
秒単位のスケジュールや予定できっちり動くことの多い現代社会で生きる私には、No planというのは一見、不安でとりとめがない、頼りないものに感じました。
 
 
しかし、体験してみてわかったことは、
No plan だからこそ、
 
 
「その瞬間の自分がどうしたいか?」
「その瞬間の自分がどう思っているか?」
 
 
という内なる声を大切にする感覚が
養われるということ。
 
 
さらに、その内なる声に従うと、自分が求める最適な場へ導かれる作用があるということでした。
 
 
また、Planがわからない=同じ瞬間は二度とないことを心身から感じることができます。
 
 
例えば、私がリトリートを受けた時は 朝、天気が良かったので公園に寄ってヨガをして、近くの温泉に入ることになりました。
 
 
 
 
そこで私は、 芝生に身を預け、
 
ヨガの太陽礼拝で頬と手のひらにジリジリとした太陽の光を受け、
 
こんなに太陽はエネルギーがすごかったんだと驚きました。
 
 
その後、渓流そばの温泉で渓流を眺めながら、
 
 
「ゆく河の流れは絶えずして、しかも元の水にあらず」
 
(川の流れは絶え間なくとも、同じ水が流れることはない)
 
という言葉に思いを馳せました。
 
 
温泉を出てから飲んだお水があまりにも柔らく、喉越しが良くて『ああ、何がどうでも今幸せだなあ』と感じたんですね。
 
 
 
これが、予めPlanが決まっていたとすると、
 
「ここでヨガして、温泉入るのね~」と、頭で考え、準備しきってしまい、心身で感じきれなくなるのです。
 
 
また、誰かが考えたPlanだから、
と言い訳ができてしまう。
 
 
No Planこそ、自分の心身で感じきることに責任を持つ、ということを体感できるのです。
 
 

No judge
 
リトリートは気持ちがリフレッシュ=ポジティブな感情がただただ湧き上がってくるもの・・・
 
 
ではないのです。
 
 
どろどろとした、怒り、悲しみ、不安、罪悪感(言い訳)・・・ そんな後ろ暗い感情が噴き出すように湧き出てくることもある。
 
 
そんな時、かめちゃんはジャッジをしません。
 
 
決めつけもしません。
 
 
どす黒い、幼稚、取るに足らない(と自分が決めつけてしまっている)ものであっても 「そう思ってたんだね~」と、からからと笑い飛ばしてくれる。
 
 
笑って、どんな感情も風のように飛ばしてくれる。
 
 
そんな安心、安全なかめちゃんがいて、エネルギーの高い場所だからこそ、 人に言えない、言いたくないこともさらりと言えるんです。
 
 
また、リトリートの場である大自然は全てがあるがままで、そこに善し悪しのjudgeはないことにも気づける。
 
 
そんな中で笑って感情を風に流して溶かしていくと、
 
「何事も善し悪しはないこと」
 
「自分の価値観は自分の中にしかないこと」
 
に気づくことができるのです。
 
 

スピリチュアルをロジカルに紐解く
 
 
ただ、深い傷つき体験、思い込みは根源がわからず、感情がすぐに溶けないことが多いです。
 
 
そんな時もかめちゃんは感情を受けとめた上で、ただただ、問いを続けていきます。
 
 
その感情、考え、症状はどこから来るのか?
 
あまりにも心の奥底にありすぎて、自分自身でもわからなくなっていることが多い中、
 
 
リーディングを活かして、
 
・Yes/Noで答えられる質問
 
・何となくの感覚で答えやすい質問
 
を投げかけてくれるので スルスルと、根源がわかってくるのです。
 
 
そして、その根源にあるもの、原因について ロジカルかつ具体的に説明してくれます。
 
 
スピリチュアルを究めた方は、感性豊かであるが故に、感性、感情の言葉が多く ふんわりしていて、「で、結局何がどうなのか?」がわからないことがありますが、
 
 
かめちゃんの場合、外資系コンサルティング会社で活躍された経験上、 クライアント側はどう説明すれば理解できるか?の観点に精通しているので、非常にわかりやすく説明ができるのだと思います。
 
 
そして、その問題は現状の自分を変える必要があるのかないのかも
 
(実は前世や魂レベルから来るものもあるため)
 
