こんにちは。

120％実現力・馬場真一です。

今年もいよいよ残すところ数ヶ月となりました。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

実はこの冬、僕が過去28年間メンタルトレーニングの現場で学んできた集大成を、

個人向けには公開していなかった初のチームトレーニングという形で行なうことにいたしました。

メンタルの取り扱い方、感情の取り扱い方については、

セッションやワークショップを通じてお話させて頂いていますが、

今回はスキル磨き以上に気づきと実践を繰り返し、

自他ともに変革できる場を共に創り上げることがテーマとなっています。

実現力養成講座と銘打ってはいますが、その実は「講座に参加する」という感覚ではなく、

互いが互いに価値を与え、また価値を得続けるための

プロジェクトチームに所属する感覚でご参加頂きたいと考えています。

僕自身はサポート役。

あくまでメンバーの皆さんが中心となって、場を作って頂く。

より実社会に近い形で自己開示や他者への信頼を深めることにより、

講座終了後、日常に戻った時にも持続可能な心との向き合い方を身につけて頂くことが目的です。

メンバー間の信頼の深まり方次第で、決して一人では取り扱えないことを解決できる可能性が生じます。

そのために集まり、取り組み、皆でつかんで卒業していく。

濃密な期間となりますので、ここから先の内容もしっかりとお読み頂き、

一呼吸おいてからご決断ください。

「こうなりたい！」「あんな人生を送ってみたい」と思いながらも道半ばで挫折してしまう。

自分では「変わりたい」と思っているのに変われない。

惜しいところまで来ている気がするけれど、いつもその先に進めない。

こうしたお悩み、非常に多くの方が直面されています。

この原因は何か？

講座やメルマガでは、すでに何度も繰り返しお伝えしていることですが、

理由はシンプルに心のクセにあります。

願ったことが実現しない方は実現させるための行動をするしない以前に、

実現を妨げる心のクセが今日まで生きる中のどこかでついてしまったため、

それがパターン化し、繰り返されてしまうのです。

そして、上手くいかなければ「でも…」「だって…」「どうせ…」と言い訳を繰り返し、

さらにそのあきらめの構造を強化させていきます。

ですので、こうしたパターン化したクセを野放しにせず、どのように向き合い関わっていくのか。

これが実現力を高める第一歩につながります。

先ほどあきらめの構造が実現化を妨げるとお伝えしましたが、

そもそも人は生まれた時には「あきらめる」という概念を持ち合わせていません。

赤ちゃんは最初から歩き回れたわけでなく、何度も立ったり座ったりを繰り返しながら、

ようやく一歩、二歩と「歩く」という行為を実現化させます。

その最中はおそらく厳しい道のりであるはずですが、

自分から歩くのをあきらめる赤ちゃん、見たことありませんよね。

このように、人は生まれながらにしてダイヤモンド。

やると決めたらやりきれる可能性を誰もが秘めているのです。

しかし、そのダイヤモンドの輝きも親兄弟、友人、関わる人たちとのふとした出来事を経験する中で一つ、

また一つと土の中へと埋もれていきます。

どんなに素敵なダイヤでも埋もれてしまっては輝けない。

そこで重要なのが、埋もれてしまったダイヤモンド…

つまり、あなた本来の本当に純粋な心の在り方とは何か？

そこに立ち返ることなのです。

自らの本来の心の在り方に気づくと、行動にも変化が現れます。

見栄や怖れからの外的要因で目標を設定するのではなく、

本当に自分がこうしたい、こうありたいで目的を決めることができるので、

その道に対してわき目も振らず一直線につき進めます。

新しいことへの挑戦となるので多少の不安定感はありますが、

ブレること自体は問題ではありません。

大事なのは、ブレてしまってもそれに気づき、立ち返ることができるかどうか。

竹のようにしなやかな心を持つことができると折れることなく事に当たることができるのです。

今までの経験則を作り上げた過去にも、

これから何が起こるかわからない未来にも影響されることなく

「今ここ」を見つめ一つひとつ日々を積み上げていく。

すると静かだけれど着実に人生が変わり始めます。

「今ここ」が重要と言いましたが、その「今ここ」に集中するために外せないのが、

過去の未完了事項を完了させることです。

過去の未完了事項は様々な形で現在の状況に現れ、目的に向かうことを邪魔します。

頭では理解しているつもりであっても、なぜか同じ状況に陥ってしまうというのはその典型です。

ただ、そうした状況が作り出されることこそ、むしろ過去の未完了を完了させたい心の表れ。

ここで「また同じだ…」と諦めたり、「結局これが私なんだ」と開き直らずに丁寧に取り扱うこと。

すると、繰り返され続けるパターンに変化が生まれます。

起きている状況を変えることはできなくても、そこに至る自分の状態は自由に選択することができますので、

