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Nina's ワークショップ『怒りの対処法』
*** 怒りをマスターして、一緒に人生、開花させましょう! ***
H_taisho
自分の怒りをどうにかしたい人/相手や状況に振り回されることから卒業したい人
H_kitai
感情に振り回されなくなります/すると、自分の人生が開花していく。その方法がわかります^^
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『本当にやりたいことを見つけて、楽しみながら叶えていく』この道のりのサポートをすること
Professional_s
 
 
リッチーナ 未来を拡大する*アーティスト・カウンセラーNina*
西川二奈
『本当にやりたいことを見つけて、楽しみながら叶えていく』この道のりのサポートをすること
 
▶リズ・ブルボー
Phase1・2修了
カウンセラーコース修了
ティーチャーコース修了

▶トリシア・カエタノ
基礎編修了
上級編修了



立教大学を卒業後、金融機関のOLへ。
起業している女性に憧れつつも、自分の本当にやりたいことがわからず、
30歳を過ぎても自分の道が決まらないことに苛立ちを覚える。

「金融機関にいたくない」
「やりたいこともわからない」
「仕事ができない人だとも思われたくない」

そんな気持ちを抱えながら仕事をしていると、徐々に体調を崩し、
自律神経失調症・パニック障害・極度のイライラ、
さらには首の激痛で日常生活にまで支障をきたすようになってしまう。

すべてに限界を感じ、
「このままでは自分がダメになる…」そう思っていた頃、
「なりたくない自分を愛さない限り、なりたい自分にはなれません」という言葉とスクールに出会い、一旦すべてをリセットしようと、会社を退職。

それから数年間「本当にやりたいことを見つける!」「起業家・フリーランスとして働く!」ということをGOALにただひたすら突き進む。


現在は、
◎ステキな人間関係に囲まれて
◎彼にたっぷり愛されて
◎本当にやりたいことを見つけて叶えていく世界は誰にでも体験することができる!ということを発信中。

個人セッションで、
その世界に行けるようサポートさせていただいている。
 

 

 

 

こんにちは、Nina*です!

このページをご覧くださいまして、ありがとうございます^^ 

 

 

 

 

 

 

数年前のわたしは、

 

上司にイライラ・・・

同僚にイライラ・・・

 

家でもイライラ・・・

夫にイライラ・・・

 

家事にもイライラ・・・

自分にもイライラ・・・

 

 

職場でも家庭でも

どうにもできないくらい怒りとイライラでいっぱいで、

生活そのものが、

パンクしそうになっていました。

 

 

今まで真面目に生きてきたつもりだし

良いと言われているものは積極的に取り入れていたはずなのに

どうしてこんなことになるのか・・・

 

 

すべてが疑問で仕方がなかった頃に出会ったのが、

リズ・ブルボーの「怒りの対処法」というものでした。

 

 

 

* * *

 

 

 

個人セッションでよく、

「Nina*さんにも、そんな時期があっただなんて、信じられない」と言われますが、

あったのですよ、

わたしにも、荒れ狂っていた時期が。

 

 

でも、

『あの頃があったから、今がある』

本当にそう思っているし、

 

 

そんな時期があったわたしだからこそ、

みなさまにお伝えしたいのです。

 

わたしが、変われたのだから

みんなも、変われるよ!

 

そんな思いを込めて、開催させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

Nina's ワークショップ『怒りの対処法』

怒りをマスターして、一緒に人生、開花させましょう!

 

 

 

 

【ワークショップの目的】

 

このワークショップは、

 

・怒りを上手にコントロールする方法

・我慢する方法

・冷静な対応ができる大人になる方法 をお伝えするものではありません。

 

 

怒るたびに、

その怒りを押さえようとしたり

コントロールしたりするのは、

永遠に "モグラたたき" をしているようなもの。

 

 

それをしていても、

残念ながら、あなたの人生が変わることは、ありません。

 

 

 

 

ですので、

このワークショップの目的は、

 

 

①あなたの中の怒りが、「10・9・8・・・」と、どんどん小さくなっていくこと

②そもそも怒る場面が、人生から減っていくこと

 

③そして、相手や状況に振り回されていた人生から卒業し

これからは自分の人生を創造し、開花させていく!

