受付は2017年9月 3日(日)00:00で終了しました。
美しい姿勢で健康に~ハイヒールで歩けますか?~
このような方におすすめ
美しい姿勢を手に入れたい方・正しい歩き方を学びたい方・ハイヒールで楽に歩けるようになりたい方
期待できる効果
美しい姿勢で真の美しさを手に入れ、歩いているだけで体が引き締まります
美脚王子による美意識ウォーキングレッスン
~美意識を高めることは自分を大事にすること。
自分の人生にいまよりもっとフォーカスすること。
美とは健康であること~
今年も、美脚王子Ryuji先生による美意識ウォーキングレッスンを開催いたします!
歩き方・・・
歩き方は健康の元となる動きです。
正しい歩き方をマスターすれば、歩いているだけで
体は引き締まり、ココロもカラダも前を向いて歩けるようになります。
私は”美”の土台となるものであると実感しています。
昨年美意識講座を開始し自ら歩き方を美脚王子学び
私は、いままでハイヒールで歩くことできませんでしたが、今では
ハイヒールの方が楽に歩けるようになりました。
ウォーキングレッスンで正しい歩き方を学ぶとどんな効果がでるか?
♡カラダが引き締まります
♡ハイヒールでも楽に歩けるようになります
♡自分に自信が持てるようになります
♡あなたの存在が輝きはじめます
♡疲れないカラダになります
♡自分の身体と心の軸が整います
♡いい女度がUPします
日時 2017年9月 3日(日)10時~12時
9月23日(祝)10時~12時
2回連続講座となります。
場所 渋谷から徒歩8分スタジオ
参加費 60000円(税込み)
美脚王子Ryujiプロフィール
私は自分の足の短さがずっとコンプレックスでした。
その時まず独学で勉強したのは歩き方。
足に負担をかけずにきれいに歩く方法、足のむくみや痛みを取るマッサージや
ストレッチを2回に分けてお伝えします。
ディズニーランド ショーダンサーを経て,芸能プロダクションに所属。
映像作品,ファッションモデルなど活動の場を広げつつ,NYブロードウェー出演を目指すために渡米。
2007年より,NY仕込みのエクササイズをベースにヨガとピラティスをmixした
独自のBody make手法を取り入れたLessonを始めると,ウェディングを控えた女性たちから,"短期間で確実にボディラインが綺麗になる"
と一躍口コミが広がり,東京を中心に数多くのクライアントを抱える人気インストラクターとなる。健康美が漂わせる細くしなやかなボディラインに引締めるそのエクササイは,
今
「もっとも予約の取れないレッスン」の1つとして,全国のヨガ・ピラティススタジオから引き合いが絶えない。
一般的なジムやヨガスタジオでは全く類例が無い独特のエクササイズメニューは,体験者の多くの方がLesson直後からの効果を口にし,リピート率は8割を超える。
ショーダンサー,モデルのキャリアを通して美容への造詣も深め,スキンケア,マクロビオティック・ローフード,薬膳,漢方など幅広い知識にも定評がある。
加藤めぐみプロフィール
株式会社GOOT代表取締役
コーチングコーチ、ハワイアンデトックスナビゲーター
2014年会社を設立後、自ら講師としてプレシャス・マミー子育てコーチング講座開講、ハワイアンデトックス1DAYコース開催、
イベントプロデューサーとして活躍中
自らの経験を元に女性のマインドを前向きにし、夢を実現できるコーチとして活躍したいと思い現在にいたる。
女性は結婚しても、子供を生んでも女性であり、その女性性の大切さに気付き自分磨きに邁進。
その過程で、株式会社プレシャス・マミーの谷亜由未氏に出会い、コーチングにであう。コーチングを学ぶことにより
自分の可能性を信じることができ、なんでもやりたいことはやっちゃおう!その方が自分の人生を生きることができる!
ということに気づき、もっと世の中の女性が自由に自分の思った通りの人生を送って欲しいと願いコーチング&講座活動を始める。
谷亜由未先生のご縁で美脚王子Ryuji先生カリスマヘアスタイリストTAKAさんに出会う。
美脚王子のピラティスに通い、太りにくい、疲れないカラダを手に入れることができている。
ヘアスタイリストTAKAのAgnosに通ってからは、縮毛である自分のコンプレックスを払拭してもらい、人生で
初めて自分の髪質を理解してくれ、よりよい提案をしてくれたヘアスタイリスト。
この二人の出会いから自分の美意識が確実に変わった経験を多くの方に分かち合いたいとこの美意識講座を企画するに至る。
加藤めぐみ
自分を生きる方法をしっていますか?*美を意識することはココロとカラダを大事にしていくこと。美と健康を意識し自分の人生を生きて行けるようにナビゲートをいたします
コーチングに出会ってから、自分の生き方が徐々に変わりました。
コーチング講座で気づいたこと。
コーチングの学びの中で5つの定義がありました。
その中のひとつ【内面・外面ともに磨き続けている】
子育てと仕事に翻弄され【美と健康】をおろそかにしている
自分に気づき、心身ともに最悪の健康状態に陥っていた事に気づきました。
また、私生まれかわろう!
美と健康を手に入れたい!と自分で思ってから約20キロの減量に成功しています。
それは苦しいものではなく、生活習慣、心の習慣を変えてきて徐々に不要なものを捨てることが
できたからです。
私は生まれ変わった気持ちで今、生きています。
私がお伝えすることはRe Birth Program (生まれ変わる)ということ。
今までの自分からあなたのなりたい姿へ自分の経験きたことを通じてお伝えいたします。
美を意識して自分を生きるためのきっかけ作りのためのイベント企画をしています。
全て自分が体験してきたことだから、自信をもってご提供。
私が企画するイベントは生きる喜び、楽しみ、幸せを感じていただけるものです。
開催要項
開催日時 |
2017年9月 3日(日)
~ 2017年9月 3日(日)
開場 9:50
開始 10:00 終了 2017/9/ 3 12:00 |
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場所 |
渋谷スタジオ |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
参加費 60000円(税込み)2回連続講座となります。 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2017/8/ 3(木) 00:00 ~ 2017/9/ 3(日) 00:00まで |
主催者 |
加藤めぐみ |
お問い合わせ先 | 加藤めぐみ |
お問い合わせ先電話番号 | 05037869074 |
お問い合わせ先メールアドレス | gootfamilycom@gmail.com |