受付は2016年10月26日(水)00:00で終了しました。
天然自然*天下無敵のじぶん呼吸を思い出す
このような方におすすめ
本来のじぶんの心とカラダの元氣を取り戻したい方
期待できる効果
いつも〝何があっても大丈夫〟と思えるじぶんでいられる
10/26(水)じぶん呼吸セラピー体験会
呼吸が浅いな と思っても
深くしようとしなくて いい
姿勢が悪い と思ってても
真っ直ぐにしようとしなくて いい
じぶんの姿勢や呼吸を人と比べてみたり
誰かの言う「正しい」を真似てみたり
する前に
それが
じぶんのカラダが望んでいるのかどうかを
まずはじっくり じぶんのカラダに尋ねてみる
思考でどうにか変えようとは しない
「正しい」呼吸や
「正しい」姿勢は
他の人に尋ねたり
他の何かに答えを探さなくても
じぶんのカラダが ぜんぶ教えてくれる
じぶんの呼吸が ぜんぶ教えてくれる
本来から在るじぶん
そして いま ここに在る じぶんを
じぶんの呼吸が教えてくれる
新しい呼吸メソッド《じぶん呼吸セラピー》は
まず いま じぶんがしている呼吸を信じて カラダに任せることで
じぶん自身が癒される体験を 繰り返し練習します
***
『じぶん呼吸セラピー体験会』では
本講座のカリキュラムの中から厳選した呼吸ワークを実践します
*じぶん呼吸を探すワーク
*じぶん呼吸を感じる練習
*深い呼吸を導きやすいカラダをつくる準備運動
*自律神経をととのえる呼吸ワーク
*じぶん呼吸がセラピーになる体験
カラダの芯からゆるむ体験
是非 体感してみてください
YinYoga瞑想コーチ&ヒプノセラピスト
山脇節紀
自分の中にある癒す力、救う力 、生きる力を蘇らせる
基礎インストラクター
前世療法インストラクター
年齢退行療法インストラクター
心身緩和セラピー・ソマティックヒーリング インストラクター
■日本ヒプノ赤ちゃん協会 認定
ヒプノ未妊セラピー インストラクター
■日本ヒプノセラピーアカデミー Muruga Shan Matha Guru Kulam認定ヒプノセラピスト
前世療法プロフェッショナルコース修了
年齢退行療法プロフェッショナルコース修了
心身緩和セラピーソマティック療法セラピスト講座修了
■日本ヒプノ赤ちゃん協会認定
ヒプノ赤ちゃんプラクティショナー
ヒプノ未妊セラピー プラクティショナー
■米国催眠療法協会(American Board of Hypnotherapy)認定ヒプノセラピー基礎講座修了
■アルケミー催眠協会(Alchemy Institute of Hypnosis)認定 ソマティックヒーリングコース修了
■マインドフルネス瞑想協会マスターコース修了
■SarahPowersインサイトヨガプライマリーレベルティーチャートレーニング修了
心と体と魂を〈今ここ〉に繋ぐ、YinYoga瞑想コーチ&ヒプノセラピスト。横浜市在住。夫と二人家族。40歳を迎える頃、自律神経失調症を発症し、不妊治療などの経験も通して、心身を調える学びと実践に励むようになる。一方で、それまでの働き方や暮らし方、人との関わり方や自分自身との関わり方に大きな疑問を持ち、「自分は何者なのか」「自分の本当の望みは何なのか」を探る中で、禅の【呼吸法】と出逢い、つづいて【マインドフルネス瞑想】【ヒプノセラピー】を習得するに至り、「すべての答えは『今ここ』に在る『自分』の中にある」と確信する。現在は、「今ここ自分」に氣づき、ゆるしゆるめるメソッドである【マインドフルネス】と【陰ヨガ】を融合したYinYoga瞑想の指導と、心と体と魂をつなげることで、自分で自分を癒す【ヒプノセラピー】の講座および個人セッションを行なっている。今後も、かつての私のように、いつも「今ここ」の自分に不足感を感じて、ありのままの自分に自信が持てず、「何かしなければ、自分以外の何者かにならなければ」と苦悩している人たちに、「そのままのあなたで大丈夫。あなたの中にすべてがある、貴女はあなたでいるだけで、完璧な存在だ」ということを、伝える存在でありたいと願っています。
開催要項
開催日時 |
2016年10月26日(水)
開場 10:15
開始 10:30 終了 12:30 |
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場所 |
ひだまりのおうち 横浜市中区麦田町1-32 山手パークハイツ609 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
3,000円 |
定員 |
3 名 |
申込受付期間 |
2016/10/22(土) 20:28 ~ 2016/10/26(水) 00:00まで |
主催者 |
山脇節紀 |
お問い合わせ先 | 山脇節紀 |
お問い合わせ先電話番号 | 080-7026-0456 |
お問い合わせ先メールアドレス | hidamarinouchi@gmail.com |