さらりと教えてくれるので、自分が取りたい行動も決めやすくなるのです。
 

【かめちゃんのリトリートを楽しむコツ】
 
 
自分の思いを表現する
 
 
No Planだからこそ、自分の思いを言ったもの勝ちです。
 
正しく綺麗に伝える必要はありません。
 
 
「○○が好き」「居心地わるい」自分が本当に感じているなら何でもOK。
 
 
自分で発信してみて、リトリートプランが決まってくると、自分で自分の道を選択する覚悟と責任を体感できます。
 
 
自分が決めたからこそ、リトリートの満足感は自分次第になってくるからです。
 
 

その場を思いきり感じきる
 
No plan No judgeの安心、安全な場だからこそ、その場で起きたこと、感じたことを全力で集中する。
 
 
イライラ、不安、悲しみが湧いてきたとしても、それは自分自身の大切な感情です。
 
 
寄り添って認めていくと、感情の奥底にいる自分と出会うことができ、新たな気づきを得ることができるのです。
 

自分で選択する
 
 
かめちゃんは良く、「話半分で聞いてね」と前置きします。
 
 
これは、発する言葉の責任を逃れる意味ではなく、
 
「あなた自身で、この後の選択は決めて良いんだよ」ということ。
 
 
つまり、 「自分で決める=自分の人生の選択に責任を持つ」ということなんだと思っています。
 
 
誰かの言葉に従って生きるのは簡単です。
 
 
失敗しても言い訳できるから。
 
 
自分の気持ちのあるがまま、行動を選択する。
 
 
これをまずはリトリートで軽くトライしてみることで、自分の選択で幸せを得る覚悟と責任を持つ感覚を体得できるのです。

 

 

 


これまで開催したリトリートの様子

 

鹿児島で開催したリトリート。

参加者からの相談・シェアに対してのグループセッションです。

 

アラン・コーエン氏直伝のライフコーチングのスキルを使って一人一人の今抱えている状況を違った角度から見ていきます。

 

 

参加者が「印象的だった」と語る屋外での対話の一コマ。

 

 

自然豊かな場所に来ると人は不思議と無言になります。

リトリートではこの無言の時間をとても大切にしています。

 

 


このような方にオススメです

 

今回の宮古島リトリートはこのような方におすすめです。

 

◉人生で大きな変容のタイミングを迎えている

(もしくはこれから迎えそうな気がする)

 

◉今の人生にモヤモヤしたものを感じる

 

◉自分の人生をゆっくりと見つめ直したい

 

◉自分のことがわからなくなってしまっている

 

◉お金に困らない豊かな人生にシフトしたい

 

◉亀井弘喜の話をじっくり聞きたい、亀井弘喜に話をじっくり聞いてもらいたい

 

◉離島の雰囲気が好き

 

◉真っ青なきれいな海が好き

 

◉なぜか飛行機に乗るとワクワクする

 

◉土地の素材にこだわった美味しいご飯が好き

 

◉新しいこと、新しい体験が好き

 

◉大事な人との別れや死別を体験し、悲しみが癒えない

 

◉都会での生活にストレスを感じている

 

◉自然豊かな場所で生まれ育った

 

◉会議室やセミナールームでの学びが苦手。眠くなってしまう。

 

◉直感タイプで、座学やテキストが苦手。

 

◉コーチングや心理学に興味がある

 

◉自己啓発的なセミナーや塾に少し疲れている

 

◉結果を出すことにとらわれがちな自分を解放してあげたい

 

◉安心感の持てる仲間・つながりが欲しい

 

上記以外にも直感的に「行きたい!」と感じた方ならどなたでも歓迎します。

 

セミナーやリトリートなど受けたことなくてよくわからなくても大丈夫です。

 

お気軽にお問い合わせ・お申し込みください。

 

 


3日間でこのような内容を行います

 

Day1:12/16(土)

 

(1)14:00〜15:00の間に各自で宮古空港集合します

 

 

(2)ホテルの送迎車でホテルへ向かいます。

(所要時間10〜15分程度)

 

(3)15:00に間に合わない方もホテルからお迎えの車が空港で待機しています。

 

(4)チェックインしてからは自己紹介を兼ねたワークをビーチもしくはプールサイドで行います。

 

 

 

(4)18:00頃からはホテルもしくはホテル近辺のレストランで全員で食事をします。

 

 

