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受付は終了しました
単発参加【鎌倉・大船】ママスクール
体育
ママのお悩みナンバー1 腰痛・肩こり・骨盤の歪み解消ピラティス!
このような方にオススメ
運動が苦手、身体を動かす機会がない、リフレッシュしたい、産後の骨盤のゆがみを解消したい方。
期待できる効果
骨盤のゆがみ・腰痛・肩こり解消!シェイプアップ効果。心身共にリラックス。
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地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
Award51
Professional_s
 
 
ママスク 
ママスク
地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
 
子育てを通じた出会いを大切にしたいママも
ママサポーターとして活動を支えたいママも
会社に復帰し社会人として日本を支える人ママも
ママスクで親子に「楽しい」を届けるママ講師も
いつかは素敵なママ起業家を目指すママも

みんなが輝ける場でありみんなの居場所を作っていきます
 
ママとお子様が笑顔に幸せになれるお手伝いをしたい!!
 
 
 
長野 実生
ママとお子様が笑顔に幸せになれるお手伝いをしたい!!
 
WKPA認定ピラティスインストラクター資格
JCCAコアキッズ体操普及員資格
子育てカウンセラー協会赤ちゃんともち子育てカウンセラー・インストラクター資格
Stretch-eze®オフィシャルトレーニング・コンディショニング修了
骨盤調整ヨガインストラクター資格
男の子2児のママ、子育て中のママも子連れでも参加できるママの為の時間を!
自身の妊娠・出産、育児を経て、9年勤めた大手企業を退職し、ピラティスインストラクターに転身。お子様連れOKのピラティス教室を逗子、横浜にて開催、その他出張、プライベート・グループレッスンを行っている。

また葉山・逗子にてキッズチアリーディングスクール"Lino Keikies”主宰。現在100名以上の生徒の指導にあたる。http://ameblo.jp/cheercheercheermio/

未来を担う子供たちにコアキッズ体操の普及も努めている。

赤もち子育てカウンセラーとしてママの子育てが楽しくなるカウンセリング。
お子様連れに優しい、そしてママがいつまでも綺麗でいたい、そんなあなたの願いを叶えます。
 

 子育てをもっと楽しくする!

鎌倉ママスクール第2回は体育!

ピラティス

 ●5月12日 「体育」 担当講師:長野実生

 

 ママのお悩みNO.1腰痛、肩こり、骨盤の歪み解消ピラティス!

 

身体の要である骨盤の歪みは様々な不調を引き起こします。

 

ピラティスが初めての方も安心!体が楽になる実感をあなたも!

 

ピラティスは産後ママにとっても最適!

 

産後は一度骨盤がバラバラになります。そう!産後は骨盤を締めるチャンスなんです!

 

産後6か月~3年が骨盤を締めるのに最もよい期間といわれています。

この時期にしっかりと骨盤を締めれば、妊娠前よりも美しいプロポーションに!

 

 

ピラティスエクササイズで骨盤まわりをしっかりと動かしていきます!

 

骨盤まわりにはリンパ、血液がたくさん集結しています!

 

骨盤をうごかしていくことで、全身のめぐりがよくなります!

 

またママのお悩みNO.1ということで、腰痛・肩こり解消に特化したエクササイズを行っていきます!!

 

ピラティスは腰痛・肩こりに最適!!あなたの体が楽になりますよ!

 

 

覚えてご自宅で今すぐ行っていただけるエクササイズが盛りだくさん!

 

 

インナーマッスルを効果的に動かすことでシェイプアップ効果も。

 

体を動かす機会がない、運動が苦手、体が硬いママこそご参加ください。

 

 

※お薦め!全8回定期クラスでは、ピラティスを始め、食育・体育・音育・足育・心育・香育・本育 全てをお得にセットで受けることが出来ます!

  詳細は下記をご覧ください。

 

 

 

 

 

 

子育てをもっと楽しくする!

鎌倉ママスクール

 

 

食育・体育・音育・足育・心育・香育・本育

 

毎日を笑顔にする情報がまるごと学べるママのためのスクールです。

食~体~知識まで、専門講師が子育て中のママの
絶対知っておきたいことを、ぎゅっとポイントを押さえて
お伝えする総合スクールだから、一ヵ所でしっかり学べます。

 

<8回コースでのお申込み>

 

<本育>からスタートするママスクールは全部で8回

様々な方面から子育てするママが知っておきたい情報を集めています。
通常、公共施設を利用した開催は基本非営利開催です。

そのため、講座費により講師の方も

ここまではできるけど、ここからは本講座でないとお話できない・・・
という部分が出てきます。

 

 

でも、しっかりちゃんと学びたい!という方も多いはず。
特にこの地域は学びに対する意識の高い方が多いです。
そこで、しっかりスタジオを借りて開催することで

講師側も出し惜しみすることなくお伝えすることが可能になりました。

 

本来スタジオ開催は公共施設と比べて3倍以上の経費がかかります。
とはいえ、参加費を3倍にするとママが参加しづらい・・・・・

ということで、講師の皆様に協力いただき

かなりぎりぎりの価格に抑えてコースを組んでいます。

内容充実の上、とってもお得な価格になっています。

 

8回コースは詳細はこちらのページ

 


<単発でのお申込み>
復帰などの都合で単発でしかご参加いただけない方もいるようです。
体育に単発でお申し込みの方はこのページのお申込みボタンをクリックしてお申し込みください。

 

 

<キャンセル規定>

スタジオでの開催はお休みが多いと赤字になって継続運営が出来なくなってしまいます。

お子さんの体調などもあると思いますが、
 前日・当日の急なお休み、

連絡のないお休みで単発ご参加の方は額頂戴いたします。

前々日の17:00までのお休みは次回開催時にお振替となります。

(振り替えに参加できない場合の返金はないのでご注意ください。)

 

 

<お問い合わせ>

この回についてのお問い合わせ・質問・お休み連絡などは長野まで直接ください。

<体育担当>長野実生


cheercheermio.0404@gmail.com  


 

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開催日時
2016年5月12日(木)
開場 10:00
開始 10:30
終了 11:30
場所 小沢珠算学院3階スタジオ(JR大船駅から徒歩3分)
鎌倉市大船2-5-16
ホームページ
参加費

単発参加 3500円 (マットレンタルご利用の方は別途200円)

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金支払い。

定員 10  名
申込受付期間2016/3/ 1(火) 23:02 ~ 2016/5/12(木) 10:00まで
主催者マムプラス
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Profile
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ママスク

Award51
2019年 年間イベント動員数ベスト50
Mission
地域の親子が楽しく子育てライフを送るお手伝いをします
Senmon
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子育てを通じた出会いを大切にしたいママも
ママサポーターとして活動を支えたいママも
会社に復帰し社会人として日本を支える人ママも
ママスクで親子に「楽しい」を届けるママ講師も
いつかは素敵なママ起業家を目指すママも

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