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抱っこママだって、もっとキレイに!神奈川県横浜市
肩こり、腰痛に悩まされる抱っこ期。カラダがラクに美しくなる抱っこの方法を学びます!
H_taisho
産後の身体の歪みは、姿勢から!あなたの抱っこ、大丈夫!?
H_kitai
自分の身体に合わせた正しい抱っこの姿勢・方法を習得し、抱っこするだけで美しくなる方法を学びます。
157839_美ラク抱っこ写真
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ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Professional
 
 
中村和恵 ココヨガ  
中村和恵
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
 
JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー
【ママとベビーのヨガ教室】【健康ヨガクラス】【美ラク抱っこ講座】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』(ココヨガ) を主宰。


産後だって、輝いていたい! ママだって、キレイでいたい!
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前!?
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い!と感じていませんか?
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる!
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに!

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ HPはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
1992年~ エアロビクスをはじめ フィットネス全般指導 約11年で30万人の方に指導
2003年~ フェイシャルエステティシャンとして勤務 約3年間に3000人の方に施術
2011年~ フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催
 

美ラク抱っこ講座、開催決定!

 

産後の身体は、ただでさえ大きなダメージを負っている状態。

それなのに、日々重たくなるベビーちゃんを抱っこする毎日。

一向に改善されない、肩こり・腰痛…。

 

笑顔で育児したいけれど、この身体の状態じゃあ笑っていられない!

 

そう、身体の痛みや辛さは、すべて姿勢から波及しているのです。

あなたの抱っこ、その姿勢は本当に大丈夫?

 

下のお写真↓ 街中でよく見る抱っこママの姿勢です。

どこが間違っていて、どこが危ないか、分かりますか?

間違った抱っこの仕方は、ママの身体だけでなくベビーちゃんにも負担がかかっているのです!

 

 

こんなこと感じていませんか?

☑肩こり・腰痛に悩まされている

☑産前のように体型を戻したい

☑抱っこ紐の使い方に自信がない

☑ラクをして体型を整えたい!

 

 

間違った抱っこを続けていると、ママの身体だけではなく

ベビーちゃんの身体にまで悪影響を及ぼしてしまうのです。

あなたの身体の大きさに合わせた、正しい抱っこ方法を早めに学びましょう!

抱っこするだけで、キレイになれちゃうのです。

「大変だ~」と思っていた抱っこが、「早く抱っこさせて♪」に変わりますよ♡

 

 

抱っこ期だって、ママはキレイでいたいもの。

「あの人、ステキ!」と思わせるママには共通点があります。

それは…

 

キレイな姿勢☆ ですよね♪

 

 

美しくラクな姿勢を正しく学んで、産後の身体を整えましょう。

一度学べば、一生の資産となります。

ママに正しい姿勢が身につくと、子どもにも良い影響がありますよ。

 

 

周りのママと差がつく!「なんかキレイだけど、どうしたの?」と聞かれる…♡

美ラク抱っこ講座

お気軽にご参加くださいね。

157839_ベビー&ママ
157839_美ラク抱っこ写真3
開催日時
2017年2月15日(水)
開場 10:10
開始 10:30
終了 11:30
場所 こもれびサロン
神奈川県横浜市大倉山3-15-12
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

2500円

支払方法 その他のオプション

◎当日現金にてお支払い

◎ゆうちょ銀行事前振込み

定員 10 名
申込受付期間2016/11/30(水) 09:46 ~ 2017/2/15(水) 09:40まで
主催者中村和恵
こちらのイベントもオススメです
抱っこママだって、もっとキレイに!神奈川県横浜市、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional

中村和恵

Mission
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Senmon

産後ヨガ│八王子│養成講座│ママヨガ│子連れ

JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー 【ママとベビーのヨガ教室】【健康ヨガクラス】【美ラク抱っこ講座】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』(ココヨガ) を主宰。


産後だって、輝いていたい! ママだって、キレイでいたい!
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前!?
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い!と感じていませんか?
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる!
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに!

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ HPはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
1992年~ エアロビクスをはじめ フィットネス全般指導 約11年で30万人の方に指導
2003年~ フェイシャルエステティシャンとして勤務 約3年間に3000人の方に施術
2011年~ フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催

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