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Uketuke_syuuryou
8/26夜【観音美】マインドフルネス体験セミナー♡今ここ!自分を見つめる勇気で人生は輝きうまくいく!
カラダも心も優しくほぐして♡こころ美人の絶対アイテム♡ストレスも困難もふんわり乗りこなす♡
H_taisho
仕事、家庭、生き方…ストレスや不安を感じている方。自分を見つめる勇気が欲しい方。「自分らしさ」を考えてみたい方。マインドフルネスを体験してみたい方
H_kitai
幸せな心地、集中力、免疫力が上がるといわれている【観音美】メソッドのコアであるマインドフルネス瞑想を体験できます。カラダもゆったりほぐれます。
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【凛マインド】愛と自由で創造が広がる豊かな世界をつくる
Professional
 
 
りこあ RECORE wellbeing  ~生き辛さを優しくほぐす~  凛マインドの専門家
観音 りこ
【凛マインド】愛と自由で創造が広がる豊かな世界をつくる
 
●メンタルコーチ
●日本マインドフルネス学会員
●マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスストレス低減法修了
●オックスフォード大学MCマインドフルネス認知療法M1修了 
●ソウルライティグ 文章コーチ
●ピラティストレーナー  
●日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
 

[観音 りこ]
 
RECORE wellbeing  りこあ
1968年 大阪市生まれ 追手門学院大学文学部東洋文化学科卒業

美容・健康・成功哲学・心理学・瞑想など多角的に凛と幸せに生きる方法を伝えるメンタルコーチ。

歌手・作詞家・ピラティスインストラクター ・ウォーキングインストラクター・マザーズティーチャー・瞑想指導・会社役員等様々な職業を経験。

指導者として約15年間、多くの人生の岐路と向き合う。

10代、全日本優勝を連覇する高校へスポーツ特待生で入学するも怪我で挫折
20代で歌手・作詞家としての栄光と挫折(SMAPへ作詞提供)
30代で2度目の結婚と離婚、39歳で双子を出産

半生に渡り波乱に満ちた経験をいしづえに、生き辛さに優しく寄り添いながらも、力強いメッセージを放ち、
多くの人生の変革に立ち会い続けている。


2014年、これらの手法を
カラダと心の両面から一気に変化を叶える【観音美 】メソッドに統合。

【観音美】とは、カラダも心も整えて凛々しい人になる方法。

「セレンディピティ(幸運に気づくチカラ)を感じます」
「パートナーに出逢いました」
「夢を現実にするために起業します」


運命の流れを変え、人生の第2幕を開くメンタルコーチとして定評がある。
 
推薦者/後援者
心も体も意識も自由自在に自分が望む形へと導けたら嬉しくないですか^^?

人生も仕事も自分の心・身体・意識の三位一体となった状態がもっともパワフルになることをあなたもウスウス感じているのかもしれませんね。

この三位一体が整い、さらにゆるんだ人からどんどんうまくいく。そんな瞑想。


それが、理子さんのマインドフルネス瞑想!

りこあだけの至極の瞑想を味わった後のあなたは様々な望んだことが形になってるでしょうね!
おすすめっっっっす!!!!
MIX Soul Up 代表 石田 健人 メンタルバサラ たけぽよちゃん
イシダタケト
本来備わっている天命・才能を無条件に信じ抜き覚醒し、一人一人の魂に継承する。
 
 
 
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Award52
Expert_s
=============
【観音美】マインドフルネス体験セミナー♡
 
今ここ!自分を見つめる勇気で人生は輝きうまくいく!
 
 
~カラダも心も優しくほぐして
 
こころ美人の絶対アイテム
 
ストレスも困難もふんわり乗りこなす~
 
==============
 
 
人生の岐路・・・でも大人になるほど膨らむ不安と希望!
 
こんなこと、感じる時がありませんか?

●このままでいいのかな?
 
●よく分からないけど、変わりたい
 
●自分らしさを活かした仕事がしたい
 
●優しい気持ちで毎日が過ごせたら
 
●私の「夢」ってなんだったんだろう?思い出せない
 
  
「自分らしさ」

「自分を見つめる勇気」
 
 
決して遅くはありません!
 
 
 
人は変わりたいと思ったときに大きく変わるチャンスなのです。
 
それが、何歳であっても遅くはないはず♡
 
 
もし、チャレンジするなら・・・
 
その変化を生み出すためには・・・
 
 
折れないカラダと心があれば怖くありませんね!
 
 
 
観音美メソッドでは、
 
それらを育むために
 
静のワーク(座ったり、寝転んだりしながら瞑想)
動のワーク(カラダを優しくゆるめてほぐす心地よいボディワーク)
 
 
を大切にしています。
 
 
  
 
想像してみてください!
 
