たった1日でスラスラ書きあがり、やる気もアップ! マンダラエンディングノートワークショップ

受付は2017年8月11日(金)09:00で終了しました。

203630_11938105_895555973858659_1198670533_n
203630_ccf20160302_0001
203630_11938105_895555973858659_1198670533_n
203630_ccf20160302_0001

しつもんに答えるだけで「いま?なに?する?」がみえてくる! 自分らしい人生の地図を描く一日!

このような方におすすめ

40代50代「ほんと毎日忙しい!」「もう後悔したくない!」「もっと自分らしく日々を過ごしたい!」~な方にオススメ♪

期待できる効果

これからの人生を、自分らしく生きていくために「いま?なに?する?」を楽しく確認し、それをすぐ行動・実行しやすくなります。

受付は2017年8月11日(金)09:00 までです。

たった1日でスラスラ書きあがり、やる気もアップ! マンダラエンディングノートワークショップ

40代~50代 忙しい毎日をすごす あなたに贈る♪ 

コーチング(しつもん)スキルを使った マンダラエンディングノートワークショップ

しつもんに答えるだけで、 「いま? なに? する?」 がみえてくる!


  これからの人生、後悔や迷っている時間…もったいないと思いませんか?

ホッと楽しい雰囲気の中で、「自分らしい人生の地図」が、自然と描けるワークショップです。

  ******************************************************************

        マンダラエンディングノートワークショップのご案内


~エンディングノートって「死」と向かい合うものかと思い、なんとなく避けていました。

でも、これは「これからどう自分らしく生きるか」、積極的に「生」と向かい合うノートなんですね♪

これからの人生、何を大切にして生きていけばいいか明確になり、ものすごく楽しみになってきました。~


これは、私自身が、この「マンダラエンディングノート」を始めて全部書き終えた時の感想です。


マンダラエンディングノートは、
3×3 の9マスの中に質問が書かれたシートが、
全9シートで一冊のノートになっています。


その一枚一枚にテーマがあります。


0)人生計画8分野

1)私の人生
2)病気介護状態になったら
3)大切な人へのメッセージ
4)葬儀
5)お墓(納骨)
6)財産
7)相続・遺言
8)供養・法事・仏壇


これらのページにに書かれている、9マスの質問に一つ一つこたえていくと・・・


あら不思議、いつの間にか

~人生の地図~私が大切にしていること~が自然と見えてくる!


それも笑いながらかけてしまう

そんな不思議なエンディングノートなのです。


----

ところで、エンディングノートって聞くと、こんなこと考えませんか?

(これ、全部私が思っていたことです(笑))


◆「終活」のことなんて考えるのは、まだまだ早い

◆今を生きるのに精一杯だから、人生の終わりの準備なんて考えられない

◆親の世代が書くものでしょ。

◆書いた方が良い気はするけど、面倒くさそう

◆っていうか、どうせ死ぬんだし、そのあとは関係ないわ(^_^;)


ところが、このマンダラエンディングノートは、一般的なエンディングノートとは、全然違います!

しつもんに答えるだけで、これからの人生の地図を描けるノートです。

これからの人生を、あなたらしく生きるためのノートなのです(^O^)/


そして、先の5つの考えが、大きく変わる瞬間を、私自身が体験いたしました。



だからこそ・・・まずは一回! 

私と一緒にマンダラエンディングノート体験してみませんか?


**************************************************************
★ワークショップはこんな方のために企画しました
**************************************************************

・とにかく忙しすぎて、毎日、あっという間に時間が過ぎていく
・今も充実しているけど、これからの人生はもっと充実させたい

・これまでの人生を振り返り、今後に生かしたい

・これまで出会いを振り返り、感謝の気持ちを感じてみたい

・過去を振り返るのではなく、未来に向けて歩いていきたい


※自分らしい人生をみつけ、自分らしい人生を歩きたいかたに、おススメです♪



***************************************************************************
そんな忙しいあなたに、1日で人生を振り返り、明日への活力がわく時間をプレゼントしてみませんか?

