「向かうところ敵なし！」齋藤瑞穂のエンパワメント・ワークショップ

　～本来の自信と力を取り戻し、自分らしく堂々と生きていくためのプログラム～

あなたは、人生、豊かに生きたくないですか？

豊かさとは、人間関係、キャリアでの成功、お金、精神性など全てのことをいいます。

自己肯定感が上がると、あなたは、人生を本当に豊に生きられることになれるのです。

この「向かうところ敵なし！」エンパワメント・ワークショップでは、

あなたの自己肯定感を更にアップさせ、

メンタル・ファンデーションをより深く整え、

心と体の安定をはかり、

あなただけの、心からの幸せを手に入れることを目指す、ワークショップです。

あなたはこんなことありませんか？

□一歩前に踏み出す勇気が持てない

□今の自分の仕事や人生に疑問がある

□今の自分より前に進もうとしたい

□自分には能力があると思えない時がある

□思い通りに振る舞えない時がある

□他人から承認されると嬉しい

□他者の期待を満たすために生きている気がする

□自分には価値があると思えない時がある

□堂々と自分の意見を主張できないことがある

□自分を好きになれない

□自分に劣等感がある

□人間関係に苦労している

これら一つでも当てはまったら、今のあなたは、

自己肯定感があまり高くない、もしくは、

自分自身の人生に何か物足りなさを感じているかもしれません。

または、「このままではいけない！」、と心のどこかで思っているかもしれません。

そんなあなたが、このワークショップを受けるとこんな風になります

○
自分らしく、誰のことも気にせず堂々と生きられるようになります

○
自己肯定感が更にアップし、何の恐れもなく、何事にも勇敢に立ち向かっていけるようになります

○
自分に大きな自信を持ち、「これが私の生き方！」と宣言できる状態になれます

○
「人は人、自分は自分。自分の評価は、自分が決める」と思えるようになれます

○
波風立てることを恐れない。嫌われることを恐れない。ただ、ひたすらに、「自分」を生きぬくことができるようになります

○
自分を本当にかけがえのない存在、と思えるようになります

○
自分で勝ち取った人生を生きぬきます。例え障害があっても、乗り越え、生きていけるようになれます

○
自分が自分らしく、ありのままでいられるようになり、何も恐れず、ただひたすらに、自分の進むべき道を歩めるようになります

自己肯定感を上げることは、あなた自身への素敵なプレゼントになります。

なぜなら、自己肯定感が上がると、

仕事（キャリア）も私生活もうまくいくようになり、

生き生きと生きられ、

周りとの人間関係も満足できるようになるからです。

（これは全ての人と仲良くなれ、衝突を避けられる、という意味とは異なります。

全ての人に好かれなくても良いし、時には衝突しても自分の意見を堂々と言えて、

「自分OK！」の状態となり、不満やストレスが残らないようになることをいいます。）

自己肯定感アップ・カウンセラーの齋藤は、

自己肯定感とは次の３つの要素で成り立っていると考えています。

①


自己信頼感

②


自分への愛の深さ

③


どんな自分にも「OK！」を出せること

どんな時も自分を信じられ、

自分のどんなところも心から愛せ、

また、どんな自分にも「これでいい！」

そう、「自分OK！」と自分自身に言えることなのです。

ワークショップは少人数限定で行います。
落ち着いてワークに取り組めるだけでなく、

温かな、信頼できる雰囲気の中で、ワークショップは進んでいきます。

あなたもこのワークショップを受けて、

「向かうところ敵なし！」状態に近づき、

自分の人生を本当の意味で謳歌する、

本来の自信と力を取り戻し、

自分らしく堂々と生きていけるようになる、

そんな風になりませんか？

何かご質問がありましたら、いつでも遠慮なく、お問い合わせ　くださいませ。

あなたのご参加をお待ちしております☆

愛を込めて

ユア・ライフ＆キャリア

代表／自己肯定感アップ・カウンセラー

齋藤　瑞穂

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