どうしたいかは本来自分で決めることができるのです。

今回の実現力養成講座では、チームとしてそれぞれの過去と向き合いますから、

互いの信頼関係次第で未完了を完了にするスピードも加速的なものとなるでしょう。

一人では取り扱うことのできないとある種モンスター化していた心のクセも、

安心・安全な場と信頼できるメンバーがいれば向き合うことができます。

もちろんその前に一つの大前提として、各人が「自立した存在であること」は必須の条件となります。

この案内の冒頭でもお伝えさせて頂いた通り、

今回はメンバーの皆さんが中心、「学習者中心主義」で進めていく講座になります。

そのため、皆さんの関わり方次第でどこまでもいける流れが生まれますが、

その一方で「参加すれば誰でももれなく価値を得ることができるわけではない」側面もあります。

一人では超えられないその先へ進むことを決める自立した意志と、

自分の力ではどうにもならないから何とかして欲しいという依存的な考えとでは、別の次元の話。

相互支援し合うために一人ひとりの自立は欠かせませんし、

なかよしこよしの馴れ合いグループではなく、

個人個人の価値を磨き合うチームであることが条件です。

そのためにはけじめも重要ですので、時間厳守など含めてメリハリを出していきます。

今回の講座は数か月間の比較的長期にわたって時間を共にします。

とはいえ、忘れて頂きたくないのは、時間は常に限られているということ。

今ここ、この場は二度と戻らない時間です。

だからこそ、限られた時間の中でどこまでいけるのか？

集まる時には全力で取り組み、解散後は学びを持ち帰って日常にてアウトプット。

そして、またチームで集い振り返り、状況・状態を把握し、理解し、受容する。

こうした締切を意識して取り組むプロセスでは、

少々厳しいことがあったとしても必ずあなたのど真ん中が喜ぶ成長につながります。

実際に僕自身が身をもってその喜びを体験していますので、その分かち合いも含め、

今回のスタンスとさせて頂いています。

さて、それでは本題である具体的内容についてお話させて頂こうと思います。

今回の流れとしては、「実現力を最大化する7つの在り方」を伝えるため、

全６回で以下の内容に取り組んでいきます。

何度も繰り返しお伝えしているように、一部講義もありますが、

メインは各種ワークやディスカッションなどの積み重ね。

チームの信頼関係を形成しながら、

チームそのものが自ら・他者への信頼を培養させる場所となり、

未完了を完了させるスピードも上がっていきます。

いい意味で、当初想定していた以外のことが起りやすい流れも生まれることでしょう。

今回の講座の時間以外にいくつかのサポートを用意いたしました。

具体的に実現力が最大化するとはどういうことなのか？

数名の方からメッセージを頂いたので、こちらをご覧頂き、参考にしてみてください。

◆立志出版社　田中克成

　田中一族総出で学んでいます。

　私が馬場さんを「メンター」と呼びはじめてから、

　もう9年ほどになります。

　以降9年間、親しくなった人にも、そうじゃない人にも、

　出会った人“ほぼ全員に”と言える割合で、

　馬場さんの存在を紹介し続けています。

　これは、もはや私のルーティンみたいなもので、

　それぐらい馬場さんのことを信頼しています。

　実際、母も姉も、田中一族総出で、

　馬場さんに在り方や自他とのコニュニケーションを学びつづけています。

　日本におけるメンタルトレーニングの創成期から30年間に亘って携わってきた、集大成のプログラムが始動されるということで、

　私自身、心から待ち遠しく、楽しみにしています。

◆結婚教育カウンセラースクール主催　棚橋　美枝子

　馬場真一先生には、2012年に開講しました

　結婚教育カウンセラースクール1期生から講師として

　お越しいただきお世話になっております。

　スクール修了生の中で一定の要件を満たし有資格者となった者は

　ＮＰＯ法人日本結婚教育協会の相談員として、

　悩める方々の人生のより良き伴走者として活動をしていきます。

　先生の講座は、人間の本質を奥深くまで見つめる哲学、

　そして人間がよりよく生きるために必要とする

　行動学にまで及ぶ内容の提供をしてくださっていると

　理解しております。

　スクール開講期間の中で、わずか3時間の講義では勿体ないと

　4期生までは翌日に再度、自由意志の参加とし、復習の意味も込めてレッスンを行っていただいておりました。

　受講生の中には、「あまりの奥深さに翌日のレッスンを受けて、ようやく多少なりとも入り口がわかったような気がする」という感想の人もいました。

　私個人としては、過去に看護師として人間の生死に触れる現場におりましたので、

「人生を深めることは容易ではない」と実感しております。

　今はすべてにわたり「安易に」「簡単に」「楽しく」「愉快に」「おもしろい」選択をされ易く、そのせいか「よりよく生きる」という「人生の質」そのものにアプローチすることは苦手な方が多いように感じています。

