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女性性アップヨガ(月謝参加/毎月引き落とし)
このような方にオススメ
女性性を高めたい方・スタイルアップしたい方・産後の体形戻し・生理や更年期にまつわる女性特有の不調を整えたい方・妊活している方
期待できる効果
メリハリある美ボディ・穏やかで満たされた心・心身共にしなやかで美しい自分が叶います♡
女性性を高めたい方♡
女性の不調を改善したい方♡
より美しく輝きたい方♡


女性性アップヨガで、叶えませんか?!

女性の不調・老け・衰え、心の落ち込み等は、ほぼ、女性ホルモンのアンバランスが要因になっています。生理前のPMSも、女性ホルモンのアンバランス、女性ホルモンによる揺らぎ、から起こります。

この女性ホルモンは、一生のうちにティースプーン一杯程しか分泌されません。
でも私たち女性は、初潮・妊娠・出産・プレ更年期・更年期・閉経・・・と、このたった1杯ほどの女性ホルモンに、一生を支配されているといっても、過言ではないのです。
ということは、私たちの美しさも・心身の状態も、女性ホルモンバランスを整えることが鍵♡

とくに40代以降は、閉経に向かって誰でも、女性ホルモンのエストロゲンが減少し、もう一つの女性ホルモンであるプロゲステロンとのバランスが大きく崩れてしまうのです

また、
ホルモンというのは、特定の標的(受け皿)である組織にだけ到達して働くのですが、ホルモンを運ぶのは、唯一、血液のみ。血液の流れが滞っていると、ますます運ばれる量が少なかったり、運ばれなかったりするのは、ご想像頂けると思います。

そして、これも重要なことなのですが、女性ホルモンは、「筋肉」でも微量に作られているのです。
だからこそ、わたしたち女性が「女性ホルモンを整えたい」という時、年齢を重ねるごとに大切になるのは「血流」と「筋力アップ」

女性性アップヨガは、血流と筋肉アップを主軸にした内容で、初心者の方や、運動が苦手な方でも、無理なく、気持ちよく行なっていただけます♡

なおかつ、子宮や、女性ホルモンを分泌する卵巣を守っている「骨盤」を、下から支える骨盤底筋群や、骨格を支えて美姿勢を作る体幹のインナーマッスルをしっかり強化できるプログラム構成にこだわっています。骨盤域の血流の滞りが改善することで、女性ホルモンバランスも整いやすくなります。

もしあなたが産後や更年期に入って、尿漏れの症状に密かにお悩みの場合も、骨盤底筋群をしなやかにトレーニングする女性性アップヨガが、お役に立てます
(★私は、「骨盤底筋トレーニングヨガ」の有資格者でもあります♡)

女性性アップヨガでは、

女性らしいメリハリボディ
体形2サイズダウン
血流の良い良好な体調
穏やかで満たされた心
しなやかで美しい軸の通った生き方

が、叶っていきます♡
内側も外側も
潤いに満ちた美しい女性に
このレッスンがオススメの方は
  •  女性性を高めて、より美しく輝きたい方♡

    2 女性特有の不調を改善し、楽で・快適に・美しくなりたい方♡

    3 生理や更年期にまつわる不調にお悩みの方

    4 バストやヒップやお腹、スタイルが崩れてきたとお悩みの方

    5 年齢とともに、だるさや疲れやすさを感じている方

    6 メンタルの落ち込みやアップダウンが激しくて、辛い方

    7 心が、焦りや不安や無価値観でいっぱいの方

    8 いつもがむしゃらに頑張っている方(男性性優位になりがちな方)

    9 もっと愛されたい方

    10頭痛薬や生理痛の薬の量を減らしたい方
自分のための1時間を♡
自分が満たされると、溢れ出る愛を誰かに分けたくなる♡

女性性アップヨガは、

・月4回参加出来る

・1回60分のオンラインヨガ

・リアルタイムの参加有無にかかわらず、毎回レッスン録画動画を配信

という内容で、

入会金なし!

