受付は2017年11月18日(土)00:00で終了しました。
情報断食で脳をデフラグ!頭スッキリ創造性開花*
このような方におすすめ
活字断ちをしたい方。SNSや活字中毒、スマホ依存をやめたい方。生産性を上げたい方。
期待できる効果
活字断ちができます。頭がスッキリして意欲が出てきます。創造性開花のきっかけになります。
無料!いっしょにプチ活字断ち!3DAYS☆
「活字断ち」や「デジタルデトックス」って聞いたことありますか?
食べ物の断食ならぬ、情報の断食。
3日間、なるべく何も読まずに過ごします。
たったそれだけ。
技術も知識もお金もいりません。
たったそれだけで、頭がクリアになり、インスピレーションが降りてきやすくなり、
時間がたっぷりできて、色々なことがはかどります。
一説では、現代人がメディアなどから取り入れている情報は
この10年で500倍以上になったとか。
知らないうちに情報肥満になっているかも知れません…(@@;)
ふだん余計な情報を取りすぎている脳に、休息を与えてあげませんか?
「仕事や用事があるからムリ!」と思ったソコのアナタ!
アナタこそ、ちょっと頑張ってやってみると、活字断ちの
恩恵をいちばん受けられる人かもしれません…!
だまされたと思って一回やってみませんか?タダだし。
3日間、HANAもいっしょにやります。
最悪、何も起こらないだけ(^^)
うまくいけば活字断ちの爽快感が病みつきになるかも~( ̄▽ ̄)♪
ピンと来たらゼヒお気軽にご参加ください☆
~やり方~
11/17~11/19の3日間、なるべく何も読まずに過ごすだけです。
本、雑誌、メール、ブログ、SNSなど。
ストイックにやりたい方はテレビや動画、ラジオなどの情報も遮断すると面白いです。
スマホや携帯、パソコンの使用も最小限にしましょう。
可能な方はお仕事や用事を調整して、読まなければいけないものは
先に読んでおくとか、連絡も必要最小限にするなど
ムリのない範囲でできるだけストイックにやると、効果も現れやすいです。
※「活字断ち」はジュリア・キャメロン著「アーティスト・ウェイ(邦訳:ずっとやりたかったことを、やりなさい。)」の中で提案されている、創造性開花のワークのうちのひとつです。本式では1週間断つのですが、取り入れやすいように3日間のプチバージョンにしてみました。詳しいやり方を知りたい方は本を読んでみてください(^^)
それでは、ぐっどらーっく☆
アートセラピスト
波奈
全ての人が生まれながらに持っている創造性を開花させ、ありのままの個性を発揮して生きてゆくことをサポートしています。
日本臨床美術協会認定臨床美術士
産業カウンセラー
人生はアート。人は皆アーティスト。
多摩美術大学卒業後、専門学校講師、Webデザイナー等を経て、アートセラピストとして専門的なトレーニングを受け、およそ15年にわたり、都内の福祉施設や自助グループ、カウンセリングルーム、企業等で、延べ約3500人の皆さまの創造性開花をサポート。
「芸術的才能が開花し、忘れていた個性に気づき、本当に好きな事が見つかり邁進できるようになる」と好評を得ている。
絵画やイラストなどのビジュアルアーティストをはじめ、音楽家や踊り手、作家、教育者、ファシリテーター、子育て中の主婦まで、幅広い属性の個性的な人々が、居心地よく自分を発揮できるコミュニティ作りに定評がある。
クリエイティブに生きていきたい全ての人が、生まれながらに持っている創造性を開花させ、本来の個性を発揮して生きていくことをサポートしている。
多摩美術大学美術学部絵画科日本画専攻卒
芸術造形研究所臨床美術士養成講座ベテスダ修了
表現アートセラピートレーニングコース修了
産業カウンセラー養成講座修了
表現アートセラピー研究所スタッフ
開催要項
開催日時 |
2017年11月17日(金)
~ 2017年11月19日(日)
開始 0:00
終了 2017/11/19 12:00 |
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場所 |
世界のどこでも |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
初回モニター価格:無料 (終了後にご感想をお送りください) |
定員 |
10 名 【残 1 席】 |
申込受付期間 |
2017/10/17(火) 00:00 ~ 2017/11/18(土) 00:00まで |
主催者 |
HANA |
お問い合わせ先 | HANA |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | 87iijima@gmail.com |