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受付は終了しました
蓮の実マーケット(10月14日)
子連れでヘルシーなお買物&講座を楽しんじゃおう!!
このような方にオススメ
ヘルシー&オーガニックが好き。蓮の実キッチンの講座、雰囲気を体験したい。
期待できる効果
楽しい!おいしい!いろんな情報が手に入る!友達もできる(かも)!
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ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
Professional_s
 
 
蓮の実キッチン 
松井延子
ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
 
子連れOKの
マクロビオティック料理教室
・蓮の実キッチン代表

レシピセラピスト開発者
離乳食&幼児食講師

20〜30代、西洋料理のコック、コピーライター、専業主婦を経験。

2009年、産後、ヘルシーな離乳食教室がなくて困ったのを機に、夫とともに、料理教室を始める。

国内外を含め、ナチュラル離乳食&幼児食コースだけで、1200組以上の親子をサポート。

料理が苦手でもできる「時短&ヘルシー」なレシピ。

リクエスト制によるユニークな教室運営でリピーターを生み、これまで企画してきたクラスは、100を超える。

また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。

呼吸法や瞑想を伝えるエネルギーワーカーとしての顔も持つ。

マンツーマンの個別コースは、不調が改善されるだけでなく、

子供やパートナー、仕事にまで影響を与え、人生が好転するひと続出。

ママたちのココロに寄り添うセッション&コンサルも人気。

主なメディア出演&実績

■NHK「あさイチ」
■日本テレビ 「子育テイメントTV」
■JCOMの地域情報番組

■オーガニック雑誌「クーヨン」
などでレシピ提供など

■桶谷式小冊子「育児通信」
お手当や食材選びの連載

■現在、料理代行サービス「フレンドクック」のwebサイトで「女性の不調を解消するお手当て」コラム連載中

■「自分らしい働き方を学ぶ女性のオンラインコミュニティUKA」ティーチャー

 

蓮の実マーケット

10月14日(金)

入場無料

場所:蓮の実キッチン

 

※子連れ可(講座も同様です)

 

不定期で開催している、大好評のマーケット。

今回も、安心&ヘルシーな食材や講座をお届けします。

 

生徒さんは、お買物のみの参加もオッケーです。

(初参加の方は、お買物のみの参加はご遠慮いただいております)

 

出店予定

●仙川のベーカリープロテアの天然酵母のパンと焼き菓子

 ●ヒカリナオーガニックの有機野菜と食材

 ●ハーブマイスターセンターの無農薬ハーブ他

 ●蓮の実キッチンの食材とぬか袋

 

クッキング&講座

 ☆米粉マイスターアッコ先生の

かぼちゃのスコーンづくり

10:30〜11:35

 スコーンづくりの詳細&ご予約はこちらから

 http://www.reservestock.jp/events/144595

 

 

ハーブマイスターeikoさんの

風邪対策のナチュラル軟膏づくり

11:45〜12:50

 軟膏づくりの詳細&ご予約はこちらから

http://www.reservestock.jp/events/144593

 

 

  蓮の実キッチン松井のミニ講座

「ホントの体質を知って健康になる!

望診・体質チェック&体質別オススメ食材」

12:55〜13:55

ミニ望診講座の詳細&ご予約はこちらから

 

セラピー&セッション

 

☆鍼灸師ゆうこさんの耳ツボセラピー(10:30〜 8ワク)

約25分:2000円(スワロフスキーの耳ツボジュエリー付き)

 

全身のマッサージと同じくらいの効果がある耳ツボセラピー。

耳ツボをマッサージすることで、肩や腰のコリ、便秘、冷え、不眠、

食べ過ぎなどさまざまな不調に働きかけます。

鍼灸師のゆうこさんが、あなたのお悩み、ご希望にあわせたマッサージを施します。

耳ツボジュエリーをつけることで効果が長続きします。

※妊娠中の方はご相談ください。

※ジュエリーなしのクリア耳ツボシールにすることもできます。

 

10:30〜/11:00〜(ご予約済)/11:30〜(ご予約済)/12:00〜(ご予約済)/

12:30〜/13:00〜/13:30〜/14:00〜

 

耳ツボセラピー予約:hasunomi@rg7.so-net.ne.jp

 

 

松井の体験望診セッション(マンツーマン)

※こちらのみ個メールでご予約

2名様限定の体験望診セッション。

その場でカンタンな望診と問診をして、

口頭で、不調の状態やおすすめの食材、控えたい食材などをお伝えします。

 

望診に興味がある方、不調をやわらげたい方、自分のホントの体質、

自分にあった食材、控えたい食材などを知りたい方におすすめです。

 

マクロビオティック望診法は、皮膚、舌、目、爪、ホクロ、シミ、

吹出物など顔やカラダに出たサインを読み取り、

これまで多く食べ過ぎてきたもの、食べグセなどを理解し、

食生活のバランスをとることで、体調を整えていきます。

 

約25分:2800円 12:25〜12:50/14:00〜14:25

体験セッション予約:hasunomi@rg7.so-net.ne.jp

 

 

※お買物のみの参加予定の方は、

下記または個メールにて、お申し込み(参加表明)をお願いいたします。

講座&クッキングをご予約の方は、お買物の参加表明はけっこうです。

 

※初めての方は、お買物のみの参加はご遠慮いただいております。

講座&クッキングは初めての方でもご参加いただけます。

 

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開催日時
2016年10月14日(金)
開場 10:20
開始 10:30
終了 14:30
場所 蓮の実キッチン
練馬区光が丘
ホームページ
参加費
無料

入場無料

講座&クッキングは有料(各講座の詳細に記載)

定員 20  名
申込受付期間2016/9/17(土) 16:09 ~ 2016/10/14(金) 10:20まで
主催者松井延子
 
 
 
 
Profile
Professional_s

松井延子

Mission
ママと子供の自己肯定感がぐんぐん上がるごはん。食とココロの専門家
Senmon
東洋医学の診断法(望診)、マクロビ、離乳食・幼児食

子連れOKの
マクロビオティック料理教室
・蓮の実キッチン代表

レシピセラピスト開発者
離乳食&幼児食講師

20〜30代、西洋料理のコック、コピーライター、専業主婦を経験。

2009年、産後、ヘルシーな離乳食教室がなくて困ったのを機に、夫とともに、料理教室を始める。

国内外を含め、ナチュラル離乳食&幼児食コースだけで、1200組以上の親子をサポート。

料理が苦手でもできる「時短&ヘルシー」なレシピ。

リクエスト制によるユニークな教室運営でリピーターを生み、これまで企画してきたクラスは、100を超える。

また、キッチンにある食材でつくるお手当ての講師、東洋医学の診断法・望診の専門家としても活動。

呼吸法や瞑想を伝えるエネルギーワーカーとしての顔も持つ。

マンツーマンの個別コースは、不調が改善されるだけでなく、

子供やパートナー、仕事にまで影響を与え、人生が好転するひと続出。

ママたちのココロに寄り添うセッション&コンサルも人気。

主なメディア出演&実績

■NHK「あさイチ」
■日本テレビ 「子育テイメントTV」
■JCOMの地域情報番組

■オーガニック雑誌「クーヨン」
などでレシピ提供など

■桶谷式小冊子「育児通信」
お手当や食材選びの連載

■現在、料理代行サービス「フレンドクック」のwebサイトで「女性の不調を解消するお手当て」コラム連載中

■「自分らしい働き方を学ぶ女性のオンラインコミュニティUKA」ティーチャー

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