女性性アップヨガ(月謝参加/1ヶ月から参加可能)

女性性アップヨガ(月謝参加/1ヶ月から参加可能)

このような方におすすめ

女性性を高めたい方・スタイルアップしたい方・産後の体形戻し・生理や更年期にまつわる女性特有の不調を整えたい方・妊活している方

期待できる効果

メリハリある美ボディ・穏やかで満たされた心・心身共にしなやかで美しい自分が叶います♡

女性性アップヨガ(月謝参加/1ヶ月から参加可能)

女性性を高めたい方♡
女性の不調を整えたい方♡
より美しく輝きたい方♡


女性性アップヨガで、叶えませんか?!

女性の不調・老け・衰え、心の落ち込み等は、ほぼ、女性ホルモンのアンバランスが要因になっています。生理前のPMSも、女性ホルモンのアンバランス、女性ホルモンによる揺らぎ、から起こります。

この女性ホルモンは、一生のうちにティースプーン一杯程しか分泌されません。
でも私たち女性は、初潮・妊娠・出産・プレ更年期・更年期・閉経・・・と、このたった1杯ほどの女性ホルモンに、一生を支配されているといっても、過言ではないのです。
ということは、私たちの美しさも・心身の状態も、女性ホルモンバランスを整えることが鍵♡

とくに40代以降は、閉経に向かって誰でも、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンとのバランスが大きく崩れてしまうのです

また、
ホルモンというのは、特定の標的(受け皿)である組織にだけ到達して働くのですが、ホルモンを運ぶのは、唯一、血液のみ。血液の流れが滞っていると、ますます運ばれる量が少なかったり、運ばれなかったりするのは、ご想像頂けると思います。

そして、これも重要なことなのですが、女性ホルモンは、「筋肉」でも微量に作られているのです。
だからこそ、わたしたち女性が「女性ホルモンを整えたい」という時、年齢を重ねるごとに大切になるのは「血流」と「筋力アップ」

女性性アップヨガは、血流と筋肉アップを主軸にした内容で、初心者の方や、運動が苦手な方でも、無理なく、気持ちよく行なっていただけます♡

なおかつ、子宮や、女性ホルモンを分泌する卵巣を守っている「骨盤」を、下から支える骨盤底筋群や、骨格を支えて美姿勢を作る体幹のインナーマッスルをしっかり強化できるプログラム構成にこだわっています。骨盤域の血流の滞りが改善することで、女性ホルモンバランスも整いやすくなります。

もしあなたが産後や更年期に入って、尿漏れの症状に密かにお悩みの場合も、骨盤底筋群をしなやかにトレーニングする女性性アップヨガが、お役に立てます
(★私は、「骨盤底筋トレーニングヨガ」の有資格者でもあります♡)

女性性アップヨガでは、

女性らしいメリハリボディ
継続することで体形2サイズダウン
血流の良い良好な体調
穏やかで満たされた心
しなやかで美しい軸の通った生き方

が、叶っていきます♡
内側も外側も
潤いに満ちた美しい女性に
このレッスンがオススメの方は
  •  女性性を高めて、より美しく輝きたい方♡

    2 女性特有の不調を改善し、楽で・快適に・美しくなりたい方♡

    3 生理や更年期にまつわる不調にお悩みの方

    4 バストやヒップやお腹、スタイルが崩れてきたとお悩みの方

    5 年齢とともに、だるさや疲れやすさを感じている方

    6 メンタルの落ち込みやアップダウンが激しくて、辛い方

    7 心が、焦りや不安や無価値観でいっぱいの方

    8 いつもがむしゃらに頑張っている方(男性性優位になりがちな方)

    9 もっと愛されたい方

    10頭痛薬や生理痛の薬の量を減らしたい方
自分のための1時間を♡
自分が満たされると、溢れ出る愛を誰かに分けたくなる♡

女性性アップヨガは、

・月4回参加出来る

・1回60分のオンラインヨガ

・リアルタイムの参加有無にかかわらず、毎回レッスン録画動画を配信
そしてそして♡
・オンラインサロンページご招待♪♪
(オンラインサロンでは、過去レッスンから選りすぐったものや、
 サロンページ用に撮影した
短時間でも出来るショートレッスンなどの動画が選び放題♪
「やりたい時にやりたいものをチョイスしてレッスンできる」のが魅力♡)



上記の内容で、

入会金なし!

