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受付は終了しました
【コラボ開催】産後のココロとカラダの不調を吹き飛ばす!ハッピーマインド構築講座&ボディケア講座
このような方にオススメ
産後のココロとカラダのケアを1度に学びたい方!
期待できる効果
自分らしいライフバランスを見つけ、産後、不調知らずで元気に子育て・仕事を楽しめる美しいボディラインを手に入れられます!
子育て中でも無理ではない!子育てを楽しみながら、自分がやりたいことをする時間を創り出せる!そして家族に応援してもらえる!
Professional
 
 
 タイムコーディネーター
吉武麻子
子育て中でも無理ではない!子育てを楽しみながら、自分がやりたいことをする時間を創り出せる!そして家族に応援してもらえる!
 
◆育児セラピスト2級
◆ABMアタッチメントベビーマッサージインストラクター
◆アタッチメント食育インストラクター
タイムコーディネーター。26歳の時に韓国留学。その後長時間労働が当たり前の海外現地法人で働き、国際結婚。常識も価値観もすべてが異なる環境で生活する中で生まれた【仕事にも家族にも愛されるタイムコーディネート術】を生み出す。
幼い頃から時間管理を意識して、効率的にタスク処理を行う。また、韓国留学、韓国での就職という長期目標をそれぞれ1年、3年で達成。2010年~2014年まで、韓国のキャスティング会社でキャスティングディレクターとして働く。現地のワークスタイル、特殊な業種、また世界中のモデルエージェンシーと取引を行っていたため、24時間365日、常に仕事態勢。いつ仕事になるか、いつ休みになるかも分からない状態で、仕事のスケジュールにすべてをコントロールされ、自分を失いかける。再度、自分の心に素直に、時間管理・目標設定を徹底し行動したことにより、自分が仕事・プライベート・マインドまでもコントロールできるようになる。

また、大学で教育学を専攻し、後に育児セラピストの資格も取得。現在はタイムコーディネーターとして、時間管理・理想のライフスタイルの棚卸しをしながら、子育て・パートナーシップ・キャリア構築など深く掘り下げることで、自分にとって心地よい仕事・子育て・家事のバランスを実現できるようサポートしている。

プライベートでは2008年に韓国に留学、2010年に現地韓国て就職。2013年に韓国人男性と結婚し、2015年長女出産。2017年次女出産。
 

こんにちは!


ママも子どもも「生きていくための心」を育てて自立して生きる!
親子人材育成コンサルタント吉武麻子です!

 

 

出産を経験された女性の皆さん!

産後のココロとカラダのケアはされましたか?


産前には思ってもみなかった
産後のご自身のココロやカラダの変化に
ビックリされた方もいらっしゃいますよね?


わけもなく涙がこぼれたり、
腰や肩、尿漏れやお湯漏れなどの

カラダの不調がでてきたり。


「このくらい大丈夫・・・」
「どうせ今だけだし・・・」
「今は子どもが優先で自分のことなんか・・・」


そんなこと思っているママさん、
いらっしゃいませんか??

 

9月に東京で開催した
寺見佳奈さん とのコラボセミナー


産後のココロとカラダの不調を吹き飛ばす!
ハッピーマインド構築講座 & ボディケア講座



11月1日(火)湘南で!
11月18日(金)群馬で!


再び開催します!!!

 

お子様連れOK!
産後のココロとカラダのケアを1度に学べる体験セミナーです!

 

 

産後のココロとカラダの不調って??

 

女性は元々様々な役割をこなしています。
妻、社会人、娘、嫁・・・

 

産後はそれに 「母親」という役割が加わります。


この役割が結構な大役なため、
自分の中で役割分担がうまくいかず
女性はココロもカラダも
バランスを崩しやすくなってしまいます。


・なんでもないことでイライラしてしまう
・時間だけが過ぎていくことに焦りを感じる
・社会との疎外感を感じる
・肩が痛い
・腰が痛い
・身体が重い

 


毎日がバタバタとあっという間に過ぎてしまったり
理想のライフバランスとは程遠い毎日を送っていたり

 

ココロやカラダのバランスが
ちょっと崩れるだけで
「私らしく」生きにくくなります。

 

逆に言うと、
ココロとカラダのバランスが整っていると
人生を自分の思ったように謳歌することができるのです!

 


⇩コラボセミナーではこんなことに気づき、学べます!⇩

 

【ハッピーマインド構築講座編】

・ 今の自分の現状

・ こうありたいという自分の理想
・ 自分が理想とするライフバランス
・ 理想とするライフバランスを実現する方法
・ 24時間を上手に使うスケジュール管理法
・ 旦那さまとのパートナーシップ
・ 子どもとの向き合い方
・ 仕事と家庭の両立に必要な心のバランスのとり方


【ボディケア講座編】 

・ 正しい抱っこひもの使い方
・ 正しい姿勢
・ 正しい呼吸法
・ 正しい骨や筋肉の位置(日本人は間違って認識している人が多い!)
・ 産後に不調が出やすいところ
・ 産後に意識すべきところ
・ 産後にケアすべきところ
・ ケア方法
・ 尿漏れ、お湯漏れ改善法

 

 

ココロやカラダの異常を
特に今は感じていなくても
産後のココロとカラダのケアは必須です!

 

数年後に異常が出て、
対処方法を知らずに
生活に支障が出てしまう方も少なくはありません。

 

プレママやこれから妊娠を考えている方も
予防策として
ココロとカラダの不調を
前もって防ぎませんか?


そしてお仕事に復帰される予定の方は、
復帰前にココロとカラダのケア方法を知っておくと
仕事復帰がスムーズにいきますよ!

