体内浄化☆Lavixレッスン会

受付は2017年5月12日(金)10:00で終了しました。

184044_img_5372
184044_image1[20465]
184044_image2
184044_img_5308
184044_img_5372
184044_image1[20465]
184044_image2
184044_img_5308

簡単で気持ちのいいエクササイズで身体のすみずみまでスッキリと♪

このような方におすすめ

身体を軽くしたい方、小顔になりたい方、身体のコリや痛みを改善したい方、楽しく身体を動かしたい方、キレイになりたい方、姿勢が気になる方

期待できる効果

身体が軽くなり小顔になります。血流が良くなり肩こり、首コリが解消します。冷え性が改善して温かくなります。

受付は2017年5月12日(金)10:00 までです。

【体内浄化Lavix☆レッスン会】


冷え改善、血流改善、コリ解消、身体のめぐりを整えるエクササイズLavix✨

パーソナルトレーニングのスタジオ・ラヴィが、

皆さんでご一緒に楽しく身体を動かすレッスン会を行います❣



受講するとこんな風に変わります。

・肩こりが改善します。

・血流が良くなり、冷え性が改善します。

・小顔になって、バストアップ&ヒップアップします。

・身体が軽くなって心も軽くなります。


このような流れでおこなっています。


お着替え

→希望者のビフォー写真撮影(初めての方限定・先着3名まで)

→準備運動 

→トレーニング開始 



集合写真撮影

→ビフォー写真を撮った方のアフター写真撮影

→お着替え


希望の方は近くのお店でのランチ交流会にご参加いただけます♪ 




<持ち物>


 動きやすい服装

 お水など、水分補給のお飲み物

 ヨガマット(レンタル希望の方以外)

 フェイスタオル(できれば少し長めのもの)


     



  ※レッスンは靴下もしくは裸足で行いますにで、靴は必要ありません。


<お客様の声>

事務職なのでいつも同じ姿勢が多いです。
内巻きの肩が気になっていましたが、(レッスンが)終わったら胸が広がっていました。
目が疲れていたと思うのですが、見えやすくなって、目が大きくなっていました!
  (20代 女性)


初めての参加で最初は緊張しましたが、とても楽しく身体を動かせました。
激しい運動でもなく手軽にできるものばかりで楽しかったです。
片腕ずつ腕を上げた運動で、胸の位置が変わったのにびっくりしました。
 (50代 女性)


朝キツくて履くのを諦めていたジーンズが、次の日の朝履けました!
    (←お客様が送ってくださったお写真です)
教わったエクササイズをテレビを観ながら続けたいと思います。
また参加して、固くなった筋肉をほぐして開脚もできるようになりたいです。
   40代 女性)


うっかり薄着で来てしまいましたが、今日は寒くて。
でもレッスンが終わってからずっと身体が温かくて、今もポカポカしています。
 (50代 女性)


自分のお顔もですが、みんなのお顔がすごく小さくなったのがビックリでした!
自分は運動とは自分は縁がないと思っていましたが、やってみてとても楽しかったです!
 (30代 女性)



よくある質問>

Q.身体がかなり固いのですが、大丈夫でしょうか?

A.はい、大丈夫です!

身体が固い方でも安心して気持ちよく動いていただける運動ばかりです。

レッスン終了後にはかなり身体が柔らなくなる方もたくさんいらっしゃいます。


Q.普段全く運動していないのですが・・・

A.そういう方にもぜひご参加いただきたいと思います。

1つの運動が1分から3分くらいで、無理なく気持ちよくできるものばかりなので、覚えていただくと家事の合間などでもできます。

身体を動かす習慣が身に付き、身体のコリや痛みがなくなったという声を多くいただいています。


<お願い>

・お身体に痛い部分がある方でも参加できます。

ご自分のお身体の声を聞きながら、無理のない範囲でお楽しみください。

・レッスン会はお子様連れのご参加も歓迎しております。

もしもお子様が泣き止まなくてレッスンの声が聞こえにくくなるような場合には、一時的に会場の外にお連れいただくなど、ご配慮をお願いいたします。



1回のレッスンでびっくりするくらい素敵に変わる、お客様のビフォーアフター写真やレッスンの様子はこちらをご覧ください。



http://profile.ameba.jp/studiolavie/



月に1~2回のペースで開催するレッスン会に参加して、自分磨きのモチベーションを上げていきましょう(^o^)/


スタジオ・ラヴィにパーソナルトレーニングにいらしたことがある方もない方も、もちろんお友達同士での参加も大歓迎です❣


会場の関係で、先着20名までとなります😃

参加ご希望の方は、どうぞお早目にお申込みください( ´ ▽ ` )ノ


お申込みは当日の混乱をさけるため、前金制とさせていただいております。

参加費の振込で参加確定とさせていただきます。


身体が温まる、軽くなる、お身体とお顔の変化を感じながらのレッスン✨

どうぞ楽しみにいらしてくださいませ〜💖



受付は2017年5月12日(金)10:00 までです。

食べ痩せ若返りダイエットコーチ

山本 志乃

出会った方を身心ともに笑顔で元気にする
Professional_s

出会った方を身心ともに笑顔で元気にする

パーソナルトレーニング スタジオ・ラヴィ主宰
ダイエット&小顔スクール主宰
ダイエットカウンセラー/パーソナルトレーナー


岩手県生まれ。

子供の頃から自分の外見へのコンプレックスだらけで育つ。大学生の時に合計すると月8万円の支払いになるローンを組んでエステに通いまくるも、体型も変わらず、自分に自信がないマイナス思考の固まりだった。

そんな自分を変えたくて、2009年に表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動を開始。

さらに加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。

その後パーソナルトレーナーとして独立。自分自身のコンプレックスと、お客様の悩みを解消するために、数分でもくびれができたり、整形並みに顔が変わる若返るダイエットメゾットを開発。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。

ラビックスという名前つけたオリジナルのメゾットで1万人以上の人に美と健康の技術を提供。


食事制限なしで健康に痩せて幸せになる人を増やすために、栄養学やカウンセリング、心理学を学んでとりいれる。さらに短期間でダイエットの結果を出すことに成功!

オンラインで全国や海外からの受講生にも、リバウンドなしの若返るダイエットを伝えている。

プライベートでは2021年に45歳で初めての赤ちゃんを出産。

産後半年以内に13㎏のダイエットに成功して、体の中からの健康と若返りも実感している。



開催要項

開催日時
2017年5月12日(金)
開場 10:00
開始 10:15
終了 11:45
場所

Studio LUMO Collection (スタジオルーモコレクション)

宮城県仙台市青葉区 中央2丁目10-1 第二勝山ビル5階

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

🍀参加費:事前振込2,000円 ペイパルクレジット 2,100円(ペイパル手数料込み)

 当日2,500円

6回券10,000円(有効期限1年) ペイパルクレジット10,400円(ペイパル手数料込み)

 

定員

20 名

申込受付期間

2017/4/19(水) 14:49  ~ 2017/5/12(金) 10:00まで

主催者

山本 志乃

お問い合わせ先

山本 志乃

お問い合わせ先電話番号

090-9634-4935

お問い合わせ先メールアドレス

studiolavie22@gmail.com

受付は2017年5月12日(金)10:00 までです。
smtp06