目に触れる緑。

風が通り抜ける音。
土の香り。
ほほをなでる風。
おいしい空気。

自然の中は、五感にひびく刺激がいっぱいで、 

どんどん思考が鎮まっていきます。

この体験会では、さらに、

意識して五感で体験するワークを行います。

五感をとぎすますと、

自分自身を丁寧に観察することができます。

感じ方は人それぞれで　正解はなく、

一人ひとりの中に答えが生まれます。

あるひとは、すっきりすると表現し、
あるひとは、ミカンの香りと表現し、
あるひとは、懐かしいと表現する。

これは全部、

モミの葉の香りをかいだ時の表現です。

自分が感じたことをひとつひとつを肯定することで、
自己肯定、自己尊重の感情が生まれます。

さらに、この体験会では、

カラダを感じる「グラウンディング」のワークをします。

このワークを通して自分の本質につながると、

自分自身の深い願いに気づくことができます。

自然界は、私たちをただ黙って受容しています。

あるがままに受容されている自分をしっかり感じてみましょう。

一人ひとりが自分の大切さ、

かけがえのなさを信じることができれば、
世界は、もっとやさしいものに感じられるかもしれません。

そこには、あなたが大好きな自分が待っています。

大好きな自分に出会いたい方のお申込みをお待ちしています。

☆

15:00に一度解散しますが、

その後お時間がある方は、

お茶しながらお話しましょう。

(1時間～1時間半くらい。)

自然こと、心のこと、魂のこと。

疑問に感じていることがあれば、

一緒に考えていきまししょう。

《今までの森林グラウンディング体験会の様子》

 ⇒真夏の明治神宮はジャングルの香り

 ⇒幸せをしっかり体感する

 ⇒どれもただそこにいて、それぞれに生きている

《注意事項》

・野外での活動に適した服装でお越しください。

　〈例〉歩きやすい靴、長袖、長ズボン、くるぶしが隠れる靴下、帽子など。

・雨天決行

　台風などの大嵐でない限り、傘をさして実施します。合羽があれば、なお良いです。

　雨がひどい場合は、施設内のカフェに入ることがあります。その場合の喫茶代は各自でお支払いください。

　天候不良により中止する場合は、前日夜22時までにメールで連絡いたします。

・キャンセルする場合

　キャンセル待ちの方がいる可能性がありますので、なるべく早めに連絡をお願いします。

　当日の連絡先は、お申込みいただいた方に連絡いたします。

・持ち物

　芝生の上に座りますので、ビニールシートをお持ちください。

その他、当日の待ち合わせ場所などの詳細は、

お申込みいただいた方に連絡いたします。