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受付は終了しました
客観視で自分を磨く!~座学付きヨガレッスン~
自らを客観視してみましょう!
このような方にオススメ
自分磨きをしたい方やいつも同じような悩みや体調不良を繰り返している方。
期待できる効果
自分の性格や心、の体の癖がわかることで毎日を向上させられます、また症状改善への糸口が見つかります。
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本来の心と体の健康を取り戻し、毎日が充実する!そんな生活を送って頂きたい!
Professional_s
 
 
(株)レムゾン (株)レムゾン取締役/メンタルエナジー・ヨガ主宰
鈴木頼子
本来の心と体の健康を取り戻し、毎日が充実する!そんな生活を送って頂きたい!
 
・東京女子体育短期大学卒(新体操歴10年)
・保健体育第二種教員免許取得
・東京療術学院卒(整体・カイロプラクティック)
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・JYA指導員養成コース修了
・マタニティーヨガ講習修了(ロータスエイト)
・インド政府認定ヨーガ・ニケタンYIC終了。
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスコース修了

フィットネスインストラクター時代に腰痛、うつを患い、整体、気功、ヨガ・心理学などを学ぶ。
子育て中の現在は心の安定に重点をおいたヨガや解剖学に基づいたピラティスなどを普及長。
自律神経失調症の改善のヨガなど、子供から80代まで、健常者からリハビリまで幅広い世代の運動指導などを行っている。
一人ひとりの骨格、性格、生活スタイル等を考慮し、できるだけ参加者の心に寄り添う指導は参加者の定評を受けている。運動指導歴22年。
 

わかっていそうでわかっていない、自分の性格、体や心の癖。

30程の座学ととゆったりとしたヨガの静寂の中で

ご自身をみつめていきませんか?

 

場所 辻堂青少年会館2階

辻堂駅南具と徒歩4分。

(横浜銀行とスーパーのあるビルの間を通り

コインパーキングのある一つ目の角を右折。)

 

持ち物

ヨガマット、またはバスタオル、保温グッズ

飲み物   ※動きやすい服装

 

すずきよりこblog

http://ameblo.jp/yo9222/

開催日時
2016年2月29日(月)
開場 10:00
開始 10:15
終了 11:45
場所 藤沢市辻堂青少年会館2階 
藤沢市辻堂2-8-31
参加費

1500(税込)

支払方法

当日支払い

定員 4  名
申込受付期間2016/2/22(月) 00:00 ~ 2016/2/28(日) 22:00まで
主催者鈴木頼子
 
 
 
 
Profile
Professional_s
(株)レムゾン取締役/メンタルエナジー・ヨガ主宰

鈴木頼子

Mission
本来の心と体の健康を取り戻し、毎日が充実する!そんな生活を送って頂きたい!
Senmon
ヨガ講師 整体師 コンディショニングトレーナー

・東京女子体育短期大学卒(新体操歴10年)
・保健体育第二種教員免許取得
・東京療術学院卒(整体・カイロプラクティック)
・NESTA認定パーソナルトレーナー
・JYA指導員養成コース修了
・マタニティーヨガ講習修了(ロータスエイト)
・インド政府認定ヨーガ・ニケタンYIC終了。
・ファンクショナルローラーピラティス(FRP)アドバンスコース修了

フィットネスインストラクター時代に腰痛、うつを患い、整体、気功、ヨガ・心理学などを学ぶ。
子育て中の現在は心の安定に重点をおいたヨガや解剖学に基づいたピラティスなどを普及長。
自律神経失調症の改善のヨガなど、子供から80代まで、健常者からリハビリまで幅広い世代の運動指導などを行っている。
一人ひとりの骨格、性格、生活スタイル等を考慮し、できるだけ参加者の心に寄り添う指導は参加者の定評を受けている。運動指導歴22年。

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