(5)21:00〜22:30頃はホテルの部屋にて、各参加者の今のテーマをシェアしてもらいグループワーク形式でそれを進めていきます。

 

 

Day2:12/17(日)

(5)朝、亀井弘喜によるビーチでのヨガクラスがあります。

 任意参加となります。8:00頃朝食となります。

 

(6)二日目の午前中〜17:00頃までは自由時間とします。

希望者は亀井弘喜とともに回る自然スポット巡りツアーへ参加できます。

またそれ以外にもダイビングなどホテルのオプションツアーもあります。(こちらは実費での参加となります)

 

(7)夜は18:00〜20:00 で、食事、21:00〜22:30でワークショップ第2部となります。

 

 

Day3:12/18(日)

(8)朝、亀井弘喜によるヨガクラスがあります。

 任意参加となります。8:00頃朝食となります。

 

(9)9:00〜10:00 チェックアウト、出発までは自由時間となります。

ホテルの送迎のバスに乗って、空港へ向かいます。

 

 

※内容は前後する可能性があります。

※全ての工程に出席しなくても大丈夫です。

(二日目は終日自由行動を取るなど) 

 


参加するとこのような結果を手にします

 

◉人生で大きな変容をスムーズに乗り越えられます。

 

◉今の人生のモヤモヤがなくなり、スッキリした気持ちで毎日を過ごせます。

 

◉自分の人生を見つめ直し人生で大切なことに気づけます。

 

◉自分のことがわかるようになり充実した仕事やプライベートを過ごせるようになります。

 

◉お金の不安のない、豊かな人生にシフトし始めます。

 

◉亀井弘喜の話をじっくり聞くことができます。1:1での関わりもたくさんあります。亀井弘喜に話をじっくり聞いてもらう体験ができます。

 

◉離島を満喫できます。

   

◉土地の素材にこだわった美味しいご飯を満喫できます。

  

◉大事な人との別れや死別でできた悲しみが癒やしに向かいます。

 

◉都会での生活のストレスが軽減され日常生活へのエネルギーを充電できます。

 

◉豊かな自然に癒され、心身ともにリフレッシュします。

 

◉実生活に役立つコーチングテクニックや心理学が学べます。

 

◉心からの安心感が感じられる仲間・つながりができます。

 


宮古島リトリート第1期 開催概要

■日にち:2017年12月16日(土)〜18(月)

■集合:12月16日(土)14:00〜15:00頃宮古空港着の便
 
※空港から車で10分です。
※ホテルによる送迎があります。
※もしくは早めの便で到着して、ホテルに先に待機していても構いません。
 
■解散:18日(月) ※朝食後、自由解散
 

■場所宮古島東急ホテル&リゾーツ

■参加枠:6名(先着順) 

※ホテルの部屋手配の都合で増席はできません。
 
◉スケジュール:
 
<初日>
15:00頃 宮古空港集合
 
15:00〜16:00 送迎バスでホテルへ
 
16:00〜18:00 チェックイン・自己紹介等
 
18:00〜20:00 夕食
 
21:00〜22:30 ホテルの部屋でワークショップ
 
 
<2日目>
7:00〜8:00 朝ヨガ
 
8:00〜10:00 朝食
 
10:00〜18:00 フリータイム
※亀井弘喜と行く自然スポット巡りも参加可能です
 
18:00〜20:00 夕食
 
21:00〜22:30 ホテルの部屋でワークショップ
 
<3日目>
7:00〜8:00 朝ヨガ
 
8:00〜10:00 朝食
 
10:00 自由解散
 
◉その他:
・気温は20℃〜25℃くらいになる見込みです
・フリータイムを多く設定しています
・前泊・後泊などはご自身で手配ください
 

参加費用

■参加費:64,800円(税込)

※現地までの旅費、宿泊費は含みません
 
※リピート参加の方は半額で参加いただけます。

※以下費用が参加費に含まれます。

 (1)空港からの送迎費用

 (2)車中・ホテル内でのワークショップ

  2日目・3日目朝のヨガクラス

  2日目の自然散策ツアー(任意参加)

 

■宿泊費:23,000(税込)

※ホテルは同性との2名1部屋となります。

※以下費用が宿泊費に含まれます。

 (3)1日目、2日目の宿泊費用

 (4)2日目の朝食3日目の朝食

 