　答えがすぐに出る時代、多種多様な選択の自由が許される時代。

　そんな時代だからこそ、私は「人間が個々に生きることを真摯に考える必要性」を感じ、

　結婚教育に辿り着きました。そして、人間が生きる本質に近づく学びであるからこそ、

　馬場真一先生のお力添えがスクールには必要でした。

　これから数回にわたり、馬場先生から深い学びをいただける道を選択される皆様は

　すでに深い見地をお持ちの方ばかりだと察します。

　ぜひ、馬場先生の元で、「人間とは」「人生とは」その答えを見出されながら、

　より良い人生の選択を価値的に創造していかれることを祈っております。

　共に、馬場門下としてより豊かな人生を生きてまいりましょう。

　馬場先生、すばらしい講座のスタート、心よりお祝い申し上げます。

日本結婚教育協会HP

http://kekkonkyouiku.or.jp/

結婚教育カウンセラースクール

http://school.mamiesheart.com/

さて、ここまでお読みいただき、ご自身の実現力を養成することへ興味を持たれましたら、

まずはプレセミナーへお越し頂ければと思います。

本講座も実現力がテーマですので、プレセミナーにおいてもそれに基づき、

ご自身の目標を達成することにおいての「達成できる原因」と「達成できない原因」を、

心の在り方という観点から見つめて、その双方の原因を少しでも理解し、持ち帰って頂けるようにと思っています。

また今回の実現力養成講座の開催は東京、大阪と２ヵ所で開催させて頂きます。

それに伴い、プレセミナーの開催も、

１１月１８日（土）が東京

１１月２３日（木）が大阪

と、２ヵ所で開催のスケジュールです。

どうぞ距離的に通いやすい方の会場へお越し頂けたらと思います。

今、このメッセージを読まれている皆さんの中にも、現在、人生の転換期にいる人や、

迷いの時期に突入している人、さらに一つ上のステージを目指していきたい人など、

色々な方がいらっしゃると思います。

参考になればということで、僕自身のことを少しお話いたしますと、

20代、30代は心の安定とは程遠い状況を乗り越えるというよりも、くぐり抜けるプロセスで来ていたと思います。

理想の人生イメージとしては幕末の志士。

その心意気に憧れ、ただでは死なないぞ！と仕事をバリバリしていき、

何かを成し遂げたいと漠然と思っていました。

ただ、その一方で高校生の時から「結婚後はともかく子どもが欲しい」と思っていた側面もあり、

結婚後はすぐに長女、それから次女と生まれ、家族は大きくなっていきました。

では、その想いを実現するように家族との時間が増えたかと言えば、仕事の忙しさは変わらない日常。

諸事情により2年間の単身生活も余儀なくされたり、家族と過ごす時間は数ヶ月に1日というペース。

仕事は仕事で極限の中がんばっていましたが、自分と会社組織の方向性のズレも目立ち始め、