あなたは金の卵を産むガチョウさんです!
 
どちらが多く立派な金の卵が産まれるでしょうか?
 
 
 A、小さなケージで、混合飼料を食べて暮らすガチョウさん
 
 B、しっかり栄養をとり(静の瞑想)、広々とした自然の中で活発に(動の瞑想)暮らすガチョウさん
 
 
金の卵はあなたオリジナルのあなたらしい人生です。
 
あなたが整えれば整うほど、あなたの人生が豊かにつやめきますね♡
 
 
 
 
 
 
【心美人♡観音美メソッドの効果】
 
●心地よい毎日が過ごせます。
●仕事にも生活にも充実感を感じます。
●免疫力がアップして健康になれます。
●ストレスが減り、幸福感を感じます。
●思いやりや優しさが生まれ、孤独感がなくなります。
●自分を見つめる力がつき、感情が安定します。
●脳が活性化して、前向きな考え方ができます。
●集中力、創造力、記憶力がアップします
 
 

 
【この観音美マインドフルネスセミナーで得られること】
 
*食べ瞑想・歩く瞑想・ボディスキャンなど様々ワークを体験できます
 あなたにあった瞑想が見つかります。
 
*動の瞑想としてボディワーク 
 肩こりや腰痛など軽減されてカラダが整いスッキリします。
 
*カラダと心のニュートラルを気分も落ち着きます。
 
 

 
ご参加下さった方々のご感想(アンケートより)

 

●場所もステキでした!気持ちよかったです。

 

●心にゆとりが持てる気がします。

 

●カラダを動かす瞑想もあるのですね。スッキリしました!

 体に芯が通ったような心地です

 

●自分に合ったものを取り入れて生活できそうです。

 

●りこさんのハートフルあふれるイベントでした。

 とても心地よかったです。

 

●自分を客観的に見つめることができました。

 

●会社でストレスへを感じる時に使ってみます!

 

ありがとうございます♡

 

ご一緒に絡まったカラダと心をほぐしましょうね。

ご参加お待ちしています!

 
開催日時
2017年8月26日(土)
開場 18:20
開始 18:30
終了 20:30
場所 お申し込み者さまに詳細はお知らせします。(JR吹田・阪急京都線相川駅から徒歩約10分)

参加費

参加費 5000円

PayPal 5220円(手数料3.6%+40円)

支払方法

銀行振込

PayPal

定員 10 名
申込受付期間2017/7/31(月) 09:17 ~ 2017/8/26(土) 13:20まで
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8/26夜【観音美】マインドフルネス体験セミナー♡今ここ!自分を見つめる勇気で人生は輝きうまくいく!、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional
~生き辛さを優しくほぐす~  凛マインドの専門家

観音 りこ

Mission
【凛マインド】愛と自由で創造が広がる豊かな世界をつくる
Senmon

自己実現 マインドフルネス ストレス 生き辛さ セレンディピティ 心身の柔軟性 自分らしさ ライティング りこあ 瞑想

●メンタルコーチ
●日本マインドフルネス学会員
●マサチューセッツ大学医学部マインドフルネスストレス低減法修了
●オックスフォード大学MCマインドフルネス認知療法M1修了 
●ソウルライティグ 文章コーチ
●ピラティストレーナー  
●日本ノルディックウォーキング協会インストラクター
 

[観音 りこ]
 
RECORE wellbeing  りこあ
1968年 大阪市生まれ 追手門学院大学文学部東洋文化学科卒業

美容・健康・成功哲学・心理学・瞑想など多角的に凛と幸せに生きる方法を伝えるメンタルコーチ。

歌手・作詞家・ピラティスインストラクター ・ウォーキングインストラクター・マザーズティーチャー・瞑想指導・会社役員等様々な職業を経験。

指導者として約15年間、多くの人生の岐路と向き合う。

10代、全日本優勝を連覇する高校へスポーツ特待生で入学するも怪我で挫折
20代で歌手・作詞家としての栄光と挫折(SMAPへ作詞提供)
30代で2度目の結婚と離婚、39歳で双子を出産

半生に渡り波乱に満ちた経験をいしづえに、生き辛さに優しく寄り添いながらも、力強いメッセージを放ち、
多くの人生の変革に立ち会い続けている。


2014年、これらの手法を
カラダと心の両面から一気に変化を叶える【観音美 】メソッドに統合。

【観音美】とは、カラダも心も整えて凛々しい人になる方法。

「セレンディピティ(幸運に気づくチカラ)を感じます」
「パートナーに出逢いました」
「夢を現実にするために起業します」


運命の流れを変え、人生の第2幕を開くメンタルコーチとして定評がある。

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