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夏本番!むくみ解消特別レッスン!
内臓からむくみを流す!
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顔や脚のむくみを流して脚をスッキリさせたい方
H_kitai
むくみの対処法を知って、セルフケアで改善できるようになる!
頑張らなくていい、楽で動きやすい姿勢で過ごせるようにお手伝いしています。
Professional
 
 
整体院ゆじゅ 姿勢分析師
高松 伸裕
頑張らなくていい、楽で動きやすい姿勢で過ごせるようにお手伝いしています。
 
4DS姿勢分析師、自然形体療法、山本操法、真体療術、さとう式リンパケア、みずぽっと体操

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。

整体をやっていて「胸を張る」「背筋を伸ばす」という頑張らないとできない姿勢、きつい姿勢が良くないのではないかと考えるようになりました。一般的に良い姿勢をやっている人ほど体調が悪く、改善しにくいからです。

姿勢についてのセミナーに参加したり、考えていくことでより楽で機能的な姿勢を知りました。

ただ見た目だけを良いのではなく、体の持つ特性が活かされるので楽で動きやすい!そして、綺麗になれる姿勢なんです。

それによって痛みや不調の改善や姿勢、スタイルなどの悩みを解消するお手伝いをしています。
 
推薦者/後援者
整体院ゆじゅさんが開院して酸素オイルO2クラフトを使い始めた時からのお付き合いをさせて頂いております!
酸素オイルの九州担当、西川幸宏です。

好奇心旺盛で研究熱心な高松先生が長年の研究と経験から不調の原因を導かれました。

「内臓と姿勢!」

内臓と姿勢はすべての不調にリンクしています!
今回の「むくみ」もそうですが、「肩こり」も「腰痛」も・・・。

情報が入り乱れる時代ですが、確かな情報と改善策は「整体院ゆじゅ」にあります!
困ったことがありましたら、高松先生にご相談ください!
クラージュ。合同会社AKE 酸素オイル(O2クラフト・MIREY)
西川 幸宏
エステティシャンやセラピスト・治療家の価値を創造し、最大限高めること!が自分の使命だと思っています
 
 
 
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Professional

 

 

暑い夏がやってきました!

 

みなさん、脚のむくみ具合はいかがですか??

 

  • パンパンにむくんでいて靴も履けない。
  • 仕事終わりにはパンパンで歩くのも辛い。
  • 毎日着圧ソックス履いてるけど、やっぱり辛い。
  • 週に1回くらいマッサージにいくけど、翌日にはもうきつい。

 

そんなむくみに悩む方のために脚のむくみ解消セミナーを行います。

 

 

 

 

 

ところで、むくみの原因ってなんだと思いますか??

 

  • 水分の取りすぎ
  • 体の冷え
  • 血流の悪さ
  • 塩分とアルコールの取りすぎ

 

様々言われます。ある意味当たっています。

 

 

 

本当のむくみの原因は

 

  1. 内臓の冷え(内臓機能低下)
  2. 姿勢

 

にあります。

 

ハァ〜!?内臓と姿勢!?

 

と思われるかもしれませんが、この2つの影響はかなり大きいのです。

 

 

(1)内臓の冷え

 

むくみは体液の流れが悪くなっている状態です。内臓から下の脚の方へリンパなど体液が流れていきます。

 

腎臓などの内臓が冷えて機能が低下していると、体液の処理をうまく行うことができずお腹もリンパでパンパンの状態。

 

そうすると、脚のリンパが戻る場所がなくなってしまうんです。

 

どんどん脚の方へ流れるけれど、脚からお腹へ戻れない。

 

これが脚のむくみの原因です。

 

 

(2)むくみやすい姿勢

 

最近の女性に多いですが、非常に太ももが硬い方がいらっしゃいます。

 

太ももの外側前方が硬い。パンパンに張る。

 

このような方の脚の使い方には特徴があり、鼠蹊部を締め付けてしまうため鼠径リンパが流れにくくなってしまいます。

 

そのため、脚に流れて来たリンパがお腹に戻れず脚のむくみになります。

 

また、肩や胸、首の筋肉がカチコチになっていると、脚と同様に顔までむくんでしまいます。

 

 

今回のレッスンでは当院でのむくみ対策を包み隠さずお伝えしていきます!

 

 

 

 

◆レッスン当日にお伝えする内容

 

 1)むくみの原因について

 2)むくみを改善する方法

・むくみを流しやすくするための体操(減腔)

・お腹のマッサージ方法

・脚のマッサージの方法

・小顔マッサージの方法

 3)むくみを改善するための食事方法

 

 レッスンは参加型で行なっていきます。

 参加者みなさんの状態を見ながら、触れながら原因をわかりやすくお伝えし、

 それぞれの対処方法をお伝えしていきます。

 

 ただ脚をマッサージするだけでは体にダメージが残るので、そんなことのない

 ケアの方法をお伝えしていきます。

 

 簡単な理屈や食事についてまで踏み込んで本当にむくみを改善するための方法を余すことなくお伝えさせていただきます。

 

 

 

▼注意事項

 当日は当院で使用している酸素マッサージオイル(O2KRAFT)を使用します。

 当日参加されるときはオイルがついても良い服装、そして塗りやすいようにシャツとジャージやハーフパンツなど脚を出しやすい服装をできればご準備ください。

 

 販売もしておりますが、購入を強制するものではありませんのでご安心ください。

 

 O2KRAFTについてはこちらをご参照ください。

 → http://seitaiyuju.com/products/o2kraft/

 

 

 

■前回参加された方の感想

 

今までに参加された方から以下のような感想をいただいています。

 

・お店に来た時はあぐらをかくのも膝が痛かったのに、レッスン後は正座ができるようになった!

 

ありがとうございました!😊オイルの凄さを、再度確認しました!帰り、何回💦御手洗に行った事か😆身体!スッキリしました!浮腫みは、お腹ですなぁ〜

 

 

 

開催日時
2017年7月15日(土)
開場 9:30
開始 10:00
終了 12:00
場所 整体院ゆじゅ
宮崎市中村東3-3-2
ホームページ
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拡大地図
参加費

参加料 5,000円(税込)

 

参加当日に高濃度酸素マッサージオイル(O2KRAFT)100ml(8,200円) をご購入された方は

参加料を3,000円(税込)とさせていただきます。 2,000円お得!

支払方法 その他のオプション

現金、またはクレジットカード(paypal 利用)にて

定員 5 名
申込受付期間2017/7/ 7(金) 08:42 ~ 2017/7/15(土) 09:00まで
主催者高松 伸裕
Releaf_touroku
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姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
頑張らなくていい、楽で動きやすい姿勢で過ごせるようにお手伝いしています。
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アナトミック骨盤ヨガ
こんにちは。ヨガもやってる姿勢分析師 高松です。

整体をやっていて「胸を張る」「背筋を伸ばす」という頑張らないとできない姿勢、きつい姿勢が良くないのではないかと考えるようになりました。一般的に良い姿勢をやっている人ほど体調が悪く、改善しにくいからです。

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ただ見た目だけを良いのではなく、体の持つ特性が活かされるので楽で動きやすい!そして、綺麗になれる姿勢なんです。

それによって痛みや不調の改善や姿勢、スタイルなどの悩みを解消するお手伝いをしています。

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