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家事・育児と仕事をこなす!ママ嬉業家の時間の使い方について考える
このような方におすすめ
既に嬉業しているママ/嬉業準備中のママ/これから嬉業したいと思っているママ
期待できる効果
家事・育児と仕事のバランスを考えることができる/時間の使い方を学べる/嬉業ママとのつながりを持てる
〇第4回ママ嬉業セミナー〇
高円寺ヒトツナ主催「ママ嬉業セミナー」
第4回目のテーマは、「時間の使い方について」考えます。
セミナーは2部構成
◆前半
家事・育児をラクラクこなして、仕事・自分時間をしっかり確保!
~あな吉手帳術体験講座
◆後半
ママ嬉業家だからこその悩みとは?
~ヘルシー発酵ランチを食べながらの交流会
すでに嬉業されている方、嬉業準備中の方、まだ何も決まってないけど嬉業に興味のある方、など
「ママ嬉業」に興味のある方、どなたでもご参加いただけます。
【講座詳細】
◆前半
家事・育児をラクラクこなして、仕事・自分時間をしっかり確保!
~あな吉手帳術体験講座
ナビゲーターは、私、星野けいこが努めます。
子育てママは、家事・育児に毎日大忙し!
それに加えて、ママ嬉業家の皆さんは、お仕事の時間を確保しなくてはなりません。
子育て中だからまとまった時間の確保は難しい。
でも、やらなくちゃいけないことがたくさんある!
だからこそ、
好きなも時間を見つけて、その時間で確実にやることをこなしていかなくてはなりません。
みんな平等に与えられた24時間
ちょっと視点を変えるだけで時間の使い方が変わってきます。
「時間がない」
「やりたいこと、やらなくちゃいけないことがたくさんあるのに、何から手をつけていいのかわかない」
「家事・育児と、仕事の両立に自信がない」
そんなママ嬉業家さんへ、
私自身、2人の子どもの生活を中心に仕事をはじめました。
保育園・学童は利用せずに活動を続けています。
東京近郊での講座開催のほか、
地方への出張や、
2冊の本を出版することもできました。
そんな私が実際にやっている、時間の使い方のヒントをお伝えします。
◆後半
ママ嬉業家だからこその悩みとは?
~ヘルシー発酵ランチを食べながらの交流会
ナビゲーターは、発酵家族主宰 青木光左代さんです。
「嬉業」をテーマに元気でるようなヘルシー発酵ランチを、みさよ先生がご用意してくださいます。
ランチをいただきながら、
ママ嬉業家だからこそ抱えている、お悩みをシェアしたいと思います。
テーマは、「時間の使い方について」です。
他のママ嬉業家さんはどうやって、家事・育児と仕事を両立してるのか質問したり、
私は、こんなコトしています、というアイディアを提供いただいたり、
みんなで意見を交換したいと思っています。
また、ママ嬉業家さんたちとの交流の場でもあります。
ここでの新しい「つながり」、出会いも楽しんでください。
▼発酵ランチプレート▼
ふっくらモチモチこねないパン
しっとり甘酒味噌肉そぼろ入りオーブンオムレツ
飲む美容液『甘酒』とヨーグルトのドレッシングサラダ
彩り季節野菜の塩麹漬け
ひじきと紫キャベツのごま和え
黒ゴマ黒豆ゼリー
▼プロフィール▼
*発酵家族主宰 青木光左代*
醸造科で発酵のメカニズムを学び、研究職を勤める。
その後、出産を経て子供を泣かせない手作りパンレシピ「こねないパン」を初め、炊飯器を使わないポット甘酒、塩麹、鰹節など発酵食品を使った時短・段取りを取り入れたレッスンを開催。
3児の母。
♥︎ママツナプロジェクトとは?
ママたちは「子育てをしている」、それだけでツナがることができます。
そこがママたちの強み。
「子育てをしながら、社会とツナがっていたい」
そんな想いを応援するために、高円寺ヒトツナがたちあげたのが、この「ママツナプロジェクト」です。
一緒にツナがりを拡げていきませんか♪
♥︎ママ嬉業(きぎょう)とは?
