受付は2016年9月 6日(火)23:59で終了しました。
グリーンスムージーで、健康カラダ美人♪
このような方におすすめ
夏バテの人 疲れている人 貧血気味の人 元気になりたい人 スムージーの作り方を知りたい人 スムージーを飲みたい人
期待できる効果
食材の選び方、作り方、スムージーでカラダの内側からキレイに健康に!体質を改善する方法が学べます
夏の疲れ&貧血を解消する!グリーンスムージーワークショップ
夏まっ盛り!暑いですね~。
疲れていませんか?夏バテしていませんか?
夏といえば、冷やしそうめん!かき氷!スイカ!
ビールが美味しい季節!ですが・・・
冷たい物ばかり食べたり、飲んだりしていると、胃腸の働きが弱まり、ますます疲れやすくなります。
バランス良く食べることが大切です。
そして、旬の物をいただくことは、とても理にかなったこと。
からだが内側から元気になります!
【7~8月が旬の食材】
いんげん、枝豆、おくら、かぼちゃ、きくらげ、キュウリ、ししとう、大葉、新生姜、ズッキーニ、とうがん、とうもろこし、トマト、なす、ゴーヤ、にんにく、パプリカ、ピーマン、みょうが、モロヘイヤ、レタス
あんず、いちじく、スイカ、パイナップル、ぶどう、マンゴー、メロン、もも
あじ、あなご、あゆ、いわし、うなぎ、かじきまぐろ、かます、かんぱち、キス、すずき、たちうお、あわび、アオリイカ、スルメイカ、うに、車海老、しじみ、真ダコ、などなど
※産地によって相違があります
旬のフルーツを使ったグリーンスムージーのワークショップ
『夏の疲れ&貧血解消のスムージー編』を開催します!
●食材やミキサーの選び方、スムージーの作り方
●スムージーの良い点、注意点
●元気を回復するスムージー
●貧血を予防するスムージー
●スムージーで人生が好転した話
開催日に手に入る野菜とフルーツで作ります。
どんなスムージーを飲めるのかは、当日のお楽しみ(^_-)♪
【 スムージーを始めた方の感想 】
・スムージーを飲むようになったら、何故かやる気が出てきました
・ダイエットが楽しくなりました。
・4日に1回だった排便が、2日に1回になりました。1日2回出た日もありました!
【 初開催&早期お申し込み特典 】
参加費2,500円のところ、ワークショップ初開催記念で2,000円!
事前にご入金いただける方には、さらに500円引きいたします。
【 キャンセルポリシー 】
前日までに、やむを得ない事情でキャンセルの場合は、全額返金いたします。
当日キャンセル、無断キャンセルの場合は全額いただきます。
スムージーを飲みながら、少人数で楽しくすすめます。
お茶会に参加するような感じで、どうぞ、お気軽にご参加ください!
ダイエットコーチ
武藤やすえ
ツライ、面倒、続かないダイエットはもう終わりにしませんか?
ダイエットコーチ
私の母は若い頃から太っていました。母は、美容やダイエットには無頓着でした。私はそんな母が嫌いでした。
私は、中学生まではガリガリに痩せていましたが、高校生になり太り始めました。自分が母親似であることに気づき、がく然としました!母親のようになるが怖くて、高校生の頃からダイエットを繰り返してきました。
しかし・・・
お菓子が好きで、ヤメラレナイ!
夕食時のビールが、何よりの楽しみ!
週2回ヨガをやっても痩せない!
一生懸命腹筋運動をしても、お腹が凹まない!
そんな私が、ほんの少し習慣を変えただけで、長年悩んでいたぽっこりお腹が解消したのです。
それまでは、体型を隠す服ばかり着ていました。昔の写真を見ると、暗くてあかぬけない印象。
「無理」「できない」「面倒くさい」が口グセで、超マイナス思考でした。
身体が変わったら、楽しくなって、前向きになりました♪
身体が変わると、心も思考も変わるということを実感!この経験を伝えたくて、ダイエット講師になりました。
そして、私、気づいちゃったのです(´∀`*)
う・ふ・ふ~♡
ダイエットとは、開運行動だということに・・・!
体内の気・血・水のめぐりを良くすれば、健康になるし、やせやすい体質になります。
そして、気分が上がり、運気も上がるのです!
あなたが行っているダイエットは、気を上げるものですか?
ツライ、面倒、疲れるダイエットは、もう終わりにしませんか?
ダイエットが開運につながると思うと、楽しくダイエットができそう。わくわくしちゃいます。
ぜひ、一緒にわくわくしましょ~♪ o(*゚▽゚*)o
開催要項
開催日時 |
2016年9月 7日(水)
開場 10:20
開始 10:30 終了 12:30 |
---|---|
場所 |
D→START 名古屋市中区大須4-1-18セイジョウビル5階 |
参加費 |
グリーンスムージーワークショップ 参加費 1,500 円 |
お支払方法 | |
定員 |
8 名 |
申込受付期間 |
2016/7/13(水) 00:00 ~ 2016/9/ 6(火) 23:59まで |
主催者 |
武藤やすえ |
お問い合わせ先 | 武藤やすえ |
お問い合わせ先電話番号 | 09065991701 |
お問い合わせ先メールアドレス | yasue610@icloud.com |