その時は寂しさピークで、毎日がまさしく発狂しそうな日々でした。

そんなある春の仕事のオフ日の午前中。

自宅で子供達（当時長女が６歳、次女が４歳）の洗濯物を干していました。

その小さな衣服や靴下をあらためて心から愛おしく思い、

これ以上自分を騙すことはできないという気持ちが募ったのです。

メンタル関係の仕事に携わりながら、

自分自身が納得のいく人生を生きることができていない。

実は、本来手に入れたい価値を取り返すことのできない日々を失っているという思いに至り、

しばらくして、創業スタッフとして17年間活動してきた会社を離れました。

その後、夜勤のバイトをしながら自分自身を立て直し、

そして改めて今のメンタルの業界で自分を磨き、深めたいと思った時に以下の５つの自分との約束を定めました。

１．無理や強引な仕事の仕方をしない。（損得勘定よりも自己の納得感）

２．応援したい人、チーム、企業とのみ仕事をする。（選ぶ→育む）

３．まずは自分の整理整頓しながら家族、関わるクライアントさんと渦は内側から巻く。
　（内から外への自然な展開）

４．情報は参考にするが、鵜呑みにせず、かつ他人と比べない。

５．自分から人を切り捨てない（完了や着地の仕方にこだわる）

とにかく“在り方”に沿った生き方であるかどうかに注力しました。

人の可能性を引き出すお手伝いに関してはそこそこの経験・自信があったので、そこは自己認識していきながら、

思いつくやるべきことをすべてやりつつ、とにかく目の前の人に対して、関わる姿勢や態度を気をつけていき、

あとは自然の流れに逆らわないことを重要視。

そんなこんなで、実際には今の仕事（個人向けにはパーソナルセッション、企業向けには研修など）のみで、

暮らしていける状態になるのに２年ほどかかりました。

その後、未来への展望、出会いの流れ、絶妙なタイミングがあいまって、

さらなる挑戦ということで、2012年に今住んでいる萩に移住決定したのです。

そこからの仕事は減るどころか、むしろ個人のお客さんは増えていき、

近所にある松下村塾の理念やテキストになった「孟子」との出会いなども自身を加速させ、

さらに自己基盤も深まり、今に至っています。

個人的な見解としては、人生において大切にしたいことを決め、それ以外はどんなうまい話でも乗らないことや、

目先の結果や収入よりも在り方で自分自身を裏切らない選択を繰り返しながら、

一歩一歩進んで来たことが実を結んでいるのだと思います。

何を言いたいかというと、すべては一念。

僕の場合は、何を大切に生きていくかを決めることにあり、

人生の価値もそれによって決まってくることをお伝えしたいのです。

本日は断片的にお話させて頂きましたが、僕自身、現在４６歳にもなって、まだまだこんなもんじゃない、

人生のピークはこれからだ！と思っていますので、

さらにさらに関わる皆さんと共に精進してまいりたいと思っています。

長文となりましたが、最後までお読み頂きありがとうございます。