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パートナーや家族とのストレスから自分の活力を取り戻そう！
このような方におすすめ
NVCを多少知っている方
期待できる効果
自分の価値から選択するパワーを取り戻す。「自立」と「お互い様」のバランスをとる。反応のパターンを知り怒りや非難を変容する。健全な関係性を築く。つながりと信頼を関係性の中で育む
NVC実践編（オンライン講座）：無意識の服従の渦から自由になる
NVC実践編：無意識の服従の渦から自由になる
〜日常の反応をニーズ意識に変換して生きる〜
パートナーや家族とのストレスから自分の活力を取り戻そう！
週１回２時間:
５回コース:
30,000円
身近な人とのコミュニケーションが一番難しいと感じていませんか？
なぜ、一番つながりたい相手とのコミュニケーションがこれほどまでに難しいのでしょうか？
他の人には共感的に話を聞けるのに、家族、特に自分のパートナーに関しては、つながるどころか、すれ違いや言い争いになってしまうパターンからなかなか抜けられない。
NVC認定トレーナーの後藤ゆうこ＆後藤剛がNVCの実践編として、そんなパートナーや家族の中で、身近な人との間に起こるカラクリを解き明かし、日常でNVCを生き、人生を豊かにするコツをお伝します。
パートナーや家族の中には、様々な力関係が生じています。そして、その中で、知らず知らずのうちに服従してしまうパターン。普段、無意識に選択していることが力関係の不均衡を長引かせる元になっているのです。
「服従の渦」のパターンを知ることで、自分がまさに今どこにいるのか、そして、どうやったらその渦中から抜け出せるのかをNVCをベースにした練習で扱っていきます。
この５回コースでは、服従の渦のパターンに気がつき、そこから抜け出す具体的な練習を各段階ごとに行っていきます。この練習をやっていくうちに、パターンの渦中にいる自分を見極め、瞬時にそこから変化を起こしていく、感覚を身につけていきます。
期待される成果
・自分の価値に基づく選択する
・「自立」と「お互い様」のバランスをとる
・怒りや非難を変容する
・健全な関係性を保つ
・つながりと信頼をあらゆる関係性の中で育む
コース日程
１回目ー 11/16(水) 午前10時〜12時 NVCでニーズにつながる自己共感
２回目ー 11/23(水) 午前10時〜12時 〜ねばならないを翻訳
３回目ー 11/30(水) 午前10時〜12時 敵のイメージを溶かす（非難からの解放）
４回目ー 12/
7(水) 午前10時〜12時 ノーを伝える
５回目ー 12/14(水) 午前10時〜12時 失敗をパワーに変える
※やむおえず欠席した場合、後でビデオにて補講が受けられます。
開催要項
| 開催日時 |
2016年11月16日(水)
開場 9:45
開始 10:00 終了 12:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンラインzoom講座 |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
週１回２時間の５回コース 30,000円 |
| 定員 |
8 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2016/11/ 4(金) 18:39 ～ 2016/11/16(水) 00:45まで |
| 主催者 |
後藤ゆうこ&剛 |
| お問い合わせ先 | 後藤ゆうこ&剛 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | goyuu@powerwith.jp |
プラトニックウェーブ
後藤ゆうこ＆剛
自分との対話が導くしあわせの道
IFS内的家族システム・カウンセラー・コーチ（公式レベル２）
ファミリーコンステレーション・ファシリテーター
NVCミディエーター
NVC、IFS、ファミリーコンステレーション、瞑想、ヒーリング、マインドフルネスなど様々な手法をベースに、独自のワークショップや個人セッション提供。
迷走神経理論や愛着理論に基づいたトラウマケアや世代を超えた重荷など、自分の意志ではなかなか変えることができない領域に安全にアプローチしていきます。
セルフ・ジャーニーというのは、大きな自己としての自分と、自分の中の色々な人格・サブパーソナリティとの間の信頼や理解を育んでいく旅です。
クライアントさんのニーズに応じてどんな手法が近道なのか見極め進めていきます。なるべく負担の少ない方法で、その後、自分でも続けていけるワークをサポートさせていただきます。
自分を深く理解し、自分自身への信頼を持って他者と接するとき、そこには違った宇宙が広がります。自分や他者の心が理解できる方法を知っていることは一生使える宝物を手にするようなもの。
喜びに溢れた豊かな気持ちで人生を進めるお手伝いをいたします。