月額6000円

★さらにお得な4ヶ月まとめ払いもあります。
4ヶ月で20,000円!!
(通常の月謝払いより4,000円OFF♡)
ご希望の方は、下記ページへご移動ください↓↓↓
https://resast.jp/conclusions/6176

 

 ■当面のレッスン日(2020.11.03更新)

<金曜日クラス>

11月 6日(金)10:00~11:00

11月13日(金)10:00~11:00

11月20日(金)10:00~11:00

11月27日(金)10:00~11:00

12月 4日(金)10:00~11:00

12月11日(金)10:00~11:00

12月18日(金)10:00~11:00

12月25日(金)10:00~11:00


<水曜日クラス>   新設!!

11月 4日(水)21:00~22:00

11月11日(水)21:00~22:00

11月18日(水)21:00~22:00

11月25日(水)21:00~22:00

 

※月4回ご参加頂けます。
(※5週有る月は、どこかの週、1週お休みとなります。)

*基本は、どちらかの曜日に固定参加いただきますが、
ご都合により双方の曜日にお振替が出来ます。
また月に2回は、火曜日にも振替日があります。(第1・第3火曜日の
17:00~18:00)
または、毎回レッスン後にレッスン動画を配信するため「あとから視聴(動画配信)」できます♪

 *リアルタイムでご参加された方にも、毎回、レッスン動画も配信します。

 

■レッスン料は3種類からお選びいただけます。
(このページは、②プランのページです)

①1回毎の単発参加【2,000円】

②月4回月謝  【6,000円(1回@1,500円!)

③4ヶ月継続【4ヵ月分20,000円(1回@1,250円!)
毎月お支払いよりも4,000円もお得になる「継続してステキな自分を目指す方」限定価格

※お支払いは、paypal経由のクレジットカード払いです。
 
 

ヨガは継続していくことで、どんどん身体も心も変化します。
3ヶ月くらいすると、変化がだんだんと目に見えてきます。
楽しみながら続けてみましょう♡


 

■使用するシステム:
通話料無料で、インストールも簡単なZOOMというシステムを使います。
(繋ぎ方も非常に簡単です。分からない場合も、
わたしが丁寧にお教えしますのでご安心ください^^)
 
お申込みの方に、ZOOMのつなぎ方とルームのURLをお伝えします。
オンラインレッスンに必要なもの
  • 1パソコン・タブレット・スマホのいずれか。※ポーズが良く見えるように、PCを推奨。
  • 2ネット環境
  • 3ヨガマット ※無い方は、身体の下に敷けるようバスタオル
  • 4動きやすい服装で、水分補給用のお水・仰向けの時に掛けるブランケット等があると快適です♪

あなたにお会いするのを楽しみにしております。
心を込めて、サポートさせていただきます♡

金額
毎月 6,000円
契約の更新について 毎月 25日に 翌月分の契約が更新されます。
キャンセルする場合は更新される前に手続きください
キャンセル方法 毎月25日に、「翌月分の月謝」をお引き落としさせていただき、契約更新されます。

