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婚活美容フード「クリスマスローカーボ」
クリスマスパーティーをローカーボで
H_taisho
ダイエットしたい/キレイになりたい/デトックスしたい/美味しく美容に良い食を知りたい
H_kitai
肌、髪がキレイになりアンチエイジングやダイエットに最適!
217861_クリスマスローカーボ
女性が愛と美と豊かさを手に入れるため
Expert
 
 
レンアイをカガクする美女活工房 
荒木久美子
女性が愛と美と豊かさを手に入れるため
 
レイキマスター
CHAJ クリスタルヒーリング1
ルーン、タロット占い
カラーセラピー
心理学
ファステイングマイスター
酵素フード協会 ロースイーツ、スムージー

ジュリアナクィーン荒木師匠が
婚活トレーナーとして
木場でSalon De Après
にて恋愛心理学、ファッション、美容などセミナー開催。

劇的美人化により成婚者多数!

私自身40過ぎての再婚で
56個の条件を全て叶えた
高身長・高収入・家事好きのダンナ
を引き寄せました。

占い・ヒーリング・心理学などのスキルによる
メンタルの個人セッション

芸能界と銀座で鍛えたスタイリングのセンスで
外見の大変身もお手伝いします。

スタイリングにより写真を変えて
1ヶ月でお見合い130件きた例も。

劇モテ婚活女子になりたい人は
是非一度荒木師匠に会いにきて下さい。

アナタの人生変わりますよ!
 

婚活美容フード

「クリスマスローカーボ」   講師 荒木 久美子

 

 

 


 

12月はクリスマスパーティーの季節。

 

ホームパーティーなどで

こんなの作れたら女子力高すぎですよねヽ(^o^)丿

 

 

低糖質&グルテンフリー
クリスマスは美味しい美容フードで!

 

 

 

ダイエットを繰り返していると

元の体重の10%が増え

リバウンドを繰り返してしまいます。

 

 

短期間で絞るのは良いのですが

必ず5か月目に甲田カーブという

リバウンドの時期がきます。

 

 

重要なのは回復食とその後です。

 

 

我々の体はホメオスタシス(恒常性)

元に戻ろうとする性質があります。

 

 

このホメオスタシスに勝つには

ジワジワと騙し騙し

栄養のバランスの良い食に

シフトしていく必要があります。

 

 

あまりに低栄養の期間が長いと

ホメオスタシスの効力がうんと出てしまいます。

 

 

私は基本ローフードを学んだ人ですが

ローカーボでもマクロビでも

体に良くて美味しいものなら良いと思っています。

 

 

どんなに体に良くても不味ければ

ストレスですから

それ自体が体に悪いです。

 

 

じゃあ私たちはどうすればいいの?

 

 

正解は

栄養のバランス良く

糖質を控え目で

美味しく楽しく食べること。

 

 

 

今回のレシピはローカーボ。

  

 

あのラ〇ザップもローカーボですね。

 

 

糖質過多は酸化を招くし

太りやすくなります。

 

 

糖質は全く必要ないものではないのですが

 

 

お手軽なメニュー

おにぎり、パン、麺類

これらは全て糖質です。

 

 

忙しいと上記のものしか食べてない

なーんてなりがちではありませんか?

 

 

 

せめて、自宅の食事くらいは

ダイエットやアンチエイジングに良いものに

したいところです。

 

 

今回は全てのレシピが

低糖質&グルテンフリーで構成されています。

 

 

グルテンアレルギーの方もご安心下さい。

 

 

 

私はグルテンアレルギーではないのですが

輸入小麦はポストハーベストと言って

収穫した後に再度農薬を散布しています。

 

 

日本は90%以上がアメリカとか海外からの

輸入小麦になります。

 

 

船便などの長旅に耐えるように

仕方のないことのようですが

添加物や農薬はできる限り避けたいもの。

 

 

アレルギーを引き起こしたり

太る原因になりますからね。

 

 

また、小麦粉は食べ過ぎてしまう

中毒性を持っています。

 

 

これまた美味しいから仕方ないんですが^^;

 

 

と、いうことで美女活工房では

グルテンフリー&ローカーボを推奨。

 

 

シミ・シワ・タルミの原因になる白砂糖は使いません。

 

(人工甘味料はもっとダメ!)

 

 

食べるだけで美人になりたい人向け♪

 

 

 

エステや整形よりも

美味しいものを食べて

-5歳を目指しましょう!

 

 

 

<MENU>

クリスマスレディカクテル

クリスマスレッドのノンアルコールカクテル


クリスマスツリーサラダ

ツリー型が可愛いサラダ

 

おからスターハンバーグ

ヘルシーなハンバーグを本格的デミディップで

 

カリフラワーマッシュ

カリフラワーをマッシュドポテト風に

 

ブッシュ・ド・ノエル(グルテンフリー)

ロールケーキをつかった切株ケーキ

 

 

 

*美容フードについて座学アリ

 


*エプロンと筆記用具をご持参ください。

 

 

ファスティング後の生徒さんにご好評のため

追加増設講座!

 

 

工事も大体終わり、

サロンでもお料理教室ができるようになりました。

 

 

 

 

オシャレで快適なサロンで

アナタに会えるのを心よりお待ちしています。

 

 

 

 


 

(会場)Salon de Apres(サロン・ド・アプレ)

    〒135-0042東京都江東区木場6‐10‐6

 

 

 

 ※東京メトロ東西線 木場駅から徒歩2分
  「出口4b」から出て、角が「養老の滝」の隣です。
  一軒家ですのでお間違い無いように ♡


 

美人になりたいアナタ!

 

ご参加をお待ちしております(^_-)-☆

 

開催日時
2017年11月19日(日)
開場 12:45
開始 13:00
終了 17:00
場所 Salon De Apres(サロン・ド・アプレ)
東京都江東区木場6-10-6
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

ビジター 25.000円

会員 20.000円

 

支払方法 その他のオプション

*ペイパルによるカード決済(推奨)

事前の銀行振込

 

☆振込先:三菱東京UFJ銀行
銀座支店 普通 4658272
有限会社PMA

 


・振込は該当講座の3営業日前15時まで
・2日前より当日会場払い1000円増し
・7日前以降のキャンセルは100%

 

レンアイをカガクする美女活工房
塾長 荒木久美子

定員 8 名
申込受付期間2017/10/ 1(日) 23:53 ~ 2017/11/19(日) 12:45まで
主催者荒木久美子
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Profile
Expert

荒木久美子

Mission
女性が愛と美と豊かさを手に入れるため
Senmon

ジュリアナ 荒木師匠 婚活 恋愛 結婚 婚活トレーナー

レイキマスター
CHAJ クリスタルヒーリング1
ルーン、タロット占い
カラーセラピー
心理学
ファステイングマイスター
酵素フード協会 ロースイーツ、スムージー

ジュリアナクィーン荒木師匠が
婚活トレーナーとして
木場でSalon De Après
にて恋愛心理学、ファッション、美容などセミナー開催。

劇的美人化により成婚者多数!

私自身40過ぎての再婚で
56個の条件を全て叶えた
高身長・高収入・家事好きのダンナ
を引き寄せました。

占い・ヒーリング・心理学などのスキルによる
メンタルの個人セッション

芸能界と銀座で鍛えたスタイリングのセンスで
外見の大変身もお手伝いします。

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