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【兵庫県開催】 ブレスプレゼントクラス<癒しと発見の章>
ブレスプレゼント47 オプションクラス (150分グループセッション)
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どれだけ考えても解決策が見つからない悩みをお持ちの方、叶えたいことがあるけれど実現方法が見つからない方へ
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「呼吸法」を通じて、グルグルと同じことを考えて悩み続けることに終止符を打ち、新しい一歩を踏み出せるようになります
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呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
Professional
 
 
アイネスト株式会社 
日本マイブレス協会
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
 
「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。
 

兵庫県のみなさま、

そして・・・近隣のみなさまへ

 


このたび「ブレスプレゼント47<呼吸からの贈り物>」講演会に合わせて、
オプションクラスを特別開催することになりました。

 

 

普段、こんなことでお悩みではありませんか?

 

いつもアレコレとたくさん考えすぎてしまって・・・

 

 ・アタマの中がぐちゃぐちゃになっている。

  

 ・手を付けすぎたり、気を使いすぎて、結局ダメにしてしまう。

 

 ・不安になってしまい、いつも足を一歩踏み出せない。

 

・・・etc

 


そんな「考えすぎの沼」にはまっていませんか?

  

今回の「ブレスプレゼントクラス<癒しと発見の章>」では、呼吸法を通じて

 

「出口のない悩みから抜け出すワーク」

 

「自らを癒し、想いを叶えるワーク」

 

の2つを体験していただきます。

 

グループセッションですので、決まったカリキュラムの進行ではなく、

参加された方それぞれの想いや目的に合わせて進行します。

 

少人数のクラスとなりますので、お申し込みはお早めにどうぞ。

 

<次のような方へ参加をオススメします>

 

 □ 悩み事があって、同じことばかり考えているのだけれど、解決策が浮かばない

 

 □ 成し遂げたいことがあるのだけれど、実現方法が見つからない

 

 □ いつも考え事ばかりしていて、アタマがいっぱいになってしんどい

 

 □ 不安感に支配されていて、ココロが休まる時がない

 

 □ いつも同じようなトラブルに巻き込まれてしまう

 

 □ 周りに気を使いすぎて、いつも振り回されてしまう

 

 □ 身近な人間関係に悩まされている

 

 □ 生き方に閉塞感があって、人生を打開するきっかけが欲しい

 

 □ ココロとアタマがいつも疲れていて、何も考えられない

 

・・・etc

 

上記にあてはまらなくても「せっかく倉橋さんが地元に来る機会だから

グループセッションを体験したい」という理由でも結構です。

 

ただし「決まったカリキュラムで学びたい」「とにかく多くの知識を得たい」

という方には、お勧めできません。

 

体験して、感じて、発見し、自らの手で新しい扉を開く時間になります。

 

おそらく同じクラスに参加していても、体験したり感じることは

各自それぞれが違うでしょう。

 

このオプションクラスの終了後、同じ会場で

「ブレスプレゼント47」講演会を開催します。

 

どうぞ合わせてお越し下さい。

 

 

当グループセッションをお申し込みの際は、ぜひ講演会とセットでお申し込みください。

 

 

>> 講演会 (ブレスプレゼント47)

 

>> 他の地域での開催はこちら 

 


 


<倉橋竜哉からメッセージ>

 

 

こんにちは、日本マイブレス協会の倉橋竜哉です。

 

この「ブレスプレゼントクラス<癒しと発見の章>」では、
グループワークを通じて

 

「自分のココロとアタマとのつきあい方」

 

をマスターしていただきます。

 


この世に生を受けてから、そして息を引き取って一生を終えるまで、

片時も離れず、ずっと一緒にいるのは、他の誰でもない「自分自身」であります。


そんな大切なパートナーである「自分自身」に、いつも悩まされたり、
振り回されたりしていませんか?

