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長浜公恵さんは、リザーブストックを使っています。
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第2回 ストーリーに気づく『心のしくみ』
『無料メール講座実践編「セルフワークで自分を癒す」②/7
H_taisho
心のしくみを知って現実に起きていることは自分がつくっているストーリーだと気づき人生を生きやすくしたい方
H_kitai
心のしくみが解かることで思考に振り回されたり、グルグル同じ悩みを持ち続けずに自分を客観的に観ることができて心が軽やかに♪
心と身体のつながりを基盤に自分に戻るケアとして補完代替ケアと心のケアで安心した人生を送れるように導き、自己受容と自己実現で生きる力を与えます!生き方よりも在り方に気づき、人生を楽しく生きれるサポート💖本質と見極め
 
 
ホリスティックスタジオ・リケア 心身ケアホリスティックセラピスト
長浜公恵
心と身体のつながりを基盤に自分に戻るケアとして補完代替ケアと心のケアで安心した人生を送れるように導き、自己受容と自己実現で生きる力を与えます!生き方よりも在り方に気づき、人生を楽しく生きれるサポート💖本質と見極め
 
▶ベイリーリフレクソロジースクール ディプロマ取得
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマアドバイザー
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマセラピスト
▶日本催眠誘導協会催眠誘導講座全過程修了
▶EFTセラピー
▶トウリーディングレベルⅠ
▶インテグレイテッド心理学講座全過程修了
▶バイロン・ケイティワーク レベル1~3修了
▶エモーショナルリバースセラピープラクティショナー
こころとカラダを楽にする心身ケアのホリスティック・補完代替(CAM)セラピスト。
ボディ&メンタル両面のケアで生きる力と楽しさをサポートします!
長浜公恵にしかない繊細で敏感な察知能力と愛情で寄り添うケア・・・
東京下町・文京区根津 駅から徒歩1分の隠れ家ケアルーム。
完全予約制・お一人様専用・女性&一部男性可。
 

無料メール講座実践ワークショップ

「セルフワークで自分を癒す」7回連続コース(単発ごと)

第2回 思考のストーリーに気づく

【心のしくみ】事実と解釈

どんな色の眼鏡(ビリーフ)で現実をみてますか?

 

 

頭ぐるぐるしてませんか?その考えは本当?

自分のこと、ほんとうに知ってますか?

あなたが思っている現実は自分の解釈でできています( ゚Д゚)

心のしくみはとてもシンプル!

頭の回転を止めて客観的に見てみると思わぬ発見・気づきが~

 

自分の考え方やものの捉え方によって現実は全く変わります。

知識で感情を抑えたり、無意識に本当の気持ちを隠していたり。

自分の物差しで相手をジャッジするから関係がうまくいかなくなったり。

自分が認識していることがあたかも本当だと思い込んで生きている私たち。

 

でもそれは自分の中のビリーフ(信念)や思考が反応しているので

皆が同じ現実と認識していません。

同じ事象、現実が起こっていたとしても人それぞれの解釈によって

現実はまるで違う結果になります。

 

いつも思考を同化させてツラくなってませんか?

 

思考は「あなた」ではありません。

思考は真実を語ってる?思考がぐるぐるしたり、考えすぎたり、答えが分からなくなったりするのは思考を同化させているからかもしれません。

 

心のしくみを知るといつもの感情も変わってきます・・・

心を解剖してみるとコントロールできなかった自分やダメだと思っていたことなどが整理されたり、冷静に判断できるようになったり。

相手をジャッジしてしまうのは自分のストーリーが発動しているから・・・

 

 

 

私は心の仕組みを知ることで過去の現実まで変わりました(笑)

 

 

無料メール講座では私の40年間の赤裸々(?)な経験をお話させて頂いてますが

私は母親に「愛されていない」とずっと信じていました。

「だから母は私に○○なんだ」といういくつもの理由を自分でつくって、

それがあたかも真実になるように思考し、行動し、現実化させていきました。

その結果、「ほらね」「やっぱりね」と思っていたんです。

 

でも、実はそれが私がつくっていたストーリーだと気づいて崩壊(笑)

大嫌いだった母が逆転。

「産んでくれてありがとう」と心底思えたんです。

 

 

事実と解釈に分けてみると自分でこ~んなに沢山の解釈をつけていて

その解釈がまるで小説かのようにドラマチックで笑ってしまうかも( ̄▽ ̄)

 

そして、事実をただ冷静に見てみることで現実の世界がまるで違うものになる。

そんなことができるようになって、自分の解釈に振り回されずに生きませんか?

 

それにはまず、心のしくみを知りましょう~

 

 

 

【内容】

 

・心のしくみ

・事実と解釈

・実践ワーク

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんな方へ

 

・心のことを知りたい

・いつもイライラしている

・感情的なところをなおしたい

・心理学に興味があるけど理論より実践できる方法がほしい

・自分を知りたい

・この苦しみが何なのかを知りたい

・自分を客観的にみたい

・自宅でできるセルフワークを知りたい

 ・本当の想いを知りたい

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

一般 ¥3,000

無料メール講座+メルマガ(両方)読者の方は¥2,000

無料メール講座「起死回生!一日一つのセルフワーク・セラピーで人生をやりなおす/天命を生きる」

http://www.reservestock.jp/subscribe/51647

 

開催日時
2017年4月30日(日)
開場 13:50
開始 14:00
終了 16:30
場所 ホリスティックスタジオ・リケア
文京区根津1-5-4 TS弥生 301号室
ホームページ
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参加費

通常料金:\3,000

特別料金:¥2,000⇒無料メール講座とメルマガの読者になってくれた(又はすでに読者)の方限定

支払方法

当日現金

定員 6 名
申込受付期間2017/3/14(火) 00:00 ~ 2017/4/30(日) 00:00まで
主催者長浜公恵
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Profile
心身ケアホリスティックセラピスト

長浜公恵

Mission
心と身体のつながりを基盤に自分に戻るケアとして補完代替ケアと心のケアで安心した人生を送れるように導き、自己受容と自己実現で生きる力を与えます!生き方よりも在り方に気づき、人生を楽しく生きれるサポート💖本質と見極め
Senmon

リフレクソロジー アロマ ヒプノ カウンセリング EFT

▶ベイリーリフレクソロジースクール ディプロマ取得
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマアドバイザー
▶ナード・アロマテラピー協会認定アロマセラピスト
▶日本催眠誘導協会催眠誘導講座全過程修了
▶EFTセラピー
▶トウリーディングレベルⅠ
▶インテグレイテッド心理学講座全過程修了
▶バイロン・ケイティワーク レベル1~3修了
▶エモーショナルリバースセラピープラクティショナー こころとカラダを楽にする心身ケアのホリスティック・補完代替(CAM)セラピスト。
ボディ&メンタル両面のケアで生きる力と楽しさをサポートします!
長浜公恵にしかない繊細で敏感な察知能力と愛情で寄り添うケア・・・
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完全予約制・お一人様専用・女性&一部男性可。

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