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Uketukecyuu
東京 ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>
ココロに穏やかさと余裕を取り戻す「許しの作法」
H_taisho
「ゆるせない人がいる」「自分がゆるせない」という方はもちろん、「人としての器が小さい」と悩んでいる方へ
H_kitai
苦手な人とのコミュニケーションが改善し、周りに振り回されなくなり、「顔の見た目」が変わり、周りから敬愛される存在になります。
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このクラスの案内へ戻る

 

 

 【カリキュラム】

 

このレッスンは基礎編と実践編の2日間で構成されています。

 

基礎編だけの参加も可能ですが、実践方法を体得できる
セットで受講されることをオススメいたします。

なお、実践編のみの受講はできません。
(過去に基礎編を受講した方は可能です)

 

1日目:基礎編

 

1.ゆるしの準備体操「ゆるめる呼吸」

2.あなたの「ゆるせない」ポイントを知る

3.「ゆるせない」を分析する6マトリクス

4.「ゆるし」を得るための7つのルール

5.人生を激変させる「ゆるし」のプレゼント

6.「ゆるし」を身につけるシミレーション

7.見える世界を変えてしまう「思考の三原則」

8.呼吸で人生の流れを変える「心体放流願」とは

9.運力を高める「ツキの呼吸」

10.「自分の見た目(顔つき)」をゆるす

11.「ゆるし」で見た目(顔つき)を変える

12.自分をいたわる「見つめる呼吸」

 

 

2日目:実践編(トレーニング)

 

1.何度も考えてしまう・・・を止める「頻心と包言」

2.怒りやイライラを受け流す「鎮める呼吸」

3.ゆるしを成長の糧にする「ゆるしの呼吸」

4.波に乗り、ラクに生きるための「合わせる呼吸」

5.創造力を高める「ゆるし」とは

6.人生の流れを変えてステージアップする「想いを描く呼吸」

7.ゆるしの向こう側の世界とは

  


 

【受講された方のアンケートを紹介します】

 

許しのクラス アンケート

 

許しのクラス アンケート

 

許しのクラス アンケート 

 

許しのクラス アンケート

 

許しのクラス アンケート


許しのクラス アンケート

 


 


【講師プロフィール:倉橋 竜哉】

 

倉橋竜哉

 

日本マイブレス協会 代表理事
アイネスト株式会社 代表取締役
日本メンタルサービス研究所 代表理事


これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。

 

10年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。

 

社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間1000万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減するなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。

 

やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。

 

その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。

 

また2014年には、オーストラリア3都市(メルボルン、ケアンズ、パース)にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。

 

ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信していきたいと考えている。

 

 

【著書

 

・呼吸で心を整える(フォレスト出版)

・呼吸を変えると、人生が良くなる(フォレスト出版)

 

呼吸で心を整える  呼吸を変えると、人生が良くなる

 
いつも無意識でやっている「呼吸」。

 
酸素をいっぱい取り入れるためには、
「吸う」ことばかりに意識が向きがちです。

しかし、多くの酸素を取り入れるためには、
「吐く」ことがとても大切なのです。

 

息を吐き切ると、
たくさんの酸素が吸えるようになるという、
肉体的なメリットだけでなく、
脳や心にもさまざまな効果をもたらせてくれます。

 

その効果を上げるのに、
【息づかい】と併せて大切なのが、
【イメージ】です。

 

「息づかい」と「イメージ」に
ある共通点があります。

 

それは、「無意識でも、意識的にもできる」という点です。

あえて「意識的」に行なうことで、自分の思い通りに
コントロールすることができるのです。

 

誰もが普段無意識にやっている「呼吸」を
ちょっと意識して変えるだけで、
自分の心と体を思い通りにコントロールできる呼吸メソッド。
それが、【マイブレス式呼吸法】です。

 

「呼吸を変えると、人生が良くなる」では、

誰でも簡単にでき、効果の高い「5つの呼吸」を取り上げています。

 

(1) ツキの呼吸 :幸運を呼び寄せて、ツキを高める
(2) 見つめる呼吸 :自分の体をいたわり、癒す
(3) ゆるしの呼吸 :過去のトラウマや思い込みを手放す
(4) 合わせる呼吸 :世の中の「流れ」に乗る方法
(5) 想いを描く呼吸 :呼吸を変えれば、夢や願望は叶う

 

呼吸と心・体が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、
それぞれの目的に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。

 


 

 
【次のような方は参加をご遠慮下さい】

 

・「ゆるせない」自分の課題を提示できない方

・自己開示をせず、とにかくノウハウだけ欲しいという方

・一般的なコミュニケーションがむずかしい方

・喫煙習慣のある方(会場周辺は喫煙場所がありません)

・参加にあたり心身の健康状態に不安のある方 

  

【次のような方にオススメします】

 

