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NVC実践編(オンライン講座):ソマティック・エンパシー(土曜朝)
どんな自分もあたたかく包み込む共感脳を育むコース!
H_taisho
NVCの共感を体験したことのある方(ない場合はご相談ください)
H_kitai
脳科学とNVCを融合した自分の愛するテクノロジーを日常の様々な場面で使っていける
NVCを伝えることを通じて、豊かな非言語の世界とつながり、深い共感フィールドの中で、分断を作りだす言葉から、つながりを育む言葉のアートを、人々と分かち合う
Professional
 
 
有限会社プラトニックウェーブ パワーウィズ Japan
後藤ゆうこ&剛
NVCを伝えることを通じて、豊かな非言語の世界とつながり、深い共感フィールドの中で、分断を作りだす言葉から、つながりを育む言葉のアートを、人々と分かち合う
 
現在、ハワイ・マウイ島にて、CNVC認定トレーナーのJim&Joriの隣に住み、日々NVCを生きることを体験させてもらっています。メンターとして、友人として、日々NVCを生きる在り方を見せてくれる二人とのエピソードも交えながら、日常で実践していくNVCを紹介しています。日本人初のCNVC認定トレーナー♡

ゆうこと剛、それぞれのプロフィールは、
http://powerwith.jimdo.com/プロフィール/
を参照ください。

【ゆうこと剛のNVC経歴】
2007:剛、コミュニティーの仲間からNVCを教わる。
2012:エサレン研究所のNVCリトリートに夫婦で参加。
2013:日本でJim&Joriと出会い、マウイに移住。
・NVC Compassionate Leadership Program
2014:BayNVC Leadership Program
・NVC Mentoring Plus
・Jim&Joriの日本全国ツアーの全体オーガナイズ。
・ゆうこ、日本で初のIIT(国際集中トレーニング)で通訳。
2015:NVC Depth Empathy (with IPNB* & Family Constellation)
・NVC Empathic Coaching
・Jim&JoriのNVCミディエーション東京合宿をオーガナイズ。
・NVC Mediation Dojo
2016:マウイでCNVCのIIT(国際集中トレーニング)をオーガナイズ。
・Family Constellation Facilitation - extended learning program (with NVC & IPNB)
・日本人初のCNVC認定トレーナーとなる♡
・Jim&Joriの名古屋・鎌倉・奈良ツアー2016の全体オーガナイズ。
・サラ・ペイトン来日WS及び長野合宿の全体オーガナイズ。
2017:2回目の日本IIT(国際集中トレーニング)サポート・トレーナー..
 

NVC実践編:ソマティック・エンパシー

〜ソマティック(身体性)が教えてくれるギフトを受け取る〜

脳科学とNVCを融合させた共感脳を育むコース!

 

週1回2時間:4回コース 28,000円(4〜6人の小規模クラス)

 

NVCをしばらく学んでいるけれど、
自己共感がいちばん難しい…なんて経験はありませんか?


自己共感しようとしても、考えがグルグルしてしまって、
なかなかニーズにつながることができない。

そんなもどかしさを感じることはありませんか?

そもそも「共感」ってなんなのでしょう?

共感がうまく作用する時、体や脳の中で
何が起こっているのか、このコースでは
そんな疑問にお答えします。

【共感のメカニズムを理解するメリット】

自分の強い感情の波に抵抗して翻弄したり
押し流される代わりに、まさにその瞬間に
何が起きているかに気づけるようになります。

今の自分の状態に気づけることは、
その状態を落ち着かせるために何が必要か
を知る上で一番大切なことです。

脳科学や神経生物学を知ることで
自分の体の仕組みを知ると、
自分が何に反応しているのか、
どうして、感情が爆発するのか?
どうして、何も感じられないのか?

今まで人生で、起こっていた自分の
感情と身体が伝えていたメッセージが
明確になってきます。

強い感情には理由があり、
感情が無感覚になってしまうのにも理由があるんです。

自己共感が難しいのには脳科学的な理由があるんです。

考えが暴走する左脳と、不安が渦巻く右脳を
落ち着かせるためには異なる共感が必要なんです。

自分の身体と感情のもたらす叡智を理解することは
自分の命に対する深い畏敬の念をもたらします。

そしてそういった深い理解を伴うことで
どんな自分もあたたかく包み込む共感脳を育て、
他者にも同じようなあたたみを持った共感が
向けられるようになっていきます。

 

共感脳が育まれる道筋


ファシリテーターの後藤ゆうこ&剛は、
自身の体験から、またNVC認定トレーナーとして

NVCをどのように伝えたらいいかを日々探求する中、

共感脳が育まれる道筋を明確にしました。

 

①他の誰かから、あたたかかく共感される体験をする

       ⬇️

②繊細にかつ深く自己共感できるようになる

       ⬇️

③自然に周りの人にも喜びから共感できるようになる

 

このコースでは、②の段階を1ヶ月かけて、

少人数で深くじっくりと(※)、

この自己共感によって共感脳を育む段階にフォーカスし、
実践的に日常で自己共感できるようになることを目指します。

※Facebookに参加者だけの秘密グループ(水曜土曜合同)をつくり、

そのコミュニティーでの体験の分かち合いも含めて、

深く探求していきます。

 

 

どうしてソマティック(身体性)が共感に必要なの?

