Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
受付は終了しました
呼吸法とチェアヨガ
今、よく言われているマインドフルネス!呼吸や瞑想を体験して今の自分を感じませんか
このような方にオススメ
毎日時間に追われている方、自分自身を落ち着けたい方
期待できる効果
判断能力や落ち着きを取り戻す事が出来ます
156155_img_1112922290003
156155_img_1637931406001
こころ・からだを快適に穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Expert_s
 
 
M.I.Y. ヨガとインテリアのサロン M.I.Y. 主宰
中川 美加
こころ・からだを快適に穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
 
書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中

❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定
❍ヨガホイールインストラクター
❍シニアヨガインストラクター
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍現代レイキヒーラー
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です

☆ヨガ講師・パーソナルヨガから
スタジオレッスンまで教えています

☆ヨガ講師歴 11年目~
☆ヨガ講師養成講座講師 6年目~
☆インテリア内装関係業務23年~になりました

アラフィフからのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

ヨガはからだを整えるだけではなく
自分を知る事が出来ます。

無駄な物を省いて
必要な物だけを身の回りに置いておく
整理収納の考え方に近いです

★整理収納コンサルタントとして整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも行っています

1年後
あなたの目指すライフスタイルへ
からだや身の回り、こころの持ち方から整えていきましょう


「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」
 

今、ここにいる自分を意識して、呼吸をしてみましょう

 

呼吸法を練習していくと深い呼吸に変化してきます
短い時間の瞑想も行いながら

 

今の自分を受け入れていきましょう

 

呼吸を整えた後は、誰でも出来る椅子を使ったヨガを行います

 

呼吸と一緒に体も動かしていましょう
心も体もリフレッシュし、思考もクリアになります

 

定員:10名

日時:11月25日(金)19:00~21:00

   11月30日(水)10:00~12:00

   12月06日(火)19:00~21:00

156155_413
開催日時
2016年11月25日(金)
開場 18:45
開始 19:00
終了 21:00
場所 オアシスオブアカデミー
神戸市中央区磯上通8丁目1-8アジアビル303号
ホームページ
参加費

参加費:1500円

(入学金は必要ありません)

定員 10  名
申込受付期間2016/11/20(日) 18:00 ~ 2016/11/25(金) 18:00まで
主催者中川 美加
 
 
 
 
Profile_flower
Expert_s
M.I.Y. 主宰

中川 美加

Mission
こころ・からだを快適に穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Senmon
ヨガ ライフスタイル インテリアコーディネート

書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中

❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定
❍ヨガホイールインストラクター
❍シニアヨガインストラクター
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍現代レイキヒーラー
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です

☆ヨガ講師・パーソナルヨガから
スタジオレッスンまで教えています

☆ヨガ講師歴 11年目~
☆ヨガ講師養成講座講師 6年目~
☆インテリア内装関係業務23年~になりました

アラフィフからのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

ヨガはからだを整えるだけではなく
自分を知る事が出来ます。

無駄な物を省いて
必要な物だけを身の回りに置いておく
整理収納の考え方に近いです

★整理収納コンサルタントとして整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも行っています

1年後
あなたの目指すライフスタイルへ
からだや身の回り、こころの持ち方から整えていきましょう


「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」

B_facebook
B_ameba
B_twitter
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock