こんにちは。

心理カウンセラーのかとちゃんです。

今回、アトピーの人たちに向けて、

特別なイベントを企画しました。

アトピーを十分に経験し、

そこから学び、新しい生き方をみつけ

自分らしく歩く２人のコラボ企画です。

心身を整える方法を知り

「ココロ」と「カラダ」から

アトピーと仲良くつきあっていく方法をお伝えします。

◆こんな方、ぜひお越し下さい（＾ω＾）

☑　ココロとカラダを整える方法を知りたい

☑　アトピーと仲良くし、心地よく生きたい

☑　自己肯定感を高めたい

☑　日常になんかわからんけど違和感ある
☑　イライラすることが多い
☑　自分のことがよくわからなくなる

☑　アトピーの知人を勇気づけたい

☑　ヨガを体験してみたい

☑　心理カウンセリングって何？体験したい。

☑　なんだか楽しそう！

☑　まなみんとかとちゃんに会いたい！

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Family YOGA PRESENTS

【心身調整ヨガと自己肯定感】

10:30〜11:30

　「自己肯定感」ってどうやったら上がるの？

　　
& 簡易オープンカウンセリング

　
by かとちゃん（加藤隆行）

11:30〜12:30

　ココロとカラダに効く【心身調整ヨガ】

　by まなみん（中島まなみ）

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・当日は激しい運動はいたしませんが、

　簡単なヨガを行いますので

　動きやすい服装でおこしください。

・アトピー性皮膚炎でない方も参加できます。

　心身の整え方と、自己肯定感を高めたい方

　ぜひ起こしください（＾ω＾）

【講師紹介】

沖ヨガインストラクター　中島まなみ（まなみん）

愛知県出身

1975 年生まれ(41歳)

◎沖ヨガインストラクター

◎健康運動指導士

◎バランスボールインストラクター

◎シナプロソジーインストラクター(脳活性化プログラム)

◎ひめトレインストラクター(骨盤底筋エクササイズ)

重度のアレルギー体質、アトピー性皮膚炎を改善したい目的で、20 歳の頃に ヨガを学び始める。

26 歳でヨガインストラクターとなり、愛知県で10年間活動。

2014年に北海道、日本 最北端の温泉郷である「豊富温泉」がある豊富町へ移住。

豊富温泉活性化協議会に『健康増進担当』として2年間所属した後、現在はフリーランスとして活動中。
豊富町を中心に赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に対応する『健康づくり教室』を担当し、日本のてっぺん きた北海道の健康増進事業を盛り上げるべく活動している。

公式ブログ：http://yoganorizumu.com/

心理カウンセラー　加藤隆行（かとちゃん）

ココロと友達オフィス 代表
心理カウンセラー＆心理コーチ

「みんなココロと友達に」　「だってアナタは大丈夫ヾ(*´∀｀*)」をコンセプトに、アドラー心理学、心屋塾、NLP、認知行動療法、マインドフルネスなどを取り入れた、独自のコーチング＆カウンセリング＆セミナーを一般の方々向けに全国で開催。

1971年名古屋生まれ。
幼少より重度のアトピー、頚性神経筋症候群、群発頭痛など多数の病気を抱えながら過ごす。某巨大通信会社で働くも、30歳で病気が激烈に悪化。治療に専念する中、身体とココロが明確に繋がっていることに気づき、ココロへのアプローチを始める。
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、心理学など節操なく学びながら、ある日、人生は楽しく素晴らしいものであると気づく。
44歳にして20年勤めた会社を退職。自由で楽しい「ココロと友達になる方法」を伝え続けるほか、病気の方々のココロのサポートを行っている。

・アドラー心理学　勇気づけ(ELM)認定トレーナー
・アドラー心理学　人起こし・組織起こしリーダー
・アドラーカウンセラー養成講座　修了
・心屋塾リセットカウンセリングマスター
・日本アドラー心理学会 正会員　・日本ホリスティック医学協会　専門会員

公式ブログ：https://ameblo.jp/kussblue/