・解約される場合は、解約希望日の前月20日までにお申し出ください。
(femina@reservestock.jpまたは、LINE公式からご連絡下さい)
 ※20日を過ぎてのお申し出の場合は、翌々月の退会となります。
約款
Facebookアカウントをお持ちの方
お名前
姓) Must
名) Must
メールアドレス Must
電話番号 Must - -
住所 Must
住所検索
ハイフン無しで入力してください
市区町村番地
建物部屋名
ヨガのご経験 Must
このクラスは、ヨガ初心者の方からご参加頂けるクラスです。はじめてでもご安心くださいね♡
  •  はじめて
  •  体験のみ・または1~2回程度
  •  1~3年未満 3年以上
右記事項をご確認いただき、必ずチェックをお願いいたします。 Must
●ご入会はお申し込み月の翌月からとなります。         ●初回は、お申込み日に決済され、2回目からは25日に翌月分が決済となり、退会されるまでは毎月自動更新となります。
  •  確認しました
どちらのクラスで入会されますか? Must
ご都合のつかない日は、双方のクラスに振替可能です。または、毎回レッスン録画の配信による「あとから視聴」での参加も可能です。
  •  水曜日クラス(21:00~22:00)
  •  金曜日クラス(10:00~11:00)
毎回「あとから視聴」で参加希望でも可。その場合は、どちらの曜日に録画配信を受けたいかでチェックを入れてください。(録画の視聴期限は、次のレッスン日までの1週間です)
「免責同意書」 Must
講師の指導の下、安全に練習を行い、私個人の責任の元に安全に注意を払い参加いたします。 また、健康状態は現在良好であり、クラスの参加に問題はありません。万が一レッスン中や自宅練習中に負傷・疾病等が発生した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負う事を承諾し、将来にわたりこの講座の責任を問わない事を承諾します。
  •  確認しました
ご同意の場合、必ずチェックをお願いします。(同意の場合のみ、レッスンをご受講いただけます)

お支払方法をご選択ください。

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
申し込みをもって契約締結とし、速やかに支払うことに同意します
キャンセルポリシーに同意します
同意する  
 
 
 
 
Profile
Professional

女性ホルモンケアサロンFemina(フェミナ)

中野 美也子

Mission
バストもスタイルも気持ちも変化する更年期世代の40代・50代の女性が、無いことや、失っていくことばかりに目を向けずに、自分を好きになり自信を持って生きていけるよう、ヨガと女性ホルモンを整えるバストケアでサポートさせていただいています!
Senmon
ヨガ講師&バストセラピスト

・上級秘書士

・インド中央政府公認 ハタヨガティーチャー(200時間TT修了)
・肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ指導者養成講座修了
・ニコウタyogaインストラクター養成講座修了(親子ヨガ)
・陰ヨガ総合講座(25時間TT)修了
・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成コース修了

・美乳アカデミー バストケア講座修了
・MORIMASA Le Lifting 3D®-Buste-バストケア講座修了

ーーーーーーーーーーーー
前職では、通算16年間にわたり、いわゆる大企業で経営トップの方々の秘書を歴任。その間、プライベートでは結婚・出産・離婚・・・人生の様々な転機や試練、精神的にとてと辛い期間があり、そんな中でもヨガに無心で取り組むことで、揺れ動く感情の波を鎮め、自分を保ち続けることが出来ました。

また、長年にわたって重い生理痛・子宮内膜症・酷い肩こりが、ヨガを続けるうちにほとんど無くなり、体力も付き、楽で快適な心身を手に入れられました。

その経験からヨガの魅力に惹きこまれ、指導者養成コースにて、ヨガ哲学・解剖学・運動生理学等を学び、主席で卒業。

ヨガ哲学を学んだことにより、見える世界が一変!この素晴らしい学びを多くの人に伝えていきたいと、会社を退職し、ヨガスタジオでのマネージャー兼 主任インストラクターを経て、2016年1月に独立・ヒーリングヨガルームFemina(フェミナ)を開講。

その後、40代・50代の女性の多くが、年齢とともにバストのお悩みや、女性ホルモンのアンバランスによる不調に悩んでいることをあらためて知り、自身も一時期それを経験したことから、「見える女性ホルモン」とも言われるバストに着目し、「育乳ヨガ」を開発。トリートメント技術も習得。

女性が心身ともに「楽で・快適・美しく」、自信を持って輝けるよう、サポートを行なっています。

今後は、同じ想いを持ってヨガを伝えていきたい方や、ご自分自身のためにヨガの学びを深めたい方の為、アーサナ(ポーズ)だけではないヨガ(ヨガ哲学や解剖学、運動生理学、プログラムの組み立て、ティーチングなど)を学んでいただく場として、ヨガ指導者養成コースも開講中。魂込めて、後進の育成にもあたっています。

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