月額6000円

★さらにお得な4ヶ月まとめ払いもあります。
4ヶ月で20,000円!!
(通常の月謝払いより4,000円OFF♡)
ご希望の方は、下記ページへご移動ください↓↓↓
https://resast.jp/conclusions/6176


■レッスン日:
①夜クラス:水曜日21:00~22:00

②昼クラス:金曜日10:00~11:00

※月4回ご参加頂けます。
(※5週有る月は、どこかの週、1週お休みとなります。)

*基本は、どちらかの曜日に固定参加いただきますが、
ご都合により双方の曜日にお振替が出来ます。
または、毎回レッスン後にレッスン動画を配信するため「あとから視聴(動画配信)」できます♪


*リアルタイムでご参加された方にも、毎回、レッスン動画も配信します。


■レッスン料は3種類からお選びいただけます。
(このページは、②プランのページです)

①1回毎の単発参加【2,000円】

②月4回月謝  【6,000円(1回@1,500円!)

③4ヶ月継続【4ヵ月分20,000円(1回@1,250円!)
毎月お支払いよりも4,000円もお得になる「継続してステキな自分を目指す方」限定価格

※お支払いは、paypal経由のクレジットカード払いです。



ヨガは継続していくことで、どんどん身体も心も変化します。
3ヶ月くらいすると、変化がだんだんと目に見えてきます。
楽しみながら続けてみましょう♡




■使用するシステム:
通話料無料で、インストールも簡単なZOOMというシステムを使います。
(繋ぎ方も非常に簡単です。分からない場合も、
わたしが丁寧にお教えしますのでご安心ください^^)

お申込みの方に、ZOOMのつなぎ方とルームのURLをお伝えします。
オンラインレッスンに必要なもの
  • 1パソコン・タブレット・スマホのいずれか。※ポーズが良く見えるように、PCを推奨。
  • 2ネット環境
  • 3ヨガマット ※無い方は、身体の下に敷けるようバスタオル
  • 4動きやすい服装で、水分補給用のお水・仰向けの時に掛けるブランケット等があると快適です♪

あなたにお会いするのを楽しみにしております。
心を込めて、サポートさせていただきます♡

サービスの概要

プランと価格
女性性アップヨガ(月謝参加/1ヶ月から参加可能)
毎月 6,000円
キャンセル方法
キャンセルポリシー
毎月1日日に、「当月分の月謝」をお引き落としさせていただき、契約更新されます。

・解約される場合は、解約希望月の前月20日までにお申し出ください。
(femina@reservestock.jpまたは、LINE公式からご連絡下さい)
 ※20日を過ぎてのお申し出の場合は、翌々月の退会となります。
約款

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このクラスは、ヨガ初心者の方からご参加頂けるクラスです。はじめてでもご安心くださいね♡
右記事項をご確認いただき、必ずチェックをお願いいたします。 必須
●原則、ご入会はお申し込み月の翌月からとなります。(初月、まだレッスンが開催されていない日にちでの申し込みの場合は、申し込み月から参加できます。その後同月25日に、翌月分が自動課金されます)                             ●初回は、お申込み日に決済され、2回目からは25日に翌月分が決済となり、退会されるまでは毎月自動更新となります。
どちらのクラスで入会されますか?必須
ご都合のつかない日は、双方のクラスに振替可能です。または、毎回レッスン録画の配信による「あとから視聴」での参加も可能です。
毎回「あとから視聴」で参加希望でも可。その場合は、どちらの曜日に録画配信を受けたいかでチェックを入れてください。(録画の視聴期限は、次のレッスン日までの1週間です)
「免責同意書」必須
講師の指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の元に安全に注意を払い参加いたします。 また、健康状態は現在良好であり、クラスの参加に問題はありません。万が一レッスン中や自宅練習中に負傷・疾病等が発生した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負う事を承諾し、将来にわたりこの講座の責任を問わない事を承諾します。
ご同意の場合、必ずチェックをお願いします。(同意の場合のみ、レッスンをご受講いただけます)

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