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ナチュラル離乳食(幼児食)&母乳食のお話会
料理が苦手でも、忙しくてもできる!子供とママのヘルシーな5つの習慣!
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独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Professional
 
 
離乳食・幼児食講師・マクロビ妊活講師 
松井延子
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
 
東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。
 

 

料理が苦手でも、忙しくてもできる!

子どもとママのヘルシーな5つの習慣!

ナチュラル離乳食&幼児食のお話会

 

※お子様連れOK

※お話会のみで、クッキングはありません。

 

ヘルシーなごはんを食べさせたいけど、

料理が苦手だし、忙しいからできない…。

 

そんなママでも、今すぐできること。

知っているだけで、ヘルシーになれることを

わかりやすくお伝えします。

 

母乳やミルクを飲んでいる時期、

離乳食や幼児食の時期が、とっても大切!

ということは、どなたでもご存知ですよね。

 

もし、あなたのお子さんが、0〜3歳で、

ヘルシーごはんの第一歩(あるいは二歩目)を

踏み出すなら、「今すぐ」がおすすめです。

 

幼稚園、小学校と進んでいくと、

お友達とのつきあいも始まり、

「まぁ、いいか」という感じで、

ズルズルといってしまいました。

 

その前に(その後でも遅くはないですが)、

できればヘルシーごはんのベースや考え方を

取り入れておくと、

 

自宅で、心身のバランスを整えることができます。

 

たとえば、今こんな疑問はありませんか?

 

日々の食事は、どんなものにしたらいい?

離乳食は?幼児食は?

母乳食(ママ)のごはんは?

どんなものを少なくしたらいい?

体調を崩したときに積極的に摂ったほうがいいものは?

体調を崩したときに、摂らないほうがいい、

しないほうがいいことは?

などなど、

 

こういったお話は、

保健師さんや助産師さんによっても言う事は違います。

 

親の世代と今の常識も、ずいぶん違います。

 

また、雑誌や本、ネットでもいろいろな意見があって、

何を信じていいのか、迷うことが多いのではないしょうか。

 

今回のお話会では、

マクロビオティックや昔ながらの和食をベースにした

「ナチュラル離乳食&幼児食クラス」の考え方をもとに、

 

講師の松井延子が、

誰でも、料理が苦手でも、忙しくても

今すぐ始められる、

ヘルシーな5つの習慣について、具体的にご提案します。

(※上記のクラスと一部重なる部分はありますが、

同じ内容ではありません)

 

ヘルシーな食生活の第一歩を踏み出したいママと赤ちゃん(子供)が、

実行しやすく、シンプルなご提案になっています。

 

講師の松井は、「ナチュラル離乳食&幼児食クラス」や

出張(スカイプ)クラスなどで、

1000名以上の、ママと赤ちゃんたちの健康をサポートしてきました。

 

当日は、参加者のママたちの

いろいろな疑問にお答えします。

 
自然食やマクロビをまったく知らない方、
料理が苦手あるいはあまり好きじゃない方、
毎日忙しい、慌ただしい方、
これまでヘルシーな食生活を実践してきた人など、
どなたでも、すぐに取り入れられることばかりです。

 

お話会は、「あたたかなお皿」の小上がり席で開催するので、

お子様連れでお気軽にご参加くださいね。

 

 

こんな方におすすめ!

 

●子供や自分の食事をヘルシーにしたいが、どうしていいのかわからない。

●通常の離乳食本、ネットの情報など、いろいろな情報にふりまわされがち。

●素材の味を生かした離乳食や幼児食について知りたい。

 

●カラダに負担のかかる食事(食材)とは?

●自然治癒力を高める食事(食材)とは?

●自宅で、すぐに始められることを知りたい。

●どこにポイントをおいて選べば(つくれば)いいのか知りたい。

 

●ご飯(離乳食あるいは幼児食)を食べなくて心配。

●逆に、食べ過ぎなのではと心配。

●子供と自分(ママ)の体調管理ができていない。

 

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開催日時
2016年9月16日(金)
開場 10:45
開始 11:00
終了 13:00
場所 Oganic Cafe あたたかなお皿
東京都武蔵野市御殿山1-5-5 N's吉祥寺1F
ホームページ
参加費
定員 12  名
申込受付期間2016/8/23(火) 00:00 ~ 2016/9/16(金) 02:00まで
主催者蓮の実キッチン 松井延子
ナチュラル離乳食(幼児食)&母乳食のお話会、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional

松井延子

Mission
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Senmon

マクロビ 離乳食 幼児食 料理教室 妊活

東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。

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