自分で腰痛を改善!腰痛のためのセルフ整体教室【足立・五反野:8月8日(火)】
◇痛みが90秒ごとにふわ〜っと消えていく、不思議なセルフ整体
硬くなった筋肉を柔らかくするするためには、何をしたらいいでしょうか。マッサージ?それともストレッチ?
90秒姿勢を維持するだけで、筋肉が勝手にふわ〜っと柔らかくなる「ミオンパシー」という方法がジワジワと広がりつつあります。そのミオンパシーを自分でできるようにアレンジしたのが、セルフ整体になります!
5万部を突破したベストセラー『「体の痛み」の9割は自分で治せる(PHP文庫)」の中で紹介しているセルフ整体を、白金台で学べるようになりました!
◇こんな方にオススメ!
・腰を反らすと痛い
・背筋を伸ばすのが辛い
・気がついたら猫背になっている
・反り腰気味だ
・夜は膝を立てないと寝られない
・横向きで膝を抱えて寝ると楽
これは、全て腰痛の症状です。
ご自身でこれらの書状をを改善されたい方に特にオススメの教室です!
◇担当させて頂く講師
セルフ整体基礎教室は著者の鮎川が直接指導するのではなく、ミオンパシー協会認定のインストラクターが担当させていただきます。
セルフ整体教室で筋肉がふわふわになるのをぜひ体感してみてください!
開催要項
開催日時 |
2017年8月 8日(火)
開場 12:45
開始 13:00 終了 16:00 |
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場所 |
ミオンパシーサロン いぎあ☆すてーしょんリデル五反野 足立区弘道1-4-20グリーンパーク第2五反野102 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
3,000円(税込) |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2017/6/27(火) 15:00 ~ 2017/8/ 7(月) 23:45まで |
主催者 |
鮎川史園 |
お問い合わせ先電話番号 | 0120-963-482 |
お問い合わせ先メールアドレス | faq@myonpathy.or.jp |