女性が子育てをキャリアの分断ととらえず、
子育てを自分のキャリアとしてとらえ、
子育てをしながら、自分の得意分野で開業すること。
「嬉しい」には、
「望み通りになったり、その方向に向かったりして喜ばしい。相手に感謝するさま」の意味があるのだそうです。
ママたちが喜び、周囲に感謝し、望み通りになる嬉業であってほしいという願いを込めて、ママ嬉業としました。
♥︎ママツナ~ママ嬉業の会の活動
□第1回 2016年5月24日(火)
「ママ嬉業セミナー」
テーマ:私のママ嬉業〜家族の笑顔と私の働き方
講師: 星野けいこ
https://www.facebook.com/events/475055566017023/
□第2回 2016年7月8日(金)
「ママ嬉業セミナー」
テーマ:得意なことが仕事になった♪
講師 :青木光左代先生
https://www.facebook.com/events/605339119624730/
□第3回 2016年10月13日(木)
「ママ嬉業家のお茶会」
テーマ:みなさまの困った事を聞かせてください!
ナビゲーター:高円寺ヒトツナ
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「ママ嬉業セミナー」
既に嬉業しているママや、これから嬉業する方々に役立つ情報を提供するセミナー。
例えば、
・ 講座をして集客につながらない。
・ 子育てをしながら講座を運営していくのは難しい。
・ 具体的にはまだないけれど、嬉業する準備として何をしておいたらいいの?
などなどのヒントを得ることができます。
「お茶会、座談会」
仲間たちをつながって、いろんな想いを共有し、前に進むための時間をともに過ごしたいとおもいます。
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【キャンセル規定】
・3日前~前日20:00までにキャンセルの場合… お支払金額の50%
・前日20:00以降~当日にキャンセルの場合…お支払金額の100%のキャンセル料がかかります。
※キャンセルの場合
下記問い合わせフォームに、受講日・講座名を明記の上、キャンセルの旨お知らせください。
確認メールを送信いたします。
http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/17804
ママと子どもたちの笑顔を増やしたい
▽こども手帳術 講師(考案)
▽自分deカウンセリング 講師
▽emifua-style 主宰
▽JICONJYU 共同主宰
■著書
・2014年 9月 こども手帳術 親子で楽しく! 自主性、自立心が育つ!(PARCO出版)
・2016年 7月 あれこれ言わなくても大丈夫! 自分で考える子になる「こども手帳術」(日本実業出版社)
自身が2児の母としてストレスフルな生活を過ごしていた時に、
「あな吉手帳術」に出会い、生活、気持ちがラクになった経験から、
同じように、子育てを頑張っているママたちを応援する、手帳活用方法を伝えたいと、手帳術講師へ。
手帳を活用することで、家事育児だけでいっぱいいっぱいだった専業主婦から、仕事や趣味の時間も充実させ、本の出版もした自身の経験を活かし、全国に呼ばれる講師となる。
さらに、
主婦向けの手帳術だけではなく、
怒らないで毎日を過ごしたい!子どもたちに自立してほしい、との想いから、
「子ども手帳術」を考案。
著書に、
あれこれ言わなくても大丈夫!自分で考える子になる「こども手帳術」
日本実業出版社(2016年7月)
「こども手帳術 ~親子で楽しく!自立性!自立心が育つ!」
PARCO出版(2014年9月)
がある。
学校や幼稚園、地域の保健センターなどで講演を行ったり、新聞連載、日本テレビnews every やNHKあさイチをはじめ多くのメディアにも取り上げられている。
現在は、講師業に加え、セミナー企画・主催と活動の幅を広げ、
母も子も、毎日笑顔で過ごす「自分らしい」暮らしを目指して、セミナー開催、情報発信をしている。
開催要項
開催日時 |
2017年1月17日(火)
開場 10:20
開始 10:30 終了 13:30 |
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場所 |
高円寺ヒトツナ 東京都杉並区 高円寺南3丁目23-16 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
3,000円 |
定員 |
17 名 【満員御礼】 |
申込受付期間 |
2016/12/21(水) 00:00 ~ 2017/1/16(月) 00:00まで |
主催者 |
星野 けいこ |
お問い合わせ先 | 高円寺ヒトツナ |
お問い合わせ先電話番号 | 03-6454-6800 |
お問い合わせ先メールアドレス | info.thanks.keiko@gmail.com |