***************************************************************************


<当日のワークショップ概要>
1.質問に答える形でマンダラエンディングノートを書いてみましょう。


 ・短時間で、必ず書き上げられるのが、このノートの魅力!


 ・ファシリテーターが、一つずつ、問いかけます。


 例)「どんな体の状態にしたいですか?」などなど




・一つの質問に対して、30秒~1分程度の時間の中で、

  直観的に、頭に浮かんだ言葉を文字にしていきます。 


 ・書いたコトバを少人数で伝えあいます。 

(伝えあううちに、参加者さん同士も、あっという間に仲良くなります)



【ワークショップのルール】



・直感でこたえてOK

 ・本音でも建て前でもOK
 ・書く度に違う言葉が出てきてもOK
 ・書けなくてもOK
 ・伝え合いましょう


    


2.質問コーナー

  ワークで取り組んだ分野の専門家にお越し頂いて
  みなさんの疑問にお答え頂く予定です。


 ※今回は、コーチングのコーチとして、私が担当いたします。

  また必要な場合は、それぞれの専門家を後日ご紹介することも可能です。




受付は2017年8月11日(金)09:00 までです。

開催要項

開催日時
2017年8月12日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 16:00
場所

塩尻市 市民交流センターえんぱーく 204会議室

長野県

塩尻市大門一番町12−2

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費:

  20,000円 ~マンダラエンディングノート(9シート)付き~

※途中、昼食やカフェでのお茶をいただく場合の飲食代は、受講料とは別に必要になります。(各自会計となります)

定員

3 名

申込受付期間

2017/7/26(水) 14:00  ~ 2017/8/11(金) 09:00まで

主催者

ベリースマイル 鈴木優子

お問い合わせ先

鈴木優子

お問い合わせ先電話番号

080-4377-7710

お問い合わせ先メールアドレス

berrysmile2525@gmail.com

コミュニケーションアドバイザー

鈴木優子

自分も相手も楽で楽しい【味方コミュニケーション】で心からの笑顔になる!を応援する
Expert_s

自分も相手も楽で楽しい【味方コミュニケーション】で心からの笑顔になる!を応援する

【保有資格】

ICA国際コーチ協会コーチングインストラクター
ICA国際コーチ協会認定ポテンシャルコーチ
味方学®ワークショップトレーナー

一般社団法人シニアライフマネジメント協会認定
マンダラエンディングノートファシリテーター

【略歴】

各種企業にてクレーム対応10数年、婚活サポート5年(お見合いレッスン1000回以上)、お悩み相談4年(電話相談600件以上)を経て、2010年にコミュニケーションアドバイザーとして独立。主にマンツーマンセッションと企業・団体向けのコミュニケーション研修を行なっている。
独立してから現在までのマンツーマンセッション回数は2800回以上、企業・団体への研修は初年度から開催しており、リピート率90%以上。法人成りしないと契約できないと言われた企業からも、「個人事業主のままでもいいから研修して欲しい」と熱いオファーをいただける程、口コミやご紹介で活動が拡がっている。

2014年に、コーチングアカデミー諏訪校、2016年に塩尻校、2019年にオンライン校を開講し、後進の育成を行なっている。

また、2016年にコーチングのエッセンスを体感ワークで体得できる「味方学®︎」をコーチングアカデミー内で構築し、現在も職場や家庭、学校など幅広い年齢層に普及している。

1970年栃木生まれ。学生時代に信州大学工学系研究科でバイオテクノロジー学びながら信州の自然に魅了される。卒業後、東京都内のハーブ&アロマメーカーに就職するも、1999年に信州へ移住。現在も信州暮らしを満喫しながら先の仕事を行なっている。
受付は2017年8月11日(金)09:00 までです。
smtp06