■その他各自負担となる費用

 (5)宮古空港までの航空運賃

 (6)1日目のカフェ代、夕食代、2日目の夕食代

 
(参考:行きの航空券のモデル便)
 
ーーーーーー
 
<羽田空港から宮古>
JTA(¥22,890)
羽田6:00発 宮古10:00着
※直行便
 
ANA(¥20,990)
羽田11:40発 宮古15:00着
※直行便
 
ーーーーーー
 
<伊丹空港から那覇>
JTA(¥18,100)
伊丹9:10発 那覇11:25着
 
ANA(¥17,300)
伊丹8:15発 那覇10:35着
 
ーーーーーー
 
<中部国際空港から那覇>
JTA(¥22,810)
セントレア8:45発 那覇11:20着
 
ANA(¥17,510)
セントレア8:40発 那覇11:10着
 
ーーーーーー
 
<福岡空港から那覇>
JTA(¥11,500)
福岡9:25発 那覇11:15着
 
ANA(¥10,600)
福岡10:10発 那覇12:00着
 
ーーーーーー
<鹿児島空港から那覇>
 
ANA(¥16,300)
鹿児島10:05発 那覇11:35着
 
 
ーーーーーー
<那覇空港から宮古>
JAL
1時間に1本、¥7,000〜¥8,000程度
 
ANA(¥5,900)
那覇13:10発 宮古14:05着

 


 ■お支払方法

◉参加費

①銀行振込(鹿児島銀行)

②クレジットカード払い

をお選びいただけます。

お申込後の自動返信メールにて口座番号等明記していますのでご対応ください。

 

◉宿泊費

当日、ホテルに直接お支払いください。

現金・クレジットカードいずれも利用可能です。

領収書も発行可能です。

 

■お支払期限

◉参加費

→お申し込みより1週間以内お支払ください。

 

◉宿泊費

12月18日(月)チェックアウト時ホテルに直接お支払ください。

 


お申し込み方法

■お申込方法

当イベントページより必要事項をご入力の上お申込ください。

 

ご登録いただいたメールアドレスに仮登録のメールが届きます。

 

メール内にある本登録のリンクをクリックしてください。

 

お支払いの詳細などを記載したメールがもう1通届きます。

 

内容に沿ってお支払いをお願いいたします。

 

 

■キャンセル規定
・お申込後のキャンセルは致しかねます。

(ご入金後の返金も対応していません)
・次開催以降への振替受講、
今期受講権の他人譲渡は可能です。

 

上記キャンセル規定をご了承の上お申し込みください。

 


このイベントを開催する思い

 

2012年7月。

 

ハワイのマウイ島で行われたアラン・コーエンさんのリトリートに参加したところから私の人生は大きく動き始めました。

 

「リラックスしながら豊かになる」

 

というコンセプトの意味が腑に落ちたのです。

 

2017年5月。

 

原点に戻って、参加者の人生のシフトのきっかけになるようなリトリートを開催したいなと思いました。

 

そして6名の仲間と奄美大島でリトリートを開催しました。

 

みんなが心から癒されていくのを見るのが人生の喜びだと改めて感じました。

 

2017年12月。

 

今回は宮古島での初開催のリトリートです。

 

私は手付かずの自然が好きで、整備されて洗練されているというより

 

そのまま地球が残っているようなところが好きなんです。

 

宮古島はまさにそのまま地球が残っているような大自然がある場所です。

 

さらにホテルはまわりに何もないところでとてもエネルギーが高い気の良い場所、気の良い人たちがいるところです。

 

ホテルの目の前にはビーチや白い砂浜があってそこをヨガ用のスペースにしようと思っています。

 

そこで参加者にヨガを教えることを想像するだけでワクワクしてきました。

 

一緒に深いつながりをつくって、一緒に癒されましょう。

 

 


 <主催者プロフィール> 

 

亀井弘喜(かめい ひろき)

 

1978年宮城県生まれ。

鹿児島在住。

 

東京で11年間の会社員生活を送っていたある日、鹿児島で暮らすビジョンを見る。

 

半年後、家族を連れて鹿児島に移住、起業。

メンターのアラン・コーエン氏と出会い、ライフコーチングを習得。

 

以降、東京・大阪・名古屋・福岡・鹿児島・那須で半年間のライフコーチングを教える講座「ライフコーチマスター講座」を述べ13回主催。80名を超える卒業生が全国にいる。

 

