受付は2016年10月13日(木)14:40で終了しました。
「呼吸で心を整える」 全国47都道府県 倉橋竜哉 講演会
このような方におすすめ
「息づかいを変えるだけで・・・生き方まで変わる?」 マイブレス式呼吸法の創始者である倉橋竜哉がその開発秘話と極意を語ります。
期待できる効果
「人生をより良くする呼吸」 と 「人生をダメにする呼吸」 のちがいについて学び、「息をすること」を通じて、毎日をワクワク楽しく、すがすがしく過ごすコツをお伝えします。
【神奈川県開催】 ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~
神奈川県のみなさま、
そして・・・鎌倉に来られるみなさまへ
このたび「ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~」と題しまして、
マイブレス式呼吸法の創始者である倉橋竜哉さんを招いて講演会を開催することになりました。
書籍やテレビ、雑誌、インターネットなどで倉橋さんのことをご存じの方も多いかと思いますが、
今回の講演会では、それらであまり見ることのないマイブレス式呼吸法の開発秘話であったり、
「自分の息づかいを感じる」ことの大切さをお伝えいたします。
ぜひ今回の講演会を通じて「呼吸で人生を変える方法」を手にしてください。
講演会の開催前、同じ会場で倉橋さんによる少人数のグループセッション
「ブレスプレゼントクラス<癒しと発見の章>」を開催します。
どうぞ合わせてお越し下さい。
【プロフィール:倉橋 竜哉】
日本マイブレス協会 代表理事
アイネスト株式会社 代表取締役
日本メンタルサービス研究所 代表理事
これまで多くの事業家、作家、アスリートを取材し、インタビュー記事を執筆する中で、成功者には独特の「息づかい」があり、また周囲や世の中の「息づかい」を読むことに長けていることを知る。
10年前に研修教育企業であるアイネスト株式会社を設立し、講師としての活動を始める。
社内研修で呼吸法を取り入れたところ、新規の通販事業を任されたスタッフが多くの困難やプレッシャーを乗り越えて、ゼロからスタートして年間1000万円以上の売上げのビジネスを構築したり、電話受付をしているスタッフがお客様と落ち着いて対応できるようになりストレスが軽減するなど、ビジネスの現場で「呼吸法」が成果を出せることを知る。
やがて、社外でも呼吸法の講座を開催するようになり、受講者がビジネスだけでなく、家庭や友人関係、健康やお金とのつきあい方などあらゆる場面で「呼吸法」を生かすようになる。
その後「日本マイブレス協会」を立ち上げ、呼吸法を生かした心身を調えて、どんな外的状況においてもココロがブレない技術を伝え、認定講師の育成も行っている。
また2014年には、オーストラリア3都市(メルボルン、ケアンズ、パース)にて呼吸法講座を開催し、今後は日本だけでなく海外でも呼吸法講座を展開予定。
ヨガやピラティスなど海外から日本へ持ち込まれてきたメソッドが多い中、日本で生まれた「呼吸法」という素晴らしいメソッドを世界に発信していきたいと考えている。
<著書:呼吸で心を整える>
心を整える呼吸メソッド「マイブレス式呼吸法」が書籍となりました。
「呼吸法は、カラダにいい」ことは、すでにご承知の方も多いでしょう。
でも実は、呼吸のやり方次第で、カラダだけではなく、脳や心にも、とてもいい効果を与えてくれるのです。
誰もが普段無意識にやっている「呼吸」をちょっと意識して変えるだけで、
【緊張】【イライラ】【怒り】【悲しみ】【雑念】が消えて、
【集中力】【自制心】【継続力】が高まるのが、
「マイブレス式呼吸法」の大きな特長です。
本書では、どこでも誰でも簡単にできる5つの呼吸法を取り上げています。
(1) ゆるめる呼吸:緊張感を和らげる
(2) 数える呼吸:集中力が高まる
(3) 歩く呼吸:イヤな気持ちをリセットする
(4) 声を出す呼吸:頭の中に浮かんだ雑念を吐き出す
(5) 鎮める呼吸:イライラや怒りを鎮める
呼吸と心が深く関連しているメカニズムを説き明かしながら、
それぞれの情動に合わせた呼吸法をわかりやすく解説しています。
<メッセージ>
こんにちは、日本マイブレス協会の倉橋竜哉です。
私は呼吸法のクラスを開催する講師の育成などを行なっています。
このたびは「ブレスプレゼント47 ~呼吸からの贈り物~」と題して、
全国47都道府県にて講演会を開催することになりました。
今回の開催につきましては、神奈川県キャプテンである、仁志乃フラテルさんを始め多くの方にとてもご尽力いただいております。
心から感謝申し上げます。
これをお読みのみなさんの中には「呼吸法」についてご存じの方もいれば、
よくわからない・・・という方もおられるでしょうね。
呼吸法を実践すると、何が得られるのかというと
一言で言うと「自分をコントロールする力」です。
例えば、仕事でミスが多い部下がいるとします。
「何度も言っているのに、なんでわからないんだ!」と
腹を立てたことはありませんか?