このようにシフトしていくことが、このワークショップの目的です^^

 

  

 

 

【内容】

 

A.「世の中を俯瞰して見るクセ」を身につける

 

B.「人が怒る本当の理由」を理解する

 

C.「怒りの対処法」をマスターする

 

 ①  怒りのワーク その1

 ②  怒りのワーク その2

 ③  誰かの一言にムッとする!そんなときの紐解き方

 

 

この3つのテクニックを本気でマスターすれば、大丈夫!

ワーク形式で解説いたします^^

 

 

 

 

* * *

 

  

 

 

わたしは、もともと怒りっぽくて、

表面的には笑っていても

心の中はムカついていたり、

ひどい暴言を吐いたりしているタイプでした。

 

 

だから、

怒りがどんどん小さくなって

怒るような場面もどんどん減って・・・

 

 

それだけでも

十分嬉しかったのだけど、

ふと、ある時に、気が付いたんです。

 

 

わたしの中の怒りが小さくなっていくと同時に、

人生そのものが動き出していることに・・・!!

 

 

 

 

わたしは、

自分自身に向き合わずに、人生が開花することはないと思っています。

 

 

でもその代わり、

自分自身に真剣に向き合えば、

それだけ、その人の人生は、どんどん開花していくでしょう。

 

 

ということで・・・

「怒り」を切り口に自分自身を見つめ、

自分の人生を開花させたい!という人は

ぜひいらしてください。

 

会場でお会いできること、楽しみにしています^^

 

 

Nina*

 

 

 

 

 

 

 

 

▶ブログ 

http://blog.livedoor.jp/ninarich_na/

 

▶メルマガ

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▶メール(質問はコチラまで♪)

ninarichna@icloud.com 

 

 

 

 

開催日時
2016年5月22日(日)
開場 13:20
開始 13:30
終了 16:30
場所 ウエルネス交流プラザ セミナールームA
宮崎県都城市蔵原町11-25
ホームページ
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参加費

6,000円

支払方法

当日、現金で承ります。

領収証が必要な場合は、事前にお知らせください。ご用意いたします。

定員 6  名
申込受付期間2016/5/ 9(月) 00:00 ~ 2016/5/22(日) 13:00まで
主催者西川二奈
Releaf_touroku
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Profile
Professional_s
未来を拡大する*アーティスト・カウンセラーNina..

西川二奈

Mission
『本当にやりたいことを見つけて、楽しみながら叶えていく』この道のりのサポートをすること
Senmon

本当にやりたいことを見つけて、人生を拡大していくための個人セッション

▶リズ・ブルボー
Phase1・2修了
カウンセラーコース修了
ティーチャーコース修了

▶トリシア・カエタノ
基礎編修了
上級編修了



立教大学を卒業後、金融機関のOLへ。
起業している女性に憧れつつも、自分の本当にやりたいことがわからず、
30歳を過ぎても自分の道が決まらないことに苛立ちを覚える。

「金融機関にいたくない」
「やりたいこともわからない」
「仕事ができない人だとも思われたくない」

そんな気持ちを抱えながら仕事をしていると、徐々に体調を崩し、
自律神経失調症・パニック障害・極度のイライラ、
さらには首の激痛で日常生活にまで支障をきたすようになってしまう。

すべてに限界を感じ、
「このままでは自分がダメになる…」そう思っていた頃、
「なりたくない自分を愛さない限り、なりたい自分にはなれません」という言葉とスクールに出会い、一旦すべてをリセットしようと、会社を退職。

それから数年間「本当にやりたいことを見つける!」「起業家・フリーランスとして働く!」ということをGOALにただひたすら突き進む。


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その世界に行けるようサポートさせていただいている。

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