ゆるっと!高尾山で大人の遠足
こんにちは、心屋リセットカウンセラーの田保 仁章(たぼっしー)です。
今年3回目の登山イベントです。
寒くなってくるので、
もしかしたら、今年はこれで最後かもしれません。
・山が好き
・自然が好き
・心屋が好き
・穏やかに過ごすのが好き
・たぼっしーが好き 笑
な方、ぜひご参加下さい。
☆このイベントでは、
ただただ一緒に登山を楽しみます!
☆一緒に登山するゲスト
登山好きの
心屋塾認定講師
心理カウンセラー 小林 威之 (コバ)さん
小林威之主催プロフェッショナルマスターコース受講中
TAカウンセラー みいこさん
☆大人の遠足とありますが、
・隊列を組まない( 組んでもいいのですけど(笑) )
・黙っていてもいいですし、積極的に話してもいいです。
・途中で「お腹空いた~」とぼやいたり、「みんな停まって~」って言ってみる。
・好きな時に立ち止まる
・愛称で呼ぶ
などなど、今までの自分の逆のことをやってみたり、
自分がこうしたいなぁと思ったら、そう言ってみたり、そう過ごしてみたりして下さい。
そんな心屋的要素が含まれます^^
☆
知人がおらずとも、おひとりさまからのご参加も歓迎です!
ざわざわして下さい。きっと大丈夫。
☆登山の難易度は、ヒザなどに怪我がなければ体力的には大丈夫だと思います。
途中休憩しながら、ゆっくり登って行きます。
普段運動していなくて不安な方はこちらのブログをご参照に⇒こちらから
( 下りはリフトで降りてくる予定です。別途 ¥480必要です。)
☆ご参加頂いた方のご感想
・大人の遠足
☆おおまかなスケジュール
10:00 高尾山口駅付近 集合
10:10
登山開始
山頂付近にてお昼ご飯
(ご持参か、茶屋をご利用ください。茶屋での商品はおぼんでもらって外でも頂けます。)
薬王院 参拝
14:30 ~ 15:00 おおよそですが、高尾山口駅に下山予定。
上記で解散となりますが、希望者で銭湯に行きたいと思います。(別途入浴料必要)
☆森林浴はこんな効果もあります。
- 森林の空気は排気ガスなどが含まれる都市部の空気より体に優しい
- 樹木の香りが心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらす
- 枝葉のさわめきが1/fの揺らぎを持っているので気持ちが安らぐ
- 日常と離れた場所にくることにより雑念を忘れられる(転地効果)
( Wikipedia より )
☆不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
開催要項
開催日時 |
2016年10月24日(月)
開場 9:50
開始 10:00 終了 15:00 |
---|---|
場所 |
京王電鉄高尾線 高尾山口駅 (詳細はお申込み後、遠足のしおりをお送りします) |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
¥5000 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2016/9/27(火) 23:17 ~ 2016/10/24(月) 09:50まで |
主催者 |
田保 仁章 |
お問い合わせ先 | ジャージカウンセラーコバ事務局 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | tabohitoaki@gmail.com |