感情的に怒ってしまい「言わなきゃよかった・・・」と後悔したり、
あるいは言うのをガマンして、ストレスやモヤモヤを抱えたり、
・・・そんな経験はないでしょうか?
自分をコントロールする力があれば、「言うべき時は言う」「言わない時は言わない」と、
自分の感情に左右されずに適切な行動を、自分の意志で選べるようになります。
呼吸法は、まず「自分の息をコントロールする」ところからスタートします。
息のコントロールは、簡単なようで実はとても奥が深いものです。
息をコントロールできるようになると、自分をコントロールする「自制心」を手に入れることができます。
今回の講演会では、一企業の経営者であり、二児の父親である私が日常生活で呼吸法をどう生かし実践しているかをお伝えします。
これをお読みのあなたご自身が呼吸法を通じて幸せで健康になることはもちろんですが、あなたを通じてまわりの方にも良い影響があれば・・・というのが私の願いであります。
ぜひ「呼吸からの贈り物」を受け取ってください。
講演会でお目にかかれますことを楽しみにしております。
【神奈川県キャプテンの仁志乃フラテルさんからのメッセージ】
神奈川県キャプテンのフラテルです。
倉橋先生との出会いはメルマガ「天才のヒント」
大阪在住の頃から毎日楽しみに購読しておりました。
訳あって生まれて初めて関東にて一人暮らしをすることになり、倉橋先生の講座に参加できる機会を得ました。
それから4年弱。
倉橋先生のお仲間を始め、素晴らしい出会いに恵まれました。
たくさんの良心に支えられ、閉じられていた心の扉を開き、ようやく自分が心の底で願っていた世界や、その世界を引き寄せるために自分自身に与えられた使命、使命を全うするために必要な様々な事をなす術に気づきました。
それは、『五感を研ぎ澄ます事で心と身体のバランスを整え、直感力を磨くことによって楽々とより良い人生を送ること』
倉橋先生の呼吸法も正に、
「五感を研ぎ澄ます」
「心身のバランスを整える」
「直観力を磨く」
これらのことに直結し、しかもとても分かりやすく、簡単で、効果が高い、素晴らしいメソッドです。
私とご一緒に、鎌倉のほっこり良い気の流れる古民家にて、倉橋先生の素晴らしいご講演を楽しんでいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
「幸せとは直感的バランスである。」by フラテル
仁志乃フラテル http://casadefrater.com/
マダム・パーチェ イタリア料理講師
ホームメード協会 洋菓子講師
感涙療法士
最近は心道(古武術)に入門し、和の知恵の中に眠る心身調整法を学んでいる。
和の技術、和素材、和文化に触れる機会を多く設け、より日本人にとって簡単で有効な五感活性法、直観力養成法の研究に勤しむ毎日である。
【当日持参するもの】
<定価でお申し込みの方>
・筆記用具
<特別価格でお申し込みの方>
・筆記用具
・書籍「呼吸で心を整える」(フォレスト出版)
書籍は、お近くの書店であらかじめご購入の上、会場にご持参ください。
講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、
あらかじめお買い求め頂くことをオススメします。
開催要項
開催日時 |
2016年10月13日(木)
開場 18:30
開始 19:00 終了 20:30 |
---|---|
場所 |
古民家 スタジオ・イシワタリ 鎌倉市長谷1-1-6 |
参加費 |
定価 ブレスプレゼント47 4,300 円 特別価格 ブレスプレゼント47 (書籍持参の方) 2,980 円 セット定価 ブレスプレゼント47 + 事前グループセッション 10,280 円 セット特別価格 ブレスプレゼント47 + 事前グループセッション (書籍持参の方) 8,960 円 |
キャンセルポリシー |
<お一人様> 定価 4,300円(税込)
事前のグループセッションとセットで 10,280円(税込)
ただし、
「呼吸で心を整える(倉橋竜哉著 定価:972円)」
を当日持参していただき、当日受付で提示していただいた方には
特別価格 2,980円(税込)
事前のグループセッションとセットで 8,960円(税込)
講演会場付近の書店では、売り切れている可能性がありますので、 |
お支払方法 | |
定員 |
20 名 |
申込受付期間 |
2016/8/ 8(月) 21:33 ~ 2016/10/13(木) 14:40まで |
主催者 |
日本マイブレス協会 |
お問い合わせ先 | 日本マイブレス協会 |
お問い合わせ先電話番号 | 03-6411-9747 |
お問い合わせ先メールアドレス | office@mybreath.jp |