 

仕事復帰前に
自分のココロとカラダを整えましょう♪


【こんな方にオススメ】

 

・出産経験のある方(産後何年経っていても大丈夫です!)
・ワーキングマザーの方
・妊娠をお考えの方

・妊娠中の方
・育児休暇中の方
・私らしく生きたい!

・時間を有効に使いたい!
・仕事を辞めて復職に悩んでいる
・出産なんて、とても私には無理かもしれない
・出産はしたいけど…仕事辞めなきゃいけないのかな?
・出産・育児と仕事のバランスがうまくとれるか心配
・今のままこれからも働けるのかな?
・もうすぐ仕事復帰するけど、ホントにやっていけるのかな?
・復帰したはいいけど、育児と仕事の両立が思うようにいっていない
・時間の自由がきくと思って起業をしたけど、オンオフの区別ができなくて辛い
・出産前と同じ服を着たい!

・産後、体型ってちゃんと戻るのかな
・腰痛、肩こりがひどい!
・第2子、第3子もできれば出産したい!
・尿漏れ、お湯漏れに悩んでいる

 

 

ご参加いただいた方からは

 

・出産経験者
・産後間もない方
・妊娠中の方

 

幅広い女性にオススメしたい!

という声を頂いています。


是非一度、

ご自分のココロとカラダに向き合う時間を
設けてみてください!


私たちがサポートいたします!

 

 

【講師紹介】

 

♡ママも子どもと「生きていくための心」を育てて自立して生きる!

親子人材育成コンサルタント吉武麻子

 

 

働くママが仕事を子育ても両立するには制度や環境作りも大事だけれど、
全てが整うのを待っていたらキリがありません!
他力ではなく自力でできること、それはママ自身の心を整えること!

 

私の単独セミナーでは5つのワークを通して、
あなたが望むワークライフバランスの確認

マインドの整え方をお伝えしていますが、
今回のコラボセミナーではそれらをギュギュッと濃縮!
 
24時間を上手に使うスケジュール管理法のワンポイントアドバイス
あなたがあなたらしくいるための「私軸(わたしじく)」を見つけるワークを行います!
 
ママの笑顔が家族の幸せ♡ママの最高の笑顔探しをお手伝いします!
 
 
♡ 産前・産後・女性専門

産後のボディラインに差をつける!産前・産後の女神筋エクササイズ考案 寺見佳奈

 

 

妊娠・出産を経て大きく変わる女性のカラダ。


その変化によって、起こる不調(腰痛・肩こり・尿もれ)体型の変化(おなかぽっこり・垂れ尻)を
予防・改善するためのカラダのケア方法のお話と簡単なエクササイズを一緒におこなっていきます。
 
育児・仕事の両立には体力が必要です。
体をしっかりケアして、産後にも不調知らずで元気に子育て・仕事を楽しめる美しいボディラインを手に入れましょう!

 


ココロとカラダを整えて
自分の人生謳歌しましょう♪

 

ママがココロもカラダも健康で
充実した毎日を送っていると
それだけで家族も幸せな気持ちになります!

 

ママ自身のためにも!
お子さんや御主人のためにも!


ご自分のココロとカラダと
うまく付き合える術を
セミナーで身につけていってくださいね!

 

【キャンセルポリシー】
5日前(8/28)まで・・・0%
4日前(8/29)以降・・・受講料の100%
をキャンセル料として頂戴しております。
※ご返金の際の振込手数料はご負担ください。
※お振込みをされていない場合でのキャンセルもご入金頂くことになります。
※お申し込みの段階で、キャンセルポリシーに同意したものとして判断させて頂きます。

開催日時
2016年11月 1日(火)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:30
場所 リンクアスルーム
神奈川県藤沢市辻堂元町1-1-25 落合ビル201
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

4,500円

支払方法

事前振り込み

定員 6  名
申込受付期間2016/10/ 5(水) 00:00 ~ 2016/11/ 1(火) 00:00まで
主催者吉武麻子
 
 
 
 
Profile
Professional
タイムコーディネーター

吉武麻子

Mission
子育て中でも無理ではない!子育てを楽しみながら、自分がやりたいことをする時間を創り出せる!そして家族に応援してもらえる!
Senmon
タイムコーディネート、 目標実現、 教育、 パートナーシップ、 キャリア構築

◆育児セラピスト2級
◆ABMアタッチメントベビーマッサージインストラクター
◆アタッチメント食育インストラクター
タイムコーディネーター。26歳の時に韓国留学。その後長時間労働が当たり前の海外現地法人で働き、国際結婚。常識も価値観もすべてが異なる環境で生活する中で生まれた【仕事にも家族にも愛されるタイムコーディネート術】を生み出す。
幼い頃から時間管理を意識して、効率的にタスク処理を行う。また、韓国留学、韓国での就職という長期目標をそれぞれ1年、3年で達成。2010年~2014年まで、韓国のキャスティング会社でキャスティングディレクターとして働く。現地のワークスタイル、特殊な業種、また世界中のモデルエージェンシーと取引を行っていたため、24時間365日、常に仕事態勢。いつ仕事になるか、いつ休みになるかも分からない状態で、仕事のスケジュールにすべてをコントロールされ、自分を失いかける。再度、自分の心に素直に、時間管理・目標設定を徹底し行動したことにより、自分が仕事・プライベート・マインドまでもコントロールできるようになる。

また、大学で教育学を専攻し、後に育児セラピストの資格も取得。現在はタイムコーディネーターとして、時間管理・理想のライフスタイルの棚卸しをしながら、子育て・パートナーシップ・キャリア構築など深く掘り下げることで、自分にとって心地よい仕事・子育て・家事のバランスを実現できるようサポートしている。

プライベートでは2008年に韓国に留学、2010年に現地韓国て就職。2013年に韓国人男性と結婚し、2015年長女出産。2017年次女出産。

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