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藤田祐美さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは藤田祐美様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はyumioff9276@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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このイベントは告知のみです。オンラインでの受付はございません。
Releaf_touroku
体験会★知らないと損するカラダの基礎知識★動作編
意外と知らない体のはなし、知れば得する!
H_taisho
カラダのトラブルをだましだまししながら頑張っている人へ
H_kitai
問題解決のヒントがわかります
142697_神宮
体が辛い人、不安や不満を感じる人にカラダの機能を見直して質の良い体になって自分の可能性を思う存分活かす人生を送ってほしい
 
 
re place 動作改善トレー二ング代表
藤田祐美
体が辛い人、不安や不満を感じる人にカラダの機能を見直して質の良い体になって自分の可能性を思う存分活かす人生を送ってほしい
 
7歳からダンスを始め19歳からダンス教師となる。DANCE PLACをE主催し作品を発表するなどダンスを中心に活動する。出産後は高齢の方の運動指導に携わり約1000名のご高齢の方の体に接する。2014年股関節の難病を発症。痛みがあるのに治療はなく、心身ともにバランスを崩す。その時に動作分析・改善トレーニングに出会う。これまで長きにわたって体に関わってきたにもかかわらず、初めて知ったカラダの「基本的な機能」に衝撃を受けるとともに大いにへこむ。
自らのトレーニングとともに学び、1000人の運動指導だけでは得られなかった知識と技術を習得。意外にも多くの人が知らない基本的な機能・・・機能が整えば、多くの不調は改善する事を実体験。そして、体の調子が良ければ気分よく、幸せになることを痛感。子供も大人も、体が元気でいる事がどれだけの価値があるか。才能や可能性を存分に発揮して豊かな人生を送
る人をカラダからサポートします
 

こんにちは!藤田祐美です。

夏も終わりつつありますが、変わりなく過ごせましたか?!                                   
夏は何かと消耗いたしますね。

 

突然ですが、お体のお悩みはありませんか?                    
多くの人は毎日忙しくて「それどころじゃない」と言っているようです。                           
でも、「このままじゃマズイ」とあなたが感じているのなら、この方法はぴったりかもしれません。          

 

まずは、チェック❢

 

✔問題があるのはわかっているものの、だましだまし、毎日を過ごしている
✔不調があるのは仕方ないが、このままいくと大きなトラブルが起こりそうな予感がする
✔ずっと気になっていることがある
✔体の調子が良ければもっと自分の能力を発揮できそうな気がする
✔自分のカラダを何とかしたいと思いながら、半分あきらめている

もしひとつでもあてはまるなら、つづきをお読みくださいませ。

7つの動作パターンで、カラダの中で使いすぎているところと使っていないところを見つけます。

これでわかるのは…

 

◇本当の問題点がわかります
◇優先的に解決しなければいけないことがわかります
◇自分のカラダを知る事で、間違ったトレーニングを回避できます(時間、労力、お金を無駄に使わないでください)
◇根拠のない思い込みで解決できなかったことが解消します
◇基準がわかることで、あきらめずに取り組めます

 

忙しくて自分の体にかまうヒマがない、と言う方は多いです。
私はカラダがどうしようもない状態になったからこそ、自分の体に向き合えたのかもしれません。
あなたが何となく危機感をお持ちなら、「7つの動作」でどう動いているのか、調べる事が出来ます。

 

私は2014年に股関節の難病を発症し、痛みやお先真っ暗な気持ちから、体も心もバランスを崩しました。
そこで出会った「7つの動作分析」はカラダの機能を見直すものでした。

現在、股関節の状態は同じなのにもかかわらず、改善トレーニングで体の使い方を修正した結果、快適に過ごしています。

 

実は、ワタクシ運動指導をしていました。にもかかわらず、動くために重要な事を知らなかった・・・
これには相当へこみました。言い訳ですけど、知る機会もありませんでした。                                だから・・・と言っては何ですが、一般的に知られていないのも当然のことかもしれません。

 

重要なのは、カラダが左右対称に近い状態で、機能的に動けている事です。

「なぁ~んだ、それだけ?!」って思いませんでしたか?

