なんでいつも体調が悪いんだろう？
どうしてこんなにイライラするの？
不安で夜も眠れない…。
職場の人間関係にも悩みが…。
子どもが学校に行かなくなった…。

こんなに頑張ってるのに…

どうして…？

なんで こんなにうまくいかないの…？

そんなふうに感じたこと
もしかしたらあるかもしれませんね。

こんにちは！
人生みちひらきカウンセラー
川村　佳代子です！


そのようなことを抱え続ける毎日って
本当に苦しいですよね。

自分にどんどん自信がなくなる。
体調を崩して病気になってしまう。
職場や家庭の人間関係も悪くなっていく。

このままだと将来はこんなふうになるんじゃないか…。
以前のわたしはそんな不安を感じていました。

だって

いつもイライラしてた…。
いつも肩こりや腰痛に悩まされてた…。
もう、なにもかも投げ出したくなったりしてた…。

子どもが不登校になったのも
わたしがダメな母親だから？

自分を責めたことだってありました。

でもね。それは

『ストレスが何か？』って知らなかったから。

『適切な対処法』を知らなかったから。

え？

ストレスって気分の問題じゃないの？

いろんなことやっても変わらなかったのに…。
本当に改善できるの？

はい！大丈夫です！＾＾


ストレスのしくみを知って
適切な対処法を行うことで
心も体もス～ッと楽になっていきます！

まずは、ストレスのしくみを知る。

そして「ホメオストレッチ」で

身体の緊張を緩めていく。

わたし自身、こうしたことで
肩こりや腰痛・冷え性までも改善！

身体が楽になると

不思議なことに

心に余裕がでてくるものです♪

不登校の子どもに対しても

ゆったりとした気持ちで

見守れるようになっていきました。

心を含む体全体に働きかける

『ホメオストレッチ』だから

心と体両方のストレスが改善して

楽になっていったんです♪

なかでも、一番嬉しかったのは
そんな自分にちょっとずつ

自信がもてるようになってきて

「イライラも落ち込みもずいぶん減った」

ってことでしょうかね＾＾



実際に体験した方のお声も記載しますね！

初めてホメオストレッチを受けた翌朝、

すっきり起きれたことにびっくりしました。

続けるうちに気持ちが解放された感じになって

「わたしはわたしでいいんだ」と

思えるようになり、苦手なことにも向き合える

ような勇気が出てきました。

（４０才代／Ａ・Ｙさん）

子どもの将来に対して漠然とした不安があり、

不眠で睡眠導入剤を使用していました。

ホメオストレッチを受け続けるうちに

不安が少しずつ減っていき、薬を飲まなくても

眠れるようになりました。

（５０才代／Ｈ・Ｋさん）

ホメオストレッチを受けたとき、眠るのでもなく

夢を見てるわけでもない、初めての経験でしたが

脳が癒されたという実感があり、できることなら

家族にもしてあげたいと思いました。

（５０才代／Ｆ・Ｍさん）

さぁ、あなたは…

今のストレス解消法で満足できてますか？

一時の気分転換にとどまらない
根本的なストレスケアを体験してみませんか？

「どんなストレス解消法をやっても

　楽にならない」というあなたに！

ストレスの本当の正体を知ると楽になる！
～心と体両面から癒すホメオストレッチのススメ！～

講座では、こんなことをお伝えしていきます☆


☆ストレスの正体は「脳疲労」
☆あなたの脳はどれくらい疲労してる？
☆心と体を結ぶ４つのシステム
☆ホメオストレッチとは・・・？
☆プチホメオストレッチ体験

エクササイズやワークを取り入れた楽しみながら学べる内容です♪

こんな方にオススメです！

『どんなストレス解消法をやっても楽にならない』

『ストレスを改善して心も体も元気になりたい！』

セミナーに参加された後には

☆ストレスの理解が深まった。
☆「自分がダメなんじゃない」ってわかってホッとした。
☆改善できる方法がわかって安心した。
☆これからの自分に期待できそう！
☆きっと大丈夫！って思えてきた。


そんなご感想を持っていただけることでしょう＾＾！

最後にわたしから伝えたいこと。

それは

あなたのストレスは
あなただけの問題じゃないってこと。


家族をはじめとした周りの人たちにも
大きな影響を与えるってことです。

だからこそ

「自分が我慢すればいい」って思わずに
「自分がまずは楽になろう♪」って

そう考えて、取り組んでもらいたいんです＾＾

あなた自身のために
大切な人たちのために☆

そしてもう一つ。

ストレスは
『気分の問題ではない』

ってこと。

以前のわたしがね、そうだったから。

ストレスの根本的な改善方法を

知らないがために
いろんなことを試して

でも、何度も元に戻ってしまって

「どうして変われないんだろう…」って
自分を責めてしまってたから…。

だから、もし

あなたもそうだとしても

安心してくださいね♪

ストレスについてのしくみや
根本的な対処方法について

わかりやすくお話しますね＾＾♪

あなたの今の状態を楽にする
お手伝いができたらとっても嬉しいです！

今回のセミナーは特典つき♪

【特典①】

『ホメオストレッチ体験特別ご優待チケット』

　をプレゼント♪

※ストレス指数測定→ホメオストレッチ体験→カウンセリング
　約９０分間の初回カウンセリング体験です。

　【通常７，５６０円 → 今回特典２，０００円】
　日程は調整のうえ、後日となります。

【特典②】

『あなたのストレスタイプ診断票』

　をプレゼント♪

※いくつかの質問に答えるだけで分かるあなたのタイプ。

　タイプ別の傾向と対処法を記載した診断書を

　後日お届けします。