 


このクラスはグループワークですので、参加される方によって
内容が変わりますし、気付きや学びも変化します。

 

より深い気付きを得ていただき、時間内に最大限の成果を
手にしていただくために、1つお願いがあります。

 

それは「前夜に十分な睡眠をとって参加して欲しい」ということです。


呼吸法を通じて、自分の内側を探索し、そして癒していきます。

眠気がそれを邪魔してしまう可能性がありますので、どうぞご注意下さい。

 

なかなか寝付けない・・・という方は、布団に入って目をつぶるだけでも

いいので、カラダを休めてお越し下さい。

 


今、パソコンやケータイでこのページをご覧になっているということは、
「何か気にかかること」が自分の内側にあるからではないでしょうか。

 

せっかくの機会ですから、ぜひお越しいただきグループセッションを
体験してみてください。

 

 

よろしければ、拙書「呼吸で心を整える」をあらかじめ一読されてから

ご参加いただきますと、より理解度が深まるかと思います。

 

あなたとお会いできますことを楽しみにしております。

 


【プロフィール:倉橋 竜哉】

 

日本マイブレス協会 代表理事
アイネスト株式会社 代表取締役
日本メンタルサービス研究所 代表理事


これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。

 

10年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。

 

社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間1000万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減するなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。

 

やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。

 

その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。

 

また2014年には、オーストラリア3都市(メルボルン、ケアンズ、パース)にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。

 

ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信していきたいと考えている。

 

 

<著書:呼吸で心を整える>

 


心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が書籍となりました。

 

「呼吸法は、カラダにいい」ことは、すでにご承知の方も多いでしょう。

 

でも実は、呼吸のやり方次第で、カラダだけではなく、脳や心にも、とてもいい効果を与えてくれるのです。

 

誰もが普段無意識にやっている「呼吸」をちょっと意識して変えるだけで、

 

【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、
【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが、

 

「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。


本書では、どこでも誰でも簡単にできる5つの呼吸法を取り上げています。

 

(1) ゆるめる呼吸:緊張感を和らげる

(2) 数える呼吸:集中力が高まる

(3) 歩く呼吸:イヤな気持ちをリセットする

(4) 声を出す呼吸:頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す

(5) 鎮める呼吸:イライラや怒りを鎮める

 

呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、
それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。

  

  


 

 

【当日持参するもの】

 

・筆記用具

・水などの飲み物(自分用)

 

<講演会とセットでお申し込み場合>

 

特別価格でお申し込みの場合は、書籍「呼吸で心を整える」を必ずご持参ください。

当日、講演会の会場にてご呈示ください。

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開催日時
2016年12月18日(日)
開場 14:30
開始 15:00
終了 17:30
場所 兵庫県民会館 902号室
神戸市中央区下山手通4-16-3
ホームページ
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参加費

 

 

<お一人様>

 

グループセッションのみ 定価 5,980円(税込)

 

 

ブレスプレゼント47 ~ 呼吸からの贈り物 ~(講演会)

とセットでお申し込みの場合。

 

セット定価  10,280(税込)

 

セット特別価格  8,960円(税込)

 

※特別価格は、書籍「呼吸で心を整える(定価972円)」を

当日講演会にご持参いただいた方のご優待価格です。

 

支払方法 その他のオプション

ご入金後のお客様都合によるキャンセル、ご欠席による返金は承っておりませんので

あらかじめご了承ください。

 

代金の受領はアイネスト株式会社が行ないます。

 

振込先    :  三井住友銀行 銀座支店 及び 郵便局(ゆうちょ銀行)
カード決済:  ビザ、マスターカード、JCB、AMEX

 

申込日から7日以内にお振込み(銀行・郵便局・カード決済)をお願い致します。

 

 

■お振込はご登録と同じ名前・会社名でお願いします。

------------------------------------------------------------
<銀行からお振込の場合>

■三井住友銀行
■銀座支店(026) 普通 7808211
■アイネスト(カ

------------------------------------------------------------
<郵便局からお振込の場合>

■記号10230
■番号14356681
■名義人 アイネスト

◆通信文(有料)は特別な事情が無い限り必要ございません。

お近くの郵便局と営業時間が確認できます↓
http://www.jp-network.japanpost.jp/storesearch/
------------------------------------------------------------

 

定員 10 名
申込受付期間2016/10/18(火) 12:00 ~ 2016/12/18(日) 14:30まで
主催者日本マイブレス協会
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日本マイブレス協会

Mission
呼吸法を通じてココロの穏やかさとカラダの健やかさを提供します
Senmon

呼吸法

「日本マイブレス協会」では、呼吸法を通じて心を穏やかにし集中力や自制心を鍛える技術を伝え、認定講師の育成も行っています。

単に健康法としてではなく、ビジネスやプライベートを豊かにするメソッドをお伝えしています。

また2014年には、オーストラリア3都市にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定しています。

日本で生まれた「呼吸法」を世界に発信していきたいと考えています。

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