・「ゆるせない」という課題をお持ちの方

・イライラや怒りを手放したいと本気で思っている方

・自分はもちろん、周りの人を元気にしたいと思う方
・一人ではなく、仲間と学ぶことを楽しめる方
・人の喜びを自分の喜びにできる方

 

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開催日時
2018年2月18日(日) ~ 3月 4日(日)
開場 12:30
開始 13:00
場所 アイネスト株式会社 ルーム「ホノルル」
世田谷区成城 6-16-23 レクト成城2階
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費
2日とも参加する:ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章> 受講料 (49,800円)
1日目「基礎編」のみ参加する:ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章> 受講料 (32,000円)
2日目「実践編」のみ参加する:ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章> 受講料 (32,000円)

 

 

<開催日時>

  

・基礎編(1日目):
2018年02月18日(日) 13:00~18:00


・実践編(2日目):
2018年03月04日(日) 13:00~18:00
 
 
<価格>
 
2日間セット:49,800円
 
基礎編(1日目)のみ:32,000円
 
実践編(2日目)のみ:32,000円


 

 
<返金保証について>
 
返金保証(ご満足保証)とは、基礎編・実践編の両日に参加されて、
 
「思っていた以上の成果が得られない」
 
と感じられた場合、受講料の全額をお返しする制度です。
 
 
 【ご返金の条件】
 
 (1) 講座の初回お申込み後7日以内に受講料全額をお支払いいただいていること。
 
 (2) 基礎編と実践編の両講座を開始時間から終了時間まで出席されていること。
   (遅刻・欠席・途中退席・基礎編のみ受講は返金対象になりません)
 
 (3) 実践編の講座を受講後7日以内に返金のお申し出をいただくこと。
 
 
上記の条件に当てはまれば、返金に際して理由は一切問いません。

基礎編・実践編の両日分の受講料をご返金いたします。
また、講座で使用した資料などは、全て返品の必要はありません。

 

通常はここまで保証する必要はないかもしれませんが、
講師が常に緊張感と自信を持って「価格以上のご満足」を提供するため、
当講座独自で設定しております。


 
 
<受講特典:カウンセリングオプション>
 
実践編をお申込みの方には、特典として講師の倉橋竜哉との
カウンセリングオプションが付きます。
 
1回50分間(12,000円相当が無料になります)

東京オフィスへのご来社、あるいはスカイプ、メールにて利用可能です。
 
カウンセリングについて、詳しくはこちら
 
※本特典は受講日から6ヶ月間有効、希望者のみ
 
 
<お申込み方法につきまして>
 
基礎編のみのお申込も可能ですが、
2日間セットで受講されることをオススメします。
 
基礎編を受講されていない方は「実践編のみ」を
お申込することはできません。
 
過去に基礎編を受講された方は、
実践編のみのお申込が可能です。
 
 
他の日程についてはこちら

  


 

<宿泊施設につきまして>

 

海外や遠方から来られる方のために、近隣の宿泊施設をご紹介します。

 

ビジネスホテル経堂

 

ホテルモリノ新百合丘

 

その他の宿泊施設を探す>> 楽天トラベル

支払方法 その他のオプション

申込日から7日以内にお振込み(銀行・郵便局・カード決済)をお願い致します。
代金の受領はアイネスト株式会社が行ないます。

振込先 : 三井住友銀行 銀座支店 及び 郵便局(ゆうちょ銀行)
カード決済: ビザ、マスターカード、JCB、AMEX

※お振込はご登録と同じ名前・会社名でお願いします。
------------------------------------------------------------
<銀行からお振込の場合>
■三井住友銀行
■銀座支店(026) 普通 7808211
■アイネスト(カ
------------------------------------------------------------
<郵便局からお振込の場合>
■記号10230
■番号14356681
■名義人 アイネスト
◆通信文(有料)は特別な事情が無い限り必要ございません。
お近くの郵便局と営業時間が確認できます↓
http://www.jp-network.japanpost.jp/storesearch/
------------------------------------------------------------

 

<キャンセルにつきまして>

キャンセルをされる場合は、速やかにご連絡いただきますようお願い致します。

開催日7日前まででしたら、キャンセルを受付けております。
開催日6日前以降は、キャンセルを受付けておりませんのでご了承下さい。

キャンセルの場合は、返金事務手数料3,240円(振込手数料含む)のみご負担頂き、ご返金致します。

定員 8 名
申込受付期間2017/9/12(火) 13:50 ~ 2018/2/16(金) 13:00まで
主催者日本マイブレス協会
お問い合わせ先日本マイブレス協会/アイネスト株式会社
お問い合わせ先電話番号03-6411-9747
お問い合わせ先メールアドレスoffice@mybreath.jp
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
Professional
 
 
アイネスト株式会社 
日本マイブレス協会
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
 
「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。
 
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional

日本マイブレス協会

Mission
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
Senmon

呼吸法

「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。

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