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明日からの行動が変わるすごい目標設定ワークショップ
変わりたいけど変われない方のために、明日からの行動が変わるすごい目標設定方法をお伝えします
H_taisho
変わりたいけど変われない方
H_kitai
明日からの行動が変わる
目の前の人を大切にする
Professional_s
 
 
 ライフコーチ
石塚 玲
目の前の人を大切にする
 
・人間関係のマトリックス
 ファシリテーター

・コーチングカレッジ
 第1期生、第4期生、第7期生

・マイケル・ボルダック
 認定コーチ

千葉県柏市生まれ、
茨城県竜ケ崎市育ち
3人兄姉の末っ子
 
小さい頃に両親が離婚
ある日を境に母親がいなくなり祖母が面倒を見てくれることになる。
 
それまでの母親との記憶は2回
怒鳴られたことだけ。
 
そのせいか必要以上に人の顔色を窺うようになる。
 
母親から、充分な愛情を受けずに育ったため自信のない臆病な子どもになる。
 
大人になってからも警戒心が強く、人と仲良くなるまでに時間がかかる。
 
結婚は離婚のカウントダウンの始まりというトラウマを抱える。
 
人間関係の怖れから人の感情を理解することに執着する。
 
その怖れから、コーチング、心理学、人間関係のマトリックスを学ぶ。
 
学びをコツコツ実践することで少しずつ人間関係が改善される。
 
メンターから人間関係の大切さ、結婚のすばらしさを学ぶ。
 
ただ、結婚については最初受け入れられず否定的だった・・・
 
良い結婚生活のイメージが僕の中になかったから。
 
それでも、少しずつ受け入れられるように・・・
 
もしかしたら、悪くない結婚生活もあるのかも。
 
その後、結婚は離婚のカウントダウンの始まりというトラウマを克服し結婚。
 
僕が本当に大切にしたいのは、人とのつながりだということに気づく。
 
そして、コーチングを通して人と深くつながり、クライアントの見えていない可能性に気づかせ、自分らしく生きるためのサポートをしている。

 

明日からの行動が変わるすごい目標設定ワークショップ
 
 
変わりたいけど変われない方のために、
明日からの行動が変わるすごい目標設定方法をお伝えします。
 
 
◆本ワークショップはこんな悩みを持った方にオススメです
・変わりたいけど変われない
・やりたいことがよくわからない
・何か新しく始めても続かない
・思うように行動できていない
・そもそも目標が立てられない
 
 
悩んでいるときの本当の問題って、
「うまくいっていない」ことよりも、
「現状を良くすることに対して何も行動できていない」
ことではないでしょうか。
 
 
そんなときは、
何かを変える必要があります。
 
 
では、何を変えればいいのでしょうか。
 
 
何とか行動をしようとモチベーションを上げようとしたり、
無理やり行動しようとしたりしても、行動を続けるのは難しいです。
 
 
それでは何を変える必要があるのかというと・・・
 
 
それは、目標です。
目標を見直すことです。
 
 
人生を大きく動かす方法は、
いくつかあるかもしれませんが、
目標を設定するのは最も効果的なもののひとつです。
 
 
だけどもしかしたら、
目標を立てることに対して抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。
目標を立てたらやらなきゃいけないという義務感を感じるとか。
どうせ立てても達成できなそうだから、だったら立てない方がいいとか。
 
 
どうしてこんなことが起こるのでしょうか?
 
 
そもそも目標は何のために立てるのでしょうか? 
 
 
実は目標は達成させるために立てるわけではありません。
 
 
では何のために目標を立てるのかというと・・・
 
 
今の行動を変えるためです。
 
 
そうです。
実は行動できていないときこそ、
目標を立てることが効果的なのです。
 
 
このワークショップでお伝えする目標設定の技術は、
人生全体の質を高める、とてもパワフルなものです。
 
 
◆ワークショップの内容
・現状を分析する
・理想の状態を考える
・理想の状態に向かうための目標を作る
・目標を行動に変換する
・行動を習慣化する
 
 
◆ワークショップで学ぶと得られること
・今の自分の状況を正しく認識できます
・今の人生でどの分野に満足していて、どの分野に不満や課題があるのかがわかります
・不満や課題を正しく認識することで、そこをどう改善すればいいのかが考えられるようになります
・人生全体の満足度が高まるような理想の状態が描けるようになります
・理想の状態を実現するための具体的な目標が作れます
・理想の状態が実感値を伴ってよりクリアにイメージできるようになります
・明日からこれをやるという具体的な行動がわかります
・最初の一歩を踏み出すことによって、目標に向かっての行動が加速します
・無理なく行動を習慣化できるようになります
 
 
目標を設定することで、
今までできなかった行動が少しずつでもできるようになったら・・・
その行動を少しずつでも継続することができたら・・・
 
 
何かが変わると思いませんか?
 

開催日時
2017年9月18日(月)
開始 10:00
終了 12:30
場所 大手町近辺(詳細はお申し込み時にご連絡致します)

参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

銀行振り込みまたはPayPal

定員 4  名
申込受付期間2017/9/ 9(土) 08:17 ~ 2017/9/18(月) 10:00まで
主催者石塚 玲
Releaf_touroku
明日からの行動が変わるすごい目標設定ワークショップ、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional_s
ライフコーチ

石塚 玲

Mission
目の前の人を大切にする
Senmon
人間関係 価値観 コーチング 目標達成 願望実現

・人間関係のマトリックス
 ファシリテーター

・コーチングカレッジ
 第1期生、第4期生、第7期生

・マイケル・ボルダック
 認定コーチ

千葉県柏市生まれ、
茨城県竜ケ崎市育ち
3人兄姉の末っ子
 
小さい頃に両親が離婚
ある日を境に母親がいなくなり祖母が面倒を見てくれることになる。
 
それまでの母親との記憶は2回
怒鳴られたことだけ。
 
そのせいか必要以上に人の顔色を窺うようになる。
 
母親から、充分な愛情を受けずに育ったため自信のない臆病な子どもになる。
 
大人になってからも警戒心が強く、人と仲良くなるまでに時間がかかる。
 
結婚は離婚のカウントダウンの始まりというトラウマを抱える。
 
人間関係の怖れから人の感情を理解することに執着する。
 
その怖れから、コーチング、心理学、人間関係のマトリックスを学ぶ。
 
学びをコツコツ実践することで少しずつ人間関係が改善される。
 
メンターから人間関係の大切さ、結婚のすばらしさを学ぶ。
 
ただ、結婚については最初受け入れられず否定的だった・・・
 
良い結婚生活のイメージが僕の中になかったから。
 
それでも、少しずつ受け入れられるように・・・
 
もしかしたら、悪くない結婚生活もあるのかも。
 
その後、結婚は離婚のカウントダウンの始まりというトラウマを克服し結婚。
 
僕が本当に大切にしたいのは、人とのつながりだということに気づく。
 
そして、コーチングを通して人と深くつながり、クライアントの見えていない可能性に気づかせ、自分らしく生きるためのサポートをしている。

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