 

このコースでは、
NVC認定トレーナーのサラ・ペイトンから
2年間かけて学んだ深い響きを伴う共感を
脳科学(対人神経生物学)の理解とともに
体験しながら深めていきます。

対人神経生物学からまずわかることは、
共感が関係性や身体性から

切り離せる技能ではないということです。

人間は本来、社会的存在なのです。
人間の脳や神経系には、共感を受け取り/与える
働きが生来のものとしてあり、その共感脳は
共感的な関係性を通して発達していきます。

その共感脳を目覚め活性化するためには、

まずは他の誰かから、共感される体験が必要なんですね。

 

その体験をもとに、自分でも共感し続けることで
共感脳が共感脳自身を育みます。
それが自己共感です。

 

共感の体験をすればする程、関係性や社会性の中で、

安全・安心だという感覚が芽生えてきます。

また共感脳は、昨今脳科学者にも注目されている

社会脳や社会神経系に属する脳でもあります。

 

社会神経系は、顔から身体のお腹側を巡っている迷走神経のこと。

そして右脳は、常に今ここにある身体から情報を得ています。

身体が、周りの場と何らかのカタチで情報を伝えあい、

つながっていることもわかってきています。

共感とは、
身体性を通じて周りの人間や場と響き合う、
人間の在り方なのです。

 

なので…

自己共感は、自分の身体が教えてくれるメッセージに耳を傾けることでもあります。

・凝った首筋は、何を感じていて、何を大切にしているの?
・固まったお腹は、何を感じ私が大切にしたいどんなことを伝えてくれているのだろう?

・詰まった喉が、感じていることは何? 何を伝えてくれているのかしら?

 

深く繊細に、機微に渡って自己共感が十分にできるようになると、
自然と喜びから、周りの人にも共感できるようになるでしょう。

他の誰かに共感することが、何か特別ことをしなければならないと
億劫になってしまっているNVC経験者の方にとっても、

このコースが、目から鱗になる体験になると願っています。

 

 

期待される成果

・自分とのつながりを深める

・深い響きで理解するプレゼンスと出会う

・自分自身に思いやりを持つ

・日常のチクっとする出来事にも、自己共感できるようになる

・この世界がより安全・安心だという感覚が芽生えてくる

・反応からの回復が早くなる
・深い休息が得られるようになる

・自然と喜びから、周りの人にも共感できるようになる

 


コース日程

1回目ー 8/26(土) 午前8時〜10時 自己共感はどうして難しいの?

2回目ー 9/ 2(土) 午前8時〜10時 左脳のニーズと右脳のニーズ

3回目ー 9/ 9(土) 午前8時〜10時 どんな自分もあたたかく包み込む共感脳

4回目ー 9/16(土) 午前8時〜10時 深い響きで理解するプレゼンスを育む

 


※やむおえず欠席した場合、後でビデオにて補講が受けられます。

 

開催日時
2017年8月26日(土)
開場 7:45
開始 8:00
終了 10:00
場所 オンラインzoom講座

参加費

週1回2時間の4回コース 28,000円(6人までの小規模クラス)

支払方法 その他のオプション
銀行振込
 
振込先:
りそな銀行 都島支店 普通口座 5855935
有限会社 プラトニックウェーブ
代表取締役 後藤 剛
(振込時、必ずフルネームを振込者として明記お願いします。)
定員
 6 名
満員御礼
申込受付期間2017/7/30(日) 09:51 ~ 2017/8/26(土) 07:51まで
主催者後藤ゆうこ&剛
Releaf_touroku
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Profile
Professional
パワーウィズ Japan

後藤ゆうこ&剛

Mission
NVCを伝えることを通じて、豊かな非言語の世界とつながり、深い共感フィールドの中で、分断を作りだす言葉から、つながりを育む言葉のアートを、人々と分かち合う
Senmon

NVC 非暴力コミュニケーション NVC個人セッション 共感コミュニケーション マインドフルネス パワーウィズ

現在、ハワイ・マウイ島にて、CNVC認定トレーナーのJim&Joriの隣に住み、日々NVCを生きることを体験させてもらっています。メンターとして、友人として、日々NVCを生きる在り方を見せてくれる二人とのエピソードも交えながら、日常で実践していくNVCを紹介しています。日本人初のCNVC認定トレーナー♡

ゆうこと剛、それぞれのプロフィールは、
http://powerwith.jimdo.com/プロフィール/
を参照ください。

【ゆうこと剛のNVC経歴】
2007:剛、コミュニティーの仲間からNVCを教わる。
2012:エサレン研究所のNVCリトリートに夫婦で参加。
2013:日本でJim&Joriと出会い、マウイに移住。
・NVC Compassionate Leadership Program
2014:BayNVC Leadership Program
・NVC Mentoring Plus
・Jim&Joriの日本全国ツアーの全体オーガナイズ。
・ゆうこ、日本で初のIIT(国際集中トレーニング)で通訳。
2015:NVC Depth Empathy (with IPNB* & Family Constellation)
・NVC Empathic Coaching
・Jim&JoriのNVCミディエーション東京合宿をオーガナイズ。
・NVC Mediation Dojo
2016:マウイでCNVCのIIT(国際集中トレーニング)をオーガナイズ。
・Family Constellation Facilitation - extended learning program (with NVC & IPNB)
・日本人初のCNVC認定トレーナーとなる♡
・Jim&Joriの名古屋・鎌倉・奈良ツアー2016の全体オーガ..

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