4/14(木)YLMアロマメイト交流会☆お家でできるアロマ呼吸法&ヨガを体験しましょう!
☆第3回 YLMアロマメイト交流会☆
~お家でできるアロマ呼吸法&ヨガを体験しましょう!
~
昨年末からスタートした蓮月恵さん率いるアロマメイト交流会も、3回目となりました!
今回は私、自由が丘でサロンをやっております優香と、
アロマメイトメンバーであるヨガティーチャー、
石川香さんとのコラボでメインスピーカーをやらせていただきます。
YLアロマ、皆さんお家で使っていますか?
日頃のストレスケアはどのようにされていますか?
今回は呼吸法でストレスを解放し、呼吸をスムーズにしてくれるアロマを使って
基本の呼吸法を皆さんとやっていきます。
呼吸は自律神経のバランスを取り、緊張がある方にも大変オススメ♪
そしてお家でできるようなかんたんなヨガをアロマも使いながらやっていきます!
香りとヨガで心も身体もゆるゆるに~♪
最後はシャバアーサナ(屍のポーズ)でリラックス&そして瞑想タイム。
YLアロマがさらに活かせるケア方法となることでしょう(^^)/
皆さんとの交流タイムにも時間を取りたいと思っています。
アロマメイトは皆さん明るくて楽しい仲間たちです!
ぜひお気軽にご参加くださいませ。
当日お持物:ヨガ用のバスタオル1枚、動きやすい服装(必要な方はウェアなどご持参ください)
第3回目主催:優香(YLネーム:小林友香)/コラボスピーカー:石川香
開催要項
開催日時 |
2016年4月14日(木)
開場 12:25
開始 12:30 終了 14:30 |
---|---|
場所 |
ヤングリヴィング新宿ショールーム・ローズ&ラベンダー 東京都新宿区西新宿2-6-1 新宿住友ビル32F |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
1,000円 |
定員 |
8 名 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2016/3/16(水) 00:00 ~ 2016/4/13(水) 12:00まで |
主催者 |
優香 |
お問い合わせ先 | 優香 |
お問い合わせ先電話番号 | 080-4363-8542 |
お問い合わせ先メールアドレス | info@shri-salon.com |