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美しい人は知っている
~貴方に今、必要な食べ方、動き方セミナー~
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たくさんの情報の中で何を選んだらいいのか迷っている方、自分に合った方法を知りたい方
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自分でチョイスできるようになる
たくさんの笑顔を増やすため!
 
 
からだ美調整ラボ パーソナルトレーナー
木内あす美
たくさんの笑顔を増やすため!
 
1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、九段下サロンやご自宅への出張で、からだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
 

美しい人・かっこいい人が実践している
食べ方の3つのコツを
管理栄養士のやまもとよしみが・・・

 

美しい人・かっこいい人が実践してい
綺麗なラインを保つコツを
木内あす美が・・・

 

『管理栄養士による食サポート付パーソナルセッション』
にお申し込みいただいている方にだけ教えていたエッセンスを
今回お伝えしちゃいます!

今回動く時間もありますが、着替えは必要ありません。
普段着で気楽にご参加ください。


 
【日時】
2016年10月1日(日)13:00〜15:00
 
 
【会場】
東京都中央区銀座1−28−11アクロス銀座805
 
【参加費】
4,000円(税込)

 

申込み後に、振込先など詳細を送ります。

参加費の入金をもって参加申し込み完了といたしますので
ご協力お願いいたします。

 

※キャンセルポリシー
9/30(金)10時以降100%キャンセル料発生いたします。

 

 

【講師】
・やまもとよしみ(おもてなし びより主宰) 

おちゃぶ研究家、管理栄養士、健康運動指導士
大学卒業後、給食会社、病院に勤務する中で、
予防の大切さをより広く伝えたいと思い予防医学の世界へ。
行政、スポーツクラブ、企業、クリニックにて栄養指導、
健康教育、研修講師を通して予防の活動をする。
また、専門学校でスポーツトレーナー、フードコーディネーター、看護師の養成に携わる。
キャリアを重ねるうちに、食からのアプローチだけではなく、
文化、こころなど暮らし・食卓の視点が必要と考えるようになり、2013年1月におもてなしびよりを主宰。
知識と体験で学ぶオリジナル食育プログラム「おちゃぶ教室」自主開催。
『愛があふれる食卓をふやす』
『おちゃぶでカラダとこころをみたし健康に!笑顔に!幸せに!』
をミッションに活動中。
ブログ:http://ameblo.jp/omotenashi-biyori
Facebook:おもてなし びより

 

 

・木内あす美
(パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、ボディセラピスト)

1993年よりフィットネスインストラクターとして活動を開始。
ご自宅や企業への出張で、からだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また近年問題になりつつある企業向けに従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。

開催日時
2016年10月 1日(土)
開場 12:45
開始 13:00
終了 15:00
場所 アクロス銀座
東京都中央区銀座1-28-11アクロス銀座805
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費
定員 8  名
申込受付期間2016/9/ 5(月) 11:01 ~ 2016/9/30(金) 10:00まで
主催者木内あす美 やまもとよしみ
美しい人は知っている ~貴方に今、必要な食べ方、動き方セミナー~、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
パーソナルトレーナー

木内あす美

Mission
たくさんの笑顔を増やすため!
Senmon
パーソナルトレーニング ボディメイク ヨガ

1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、九段下サロンやご自宅への出張で、からだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。

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