また2013年にはヨガと出会い、シヴァナンダヨガの正式指導者となる。

 

2015年5月より鹿児島中央駅前のヨガスタジオShanti-Peaceのオーナーとなる。

 

また人間心理学を教える半年間の講座「センターピース(創始者:犬飼ターボ氏)」認定トレーナーとして鹿児島で開催。

 

 

東京・大阪・名古屋・福岡など全国各地から参加者がわざわざ鹿児島まで学びに来るほどのファンが多数おり、

 

 

参加者に日々、「簡単・楽しく」「幸せに成功する人生」を生きるためのあり方を伝えている。

 

開催日時
2017年12月16日(土) ~ 12月18日(月)
開始 14:00
場所 宮古島東急リゾート
沖縄県 宮古島市下地字与那覇914
ホームページ
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拡大地図
参加費
◉参加費(リトリート初参加) (64,800円)
◉参加費(リトリートリピート参加) (32,400円)

※振込手数料はご負担願います。

※参加費は主催者である株式会社オーセンティック・リビング名義で領収書の発行が可能です。

※上記価格には、宿泊費・現地までの旅費(航空運賃)は含まれません。

 

◉宿泊費はチェックアウトの際に、別途お一人23,000円かかります。

(現金・クレジットカード払いのどちらも可能です。領収書も発行できます)

 

◉宮古空港までの旅費(航空運賃)は各自ご精算いただきます。

空港から現地までの移動については参加費に含まれております。

支払方法 その他のオプション

◉参加費

①銀行振込

②クレジット決済(ペイパル)

※上記いずれかからお選びいただけます。
 
【支払期限】
お申し込みから1週間以内
 
【キャンセルポリシー】
お申し込み後のキャンセルは受け付け致しかねます。
次開催以降への振替受講・他人への受講権の譲渡は可能です。
 
◉宿泊費
宿泊ホテルにてチェックアウト当日
現金またはクレジットカードにてお支払いください。
定員 5 名
申込受付期間2017/11/ 7(火) 05:58 ~ 2017/12/16(土) 14:00まで
主催者亀井弘喜
お問い合わせ先亀井弘喜
お問い合わせ先電話番号090-3127-0444
お問い合わせ先メールアドレスhkamei1978@gmail.com
「人々の身体と心を癒したい」と
Professional_s
 
 
ヨガスタジオ Shanti-Peace シータヒーリングインストラクター、ライフコーチ、ヨガスタジオ経営者
亀井弘喜
「人々の身体と心を癒したい」と
 
シータヒーリング基礎DNAインストラクター
アラン・コーエン認定ライフコーチ
シヴァナンダヨガ正式指導者
CCAタイ古式マッサージLevel1,2修了
1978年宮城県生まれ鹿児島在住。東京で11年間の会社員生活を送っていたある日、鹿児島で暮らすビジョンを見る。半年後、家族を連れて鹿児島に移住、起業。メンターのアラン・コーエン氏と出会いライフコーチングを4年に渡って学び続けている。ライフコーチングを教える半年講座を全国各地で開催中。そのプロセスの中でヨガと出会い、タイにて1ヶ月のヨガ修行に励む。シヴァナンダヨガの正式指導者となり帰国。2016年3月シータヒーリング基礎DNAインストラクター取得。
 
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional_s

ヨガスタジオ Shanti-Peace

シータヒーリングインストラクター、ライフコーチ、ヨ..

亀井弘喜

Mission
「人々の身体と心を癒したい」と
Senmon

セミナー講師、ライフコーチ、ヨガスタジオ経営者、ヒーラー

シータヒーリング基礎DNAインストラクター
アラン・コーエン認定ライフコーチ
シヴァナンダヨガ正式指導者
CCAタイ古式マッサージLevel1,2修了 1978年宮城県生まれ鹿児島在住。東京で11年間の会社員生活を送っていたある日、鹿児島で暮らすビジョンを見る。半年後、家族を連れて鹿児島に移住、起業。メンターのアラン・コーエン氏と出会いライフコーチングを4年に渡って学び続けている。ライフコーチングを教える半年講座を全国各地で開催中。そのプロセスの中でヨガと出会い、タイにて1ヶ月のヨガ修行に励む。シヴァナンダヨガの正式指導者となり帰国。2016年3月シータヒーリング基礎DNAインストラクター取得。

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