実は多くの人が、たったそれだけの事が出来ていなくて問題が起こっているんです。

 

バランスが崩れている部分があると、カラダはおかしな動き方を始めます。
それが普通になると機能しないところが出てきます。機能しないところがある一方で、働きすぎるところが出てきます。
オーバーワークで痛みが出てくるのです。痛むところが原因ではない可能性が高いわけです。
だからこそ、ずっと良くならない人がいる・・・

 

7つの動作分析で、おかしな動きをしている原因がみつかります。
自分がどう動いているのかがわかると<やってはいけない事> がわかります。

 

無駄なトレーニングはしなくていい、機能が改善するから意味がある。
機能に的を絞った【動作改善トレーニング】をカラダに不安や不満を抱えている方に知って頂きたくて、
体験会を開催することにしました。

 

ご予約をお待ちしております!

 

 

~動作分析を体験された方からのご感想~                      
◆50才 女性 エステティシャン                             
とても良かったし、驚きました。自分が思っている不調箇所の原因が全く別の場所だったり、
普通に動かしていると思っていた肩に左右差があったことを実感。
何より使えない箇所を代替えで動かしている事に自分では全く気付いていなかったことに驚きました。
姿勢が気になっている人や何となくおばさんぽくなったと思っている人、
必要と思っても運動を続けられない人に向いていると思いました。

 

◆42才 女性 会社員                                 
良かれと思ってやっていた事が間違えていることを知れた。
また、体の正しい位置を知る事が出来た。

 

◆45才 女性 デザイナー                               
教わったバランスをとる動作が出来ていないと、
体幹トレーニングなどいくら鍛えてもダメだということがわかった。
体を正しく使えるようになるのがメリットだと思う。

 

◆51才 女性 保育士                                  
自分の体幹を意識する事が出来た。続けると安心感を得られそうです。

 

◆52才 女性 ミュージシャン            
身体に対する理解と自分ではわからない、身体の使い方の癖をご指摘いただきました。
目からウロコでした!簡単にできる事で改善していくこのメソッドは身体を使う人のみならず、
肉体を持っているすべての人に役立つものと感じます。

 

(今回のイベントでは一部のチェックとなります)

142697_からだいろいろ
開催日時
2016年9月18日(日)
開場 13:45
開始 14:00
終了 15:30
場所 シェアスペース
渋谷区神宮前1-1-8千駄ヶ谷区民会館となり
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

3000円(2人で参加も3000円)

支払方法

当日清算

定員無し(ご自由に参加いただけます。)
申込受付期間2016/9/ 2(金) 00:00 ~ 2016/9/18(日) 13:00まで
主催者藤田祐美
Releaf_touroku
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Profile
動作改善トレー二ング代表

藤田祐美

Mission
体が辛い人、不安や不満を感じる人にカラダの機能を見直して質の良い体になって自分の可能性を思う存分活かす人生を送ってほしい
Senmon

健康 姿勢 ゆがみ 体の痛み アンチエイジング

7歳からダンスを始め19歳からダンス教師となる。DANCE PLACをE主催し作品を発表するなどダンスを中心に活動する。出産後は高齢の方の運動指導に携わり約1000名のご高齢の方の体に接する。2014年股関節の難病を発症。痛みがあるのに治療はなく、心身ともにバランスを崩す。その時に動作分析・改善トレーニングに出会う。これまで長きにわたって体に関わってきたにもかかわらず、初めて知ったカラダの「基本的な機能」に衝撃を受けるとともに大いにへこむ。
自らのトレーニングとともに学び、1000人の運動指導だけでは得られなかった知識と技術を習得。意外にも多くの人が知らない基本的な機能・・・機能が整えば、多くの不調は改善する事を実体験。そして、体の調子が良ければ気分よく、幸せになることを痛感。子供も大人も、体が元気でいる事がどれだけの価値があるか。才能や可能性を存分に発揮して豊かな人生を送
